Francesco Sgaravatti pszichológus (Tortosa)

"Segítek, hogy segíts magadon" a traumák, krízisek és a rokkant kapcsolatok gyors és hatékony stratégiáival való leküzdésében. Az önfeltáró folyamatokat kísérem, empatikus, biztonságos és kreatív teret kínálva a személyes növekedés és a pszichofizikai egészség helyreállítása fejlesztése révén öntudatosság

A terápiás utat egy kalandnak tekintem az elme és az érzelmek gyakran feltérképezetlen területeire. A terápiás utazás szakaszai a következők szerint szerveződnek: 1. TÁJÉKOZTATÁS: előkészítő időszak, amikor életrajzi információkat gyűjtenek és pszicho-érzelmi térképeket készítenek. honnan jövök? Hová akarok menni? Célok, akadályok és erőforrások azonosítása. 2. AKCIÓ: A merészkedés mindenekelőtt azt jelenti, hogy elhagyjuk a komfortzónát, új belső tájakat figyelünk meg, amelyek kapcsolatba lépnek saját lehetőségeinkkel.

3. CÉL: Megérkezni azt jelenti, hogy elérjük a célt. Ez egy pillanat arra, hogy zavartalanul szemléljük a jelent, elfogadjuk és felismerjük erényeinket, igazságunkat. 4. INTEGRÁCIÓ: A megélt élmény emlékezését és integrálását, a végrehajtott változtatások megszilárdítását, működőképessé, a saját életéhez alkalmazkodóvá tételét jelenti.