A 10 legjobb mindfulness tanfolyam Mexikóban
A D'Arte Human & Business School központ elérhetővé teszi hallgatói számára az érzelmi intelligencia és tudatosság szakértői kurzusát, az egyik leginkább ajánlott ezen a képzési területen.
A kurzus 450 órás képzés, melyben minden résztvevő elsajátítja az alapelveket mind elméleti, mind A Mindfulness gyakorlása során egy személyre szabott mentorhoz férhetsz hozzá a kétségek feloldásához, és képes leszel mindenféle nagyszerű gyakorlati gyakorlatot végrehajtani. hasznosság.
A kurzus néhány legfontosabb tartalma az érzelmi szabályozás alapjai, a saját és mások érzelmeinek felismerése, valamint a Mindfulness főbb hasznosságai.
A Gurumind központ szakemberei Lidia Dols vezetésével ezt a Mental Mastery and Mindfulness tanfolyamot kínálják. Mindenki számára, aki a Mindfulness napi gyakorlatát szeretné használni a szorongás, a stressz, az alacsony önbecsülés, az önbizalom vagy a személyes kontroll hiányának leküzdésére.
A tanfolyam 8 órás, elméleti-gyakorlati tartalomból áll, beszerezhető 4 képzési mód: személyes, online, kapszula vagy teljesen testreszabott egyénre szabott.
Emellett a Gurumind terapeuták személyre szabott nyomon követést is kínálnak résztvevőiknek a PWA-n keresztül. mint például az egyes felhasználók igényeihez igazított tartalmak és a folyamatos és személyre szabott visszajelzések a Telegram csatornájukon.
A Happiens központ a "Mindfulness, érzelmek és kapcsolatok" tanfolyamot kínálja.. Szakterülete a Mindfulness gyakorlása és az érzelmekkel és kapcsolati készségekkel való kapcsolata közötti kapcsolatok.
A kurzus 4 fő témából áll, amelyeket a szakterület különböző neves szakemberei oktatnak Mindfulness and Personal Growth, melynek tartalma magyarázó videókból, olvasmányokból, gyakorlatokból és podcast.
A tanfolyam időtartama 5 óra, melynek legjelentősebb tartalmai közé tartozik a pozitív érzelmi és a megnövekedett társas kapcsolati készségek.
A Learn Mindfulness Mindfulness tanfolyam Online kínálják, és több mint 20 éves gyakorlattal rendelkező szakember tanítja Mindfulness oktatás és képzés a világ vezető szakértőivel különböző egyetemeken hírnév.
A Learn Mindfulness kurzus által kínált fő előnyök a stressz csökkentése és a stressz jobb kezelése érzelmek, nagyobb hatékonyság a munkahelyen, a napi boldogság növekedése és a rendszer erősödése immunológiai.
A tanfolyam 16 órás képzésből áll, 2 napos intenzív képzés során, mindenféle erőforrást kínál elmélyíteni a Mindfulness gyakorlatát és egy hónapig ingyenes hozzáférést az alkalmazás összes online tartalmához központ.
A Mindful Academy központ szakembergárdája a „Mindfulness-Based Stress Reduction Program” online tanfolyamot kínálja., amely a klasszikus MBSR programon alapul, amelyet Jon Kabat-Zinn professzor, a Massachusettsi Egyetem (USA) professzora készített.
Ez a kurzus minden résztvevőt megtanít a jelenben élni, összpontosítani a figyelmet és tudatosítani önmagát a célja a szorongásos vagy stresszes állapotok, valamint a kényelmetlenség, a gyötrelem, az alacsony önbecsülés vagy a kapcsolati nehézségek leküzdése Társadalmi.
Emellett az MBSR alapú kurzuson megtanuljuk a tulajdonosok legfontosabb érzelmi menedzsment eszközeit is. érzelmeinket mindenkor, és megtanuljunk reagálni a környezetünkben lévő ingerekre, ahelyett, hogy azokra reagálnánk ők.
A Cocreate Mindfulness tanfolyama Deva Ashik terapeuta tanítja, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik. terápiás, meditációs és tudatfejlesztő csoportokkal dolgozott Mexikóban, Spanyolországban és a India.
A Cocrear kurzus a Mindfulness napi gyakorlatának tudományosan megállapított előnyein alapul, és néhány fő célja a stressz- vagy szorongásos állapotok kikapcsolása, saját lényünk és gondolataink tudatosítása, fájdalom csökkentése és a kapcsolatok javítása személyek közötti.
Mexikóváros buddhista központja képzések és workshopok széles választékát kínálja hallgatóinak a Mindfulness és a klasszikus buddhista meditáció területén.
Ezt a szisztematikus Mindfulness and Meditation tanfolyamot online kínáljuk minden olyan résztvevő számára, aki javítani szeretné életminőségén. a Mindfulness gyakorlatának alkalmazása a mindennapi életükben azzal a céllal, hogy csökkentsék a szorongás, stressz, krónikus fájdalom szintjét vagy Figyelem.
Az Agoralucis központban a Mindfulness Course for Stress tanfolyamot kínálják A CDMX-ben a face-to-face modalitásban mindazok számára, akik az MBSR programon keresztül szeretnének edzeni a gyakorlatban.
A tanfolyam 2 hétvégén zajlik és 28 órás. Mind a 2 foglalkozás során minden hallgató megtanulja a Mindfulness fő gyakorlati alapjait amellyel jobban kezelheti érzelmeit, tudatosíthatja lényét, és javíthatja élete különböző aspektusait napi.
Az Advanced Mindfulness Course a Deusto Egyetemen célja a személyes és szakmai fejlődés elősegítése a Mindfulness alkalmazásával, és integrálni a gyakorlatba az egyes szakmai kulcskészségeket, mint például a kognitív terápia alapján a Mindfulness.
Ez a kurzus kettős diploma, és annak befejezésével minden résztvevő diplomát kap a Deusto Saludtól és egyetemi diplomát a Murciai Katolikus Egyetemtől.
Ezt a diplomát a Miguel de Cervantes Európai Egyetemen szerezte Ez egy 200 órás online kurzus, amely 8 ECTS kreditből áll, és lehetővé teszi a fontos kedvezményes ajánlatok elérését.
A kurzust tudományos szempontból kínálják, és papír formátumban hajtják végre, a tartalmat maga a központ küldi el. Minimális teljesítési ideje 3 hét, maximum 6 hónap.