Hogyan zajlik a nárcisztikus áldozatok pszichológiai kezelése?

A nárcizmus több, mint egy pszichológiai tulajdonság, amely egyes emberekben nagy számban jelen van; Ezenkívül az egyénen túlra vetül, és hatással van a másokkal kialakított kapcsolatokra.

Vagyis akik nagyon nárcisztikusak, jellegzetes módon dolgozzák fel gondolataikat, érzelmeiket, de Érdeklődéseiket és létmódjukat is nagyon markánsan fejezik ki, gyakran problémásan, és képesek másoknak ártani. a maradék.

Ezért ebben a cikkben látni fogjuk hogyan dolgozzunk pszichoterápiában olyan emberekkel, akiknél pszichés problémák alakultak ki a kifejezetten nárcisztikus emberekkel való kapcsolataik miatt.

• Kapcsolódó cikk: – Hogyan reagál a nárcisztikus az elutasításra?

Mi a nárcizmus?

A nárcizmus gondolata figyelemre méltó helyet foglal el a populáris kultúrában. Sokszor használjuk a „nárcisztikus” címkét azokra az emberekre, akik úgy tűnik, túlságosan magukra koncentrálnak, és egyáltalán nem gondolnak másokra.

Valójában, mivel a társadalmat individualista szubjektumokból álló, saját egyedi vágyaikra és szükségleteikre összpontosító entitásnak tekintik, nem kevesen vannak, akik úgy gondolja, hogy a nárcizmus nő a társadalomban, különösen a fiatalok körében, annak ellenére, hogy a pszichológiai tudományos kutatások nem támogatják megerősítés.

Másrészt a médián és a kulturális közvetítés egyéb formáin keresztül, amelyek túlmutatnak a A tudományos népszerűsítésnek nagyon erős elképzelése van arról, hogy mi az a nárcizmus, amelynek jellemzője a nagyon énközpontú személy, aki keveset vagy semmit nem gondol másokra. Ez a meghatározás részben igaz, de ahogy az gyakran előfordul a köztudatba átvitt pszichológiai fogalmak esetében, sok árnyalat elveszik a folyamat során.

Tulajdonképpen, a nárcizmus főbb jellemzői a következő:

• Mélyen gyökerező hit, hogy önmagad különleges, felsőbbrendű a többieknél, és kiváltságos bánásmódot érdemel.
• Nehézségek beismerni saját hibáikat, hajlamosak kivetíteni azokat másokra.
• Folyamatos aggodalom a saját megjelenésed miatt és azzal, hogy mások hogyan látnak téged.
• Hajlamos túlbecsülni saját képességeit és képességeit.
• Gyakori külső ellenőrzés szükséges.

A nárcisztikus lét nem mindig jelent túlzott önbecsülést vagy bizonytalanságotinkább a megbecsülés és a csodálat mohó éhségét jelenti, azt a vágyat, hogy a középpontban legyen figyelem és olyan különleges bánásmód kérése, amely bizonyítja, hogy a nárcisztikus különleges státuszú magasabb. A nárcizmust a nagyság többé-kevésbé fejlett érzése, a túlzott csodálat iránti igény, valamint az a hit, hogy valaki egyedi és különleges bánásmódot érdemel.

A pszichológiában a nárcizmust úgy értelmezik olyan spektrum, amely többé-kevésbé markáns hajlamot mutat egy bizonyos típusú és viselkedési minta reprodukálására; Éppen ezért a létezésén túl a nárcisztikus személyiségzavar, A nárcizmus is az egyéni különbségek és személyiségjegyek pszichológiájából közelített fogalom. Vagyis az a tulajdonság, amiből több vagy kevesebb van, megérthető, normálisan eloszlik a populációban, és a legtöbb esetben nem válik pszichopatológiássá.

A legtöbb ember a normál görbe közepén van, a nárcizmus szintje messze nem tekinthető kórosnak, hanem a saját jogán álló emberek. Másrészt kevesen találják magukat a két véglet egyikében, sok nárcizmussal és kevéssel is.

• Érdekelheti: "A nárciszták 7 szükséglete (magyarázat)"

Nárciszizmus a kapcsolatokban

A nagyon nárcisztikus emberek vágya, hogy elnyerjék mások, különösen a potenciális romantikus partnerek csodálatát és dicséretét, nagyon elbűvölővé és karizmatikussá teszi őket, csábító viselkedés. Empátia hiánya miatt azonban nehéz bizalmi kapcsolatot kialakítani, kölcsönös tisztelet és megértés közte és partnere között, ami miatt a kapcsolat kevés időt vesz igénybe szétesik.

A kórosan nárcisztikus emberek szenvedélyt és bájt mutathatnak az első randevúkon; Mindazonáltal, a kapcsolatokat puszta tranzakcióként fogja fel. Számukra a kapcsolatok egyszerűen arra szolgálnak, hogy biztosítsák számukra a keresett figyelmet és szexuális kielégülést, hogy táplálják egójukat és önbecsülésüket. A cél az öröm élvezete, és sok nárcisztikus elveszti érdeklődését a kapcsolatok iránt, ahogy az intimitás növekszik.

A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedőknek nagyon nehéz beleszeretniük és tagjainak tiszteletén és egyenlőségén alapuló kapcsolatot építeni. Aki rendkívül nárcisztikus, az igyekszik nagyon szigorú szabályokat felállítani a kapcsolatban, és megpróbálja új partnerét elszigetelni többek között barátaitól és családjától. olyan viselkedések, amelyek a bántalmazás és a birtoklási kontroll határát súrolják.

Ezért tekintik a nagyon markáns nárcizmust a machiavellizmussal és a pszichopátiával együtt az egyik kialakuló pszichológiai tulajdonságnak. a „sötét triász” (vagy Dark Triad) része, az antiszociális viselkedéshez kapcsolódó pszichológiai elemek, amelyek nemcsak kényelmetlenséget okozhatnak a kapcsolatokat, de még a bántalmazási dinamikák megjelenését is elősegítik, amelyek pszichés problémákat okozhatnak partnereikben és barátaikban személyek.

• Kapcsolódó cikk: "A mérgező kapcsolatok 6 fő típusa"

Hogyan avatkozz be a pszichoterápiába a nárcisztikusok áldozataival?

Azokban az esetekben, amikor egy nagyon nárcisztikus személlyel való szokásos kezelés pszichés károsodást okozott a betegben, az ehhez alkalmazott stratégiákat és technikákat A pszichoterápiás kezelések típusai általában a következők (a szükségletek, jellemzők és létfontosságú összefüggések előzetes felmérésétől függenek személy).

Kognitív szerkezetátalakítás

Erősen nárcisztikus emberek áldozatai Hajlamosak magukat hibáztatni a történtek nagy részéért, ami nem csak sok kellemetlenséget okoz nekik, hanem megnehezíti számukra, hogy leküzdjék ezt az élményt. Emiatt a terápia során segít megszabadulni ezektől a bűnös hiedelmektől a kognitív átstrukturálás révén, amely folyamat során segít a személynek felismerni ezeket a hibás hiedelmeket és megkérdőjelezni őket, hogy végre helyettesítse azokat másokkal, akik jobban alkalmazkodnak a valóság.

• Érdekelheti: "Kognitív szerkezetátalakítás: milyen ez a terápiás stratégia?"

EMDR terápia

Az EMDR megközelítés különösen olyan esetekben bizonyult hatékonynak amelyben a nárcisztikus személlyel való kapcsolat trauma vagy komplikáció formájában okozott következményeket a szorongás kezelésében általában.

Ezzel a beavatkozással megteremtődnek a szükséges feltételek ahhoz, hogy a páciens agya a kapcsolat emlékeit úgy dolgozza fel, hogy ne generáljon erős kellemetlen érzéssel járó érzelmi reakció, így a személy elfogadja a történteket, és abbahagyja az emlékezetének adott részének felidézését, mert az mennyire rossz neki. érezteti magát.

Az asszertivitás és az önértékelés fejlesztése

Ezekben az esetekben gyakran fontos a szociális készségek képzése, mivel lehetővé teszi a személy számára, hogy tanuljon a történtekből, és megértse mindazokat az árnyalatokat, amelyek miatt a nárcisztikus személlyel való kapcsolata nem volt kielégítő, és a hatalom aszimmetriáján alapult.

Ebben az értelemben különösen fontos az asszertivitás fejlesztése, amely lehetővé teszi a páciens számára, hogy anélkül fejezze ki szükségleteit és érzéseit, hogy állandóan megadná magát. az elutasítástól való félelem (ami általában a nagyon nárcisztikus emberek áldozatainál fordul elő, mivel az utóbbiak hajlamosak alábecsülni azok eredményeit és véleményét, akik surround).

• Kapcsolódó cikk: "Aszertivitás: 5 alapvető szokás a kommunikáció javításához"

Pszichoterápiás szolgáltatásokat keres?

Ha pszichoterápiás támogatást szeretne kapni, vegye fel velünk a kapcsolatot.

Ban ben Pszichomester Madridban található központunkban minden korosztályt kiszolgálunk, mind a pszichoterápia, mind a pszichiátria területéről. Ezen kívül lehetőséget adunk online foglalkozások lebonyolítására videohívással is.