Hogyan segíthetünk a gyerekeknek a záróizmuk szabályozásában

A záróizom szabályozása akkor következik be, amikor a vizeletürítés és a székletürítés már nem reflexszerű viselkedés. önkéntes és automatikus viselkedéssé válni. Becslések szerint az átlagos életkor a sphincter kontroll eléréséhez két és három év között van.

Amikor ezek az életkorok közeledni kezdenek, és a fiúk és a lányok még mindig nem tudják uralni a záróizmukat, általában feszültséges helyzetek jönnek létre, amelyekben a gondozók aggódni kezdenek; mi okozhat többet feszültség a kicsikben és jelentősen akadályozzák a folyamatot.

Ebben a cikkben áttekintünk néhányat tippek, amelyek hasznosak lehetnek a fiúk és lányok záróizmai szabályozásában.

• Kapcsolódó cikk: "A gyermekkor 6 szakasza (testi és szellemi fejlődés)"

Mi az a sphincter szabályozás?

Konkrétan záróizom szabályozás arról szól, hogy tetszés szerint uralj egy gyűrű alakú izmot és ez bezárja vagy kinyitja a csatornákat a testben, hogy lehetővé tegyük bizonyos anyagok eltávolítását.

A végbélnyílásban és a húgycsőben lévő záróizmok ellenőrzése az egyik olyan viselkedés, amely lehetővé teszi számunkra, hogy szocializálódjunk. Ez is egy olyan folyamat, amely számos tényezőt foglal magában, köztük van

a gyermek életkora, érettsége és fejlettsége, valamint olyan környezeti tényezők, amelyek kedvezhetnek a folyamatnak és hátráltathatják azt.

Azt mondjuk, hogy egy fiú vagy lány nem szerezte meg a sphincter kontrollját, amikor már elért egy bizonyos életkort, vagy már megvolt társadalmi igények (például iskolába járás), és továbbra is nedvesíti vagy befesti a ruhákat, vagy pelenkázik napközben és/vagy közben az éjszaka.

Miért érik el egyes gyerekek korábban a záróizom kontrollt, mint mások?

Elvileg emlékezni kell arra bár találtunk bizonyos viselkedési és gyermekfejlődési mintákat, ezek az irányelvek nem véglegesek: nagy a sokféleség az emberi lényeink által átélt folyamatok tekintetében.

Más szavakkal, teljesen normális, hogy egyes fiúk vagy lányok korábban bizonyos viselkedést tanúsítanak másokat, és ha kifejezetten előnyben akarjuk részesíteni a záróizom szabályozását, először azzal kell kezdenünk, hogy megvesszük Higadj le.

Mint láttuk, ez egy olyan folyamat, amely több dologtól is függ. Olyan helyzetek, amelyek feszültséget, stresszt és szorongást okoznak az egyik fontos zavaró tényező. Ezek a stresszes helyzetek általában erős változások, amelyek feszültséget okozhatnak, mert fiatal korban a gyerekek nehezen ismerik fel egy új hely szabályait és azt, hogy mit várnak el tőlük csináld.

Néhány példa ezekre a változásokra: új testvér érkezése, új iskola indítása, a szeretett személyt, sőt egy kisállatot is, más hasonló események mellett, sőt olyan szülői stílusok is, amelyek hajlamosak arra túlzott védelem; bár nem minden gyerek reagál egyformán ezekre a példákra.

Másrészről, egy fiúnak vagy lánynak tovább tarthat a vécéedzés ellenőrzése, ha fejlődési állapota van ami miatt az akaratlagos viselkedések eltérő sebességgel valósulnak meg. Hasonlóképpen, a folyamatot befolyásolhatják fertőzések vagy izomnyomás.

• Érdekelheti: "Önálló és önálló gyermekek kialakítására nevelés"

Tippek, amelyek segítenek a gyerekeknek a záróizmuk szabályozásában

Sokféleképpen lehet népszerűsíteni, és néha sokkal jobb, ha közvetlenül konzultál egy szakemberrel, aki eligazítja a gondozókat és kíséri azokat a stresszes helyzeteket, amelyeken a kicsik esetleg átmennek. A leggyakoribb stratégiák közül néhányat az alábbiakban tekintünk át:

1. Az öngondoskodáshoz kapcsolódó magatartások és szokások előmozdítása

Amellett, hogy viselkedés, a záróizom szabályozása egy szokás, ami azt jelenti tegyen egy lépést a függőségből a függetlenség felé; amihez viszont más, a szocializációt is lehetővé tevő szokások társulnak (például egyedül öltözködés, fogmosás, zuhanyozás, kommunikáció stb.).

Ezért, ha serkenteni kívánjuk a záróizom szabályozását, akkor érdemes más, az önállósággal és öngondoskodással kapcsolatos szokásokat is ösztönözni.

2. Térviszonyok modellezése, előkészítése

A modellezés a kognitív-viselkedési pszichológia egyik legnépszerűbb stratégiája, és alapvetően abból áll, hogy modellként szolgálnak egy másik személy számára, hogy segítsenek nekik egy viselkedés elsajátításában. Ily módon a gyermeket meg kell tanítani, hogyan és hol vizeljen és ürítsen. Mi, felnőttek ezt közvetlenül is megtehetjük, de támaszkodhatunk tananyagokra, például történetekre is.

Ugyanígy fontos ügyelni arra is, hogy a gyerekek méretüknek megfelelő helyiséggel rendelkezzenek, és könnyen eltávolítható ruhákat helyezzenek rájuk. Innentől kezdve célszerű fokozatosan meghívni őket, hogy bizonyos időpontokban üljenek a bilire (közvetlenül étkezés után, ébredéskor vagy elalvás előtt); szintén vonják be őket a saját pelenkacseréjükbe (pl. megkérve őket, hogy vegyenek fel tiszta pelenkát, törlőkendőt, ruhát stb.)

• Kapcsolódó cikk: "Modellezés: mi ez és milyen típusai vannak a pszichológiában?"

3. Ne nyomja meg

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fiúk és a lányok ritmusa eltérő, és eltérő módon asszimilálják a helyzeteket. A nyugalom és nyugalom közvetítése az egyik leghatékonyabb módszer.

Gyakori, hogy amikor a folyamat elkezdődik, vannak inkontinencia időszakai, amelyek során kerülni kell a szidást. Ugyanebben az értelemben gondolnunk kell arra is, hogy először nappali záróizom-szabályozásra tehetnek szert, ezért legyünk türelmesek, ha éjszaka lassabb a folyamat.

Ugyanúgy kerülje az olyan összehasonlításokat, mint például "a testvére sokkal korábban irányított", vagy az olyan kifejezéseket, mint a "te egy dühös vagy", mivel ez szorongást kelt, és tovább késlelteti a folyamatot. Ha azt akarjuk, hogy felelősséget érezzenek saját higiéniájukért, akkor nem kell szidni vagy megbüntetni őket, ezt más módon is megtehetjük.

Például az öngondoskodás és az önfelelősség előmozdítása azáltal, hogy megtanítja őket mosni egy ruhát, vagy tedd be a mosógépbe (vagy ami megfelel a körülményeknek vagy életmódnak megfelelően). ki). Mindenesetre légy megértő, adj át bizalmat és kísérd el őket.

4. Használj blogot

Különösen azoknál a gyermekeknél, akiknek élettani fejlődésük miatt több támogatásra van szükségük a záróizom szabályozásához, nagyon hasznos napi naplót vezetni ahol felírjuk azokat az órákat, amikor a fiú vagy a lány vizel és ürít.

Ezt a nyilvántartást naponta és egy speciális edzésprogram megkezdése előtti hetekben vezetni kell nagyon hasznos, mert lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük a gyermek ritmusát, és ily módon előre jelezzük és kísérjük a folyamat.

5. Indítson el egy formális képzési programot

Bizonyos esetekben szükség van egy formális képzési program végrehajtására, amely kezdődhet a gyermek pelenkájának levételével és felhelyezésével a vizelés vagy székletürítés után fél órával (ami előre látható a fentebb kifejtett naplón keresztül).

Aztán arról van szó, hogy egy-két órát rajta kell tartani a pelenkát, és újra le kell venni. Ez a képzés mindenekelőtt sok türelmet és nagy rendet kíván a gondozóktól; különösen akkor, ha olyan gyermekről van szó, akinek tanulási ritmusa vagy adaptív viselkedése jelentősen eltér attól a ritmustól, amelyet más gyerekeknél látunk.

Ebben az esetben különösen célszerű formális útmutatást kérni, mert a képzés a gyermek és a gondozásukért felelős személyek adottságaitól függően változik.

6. Győződjön meg arról, hogy a gyerekek rendelkeznek az alapokkal

Mielőtt elkezdené egy edzésprogramot, és mielőtt felkérné őket a bili használatára, fontos tudni, hogy rendelkeznek-e alapvető testismeretekkel, vagyis ha a testsémával kapcsolatos fogalmakat sajátítottak el (például fent, lent, elöl, hátul).

Előnyben kell részesítenünk az olyan kulcsszavak felismerését is, mint a WC, pelenka, piszkos, tiszta, pisi, vizelet, ürülék, vizelet vagy azok, amelyek közvetlen összefüggésükben vannak.

7. Segíts felismerni, mikor érsz el

Abból áll, hogy a gyermek az akaratlagos viselkedést társítja (záróizom kontroll) kellemes és kellemes érzéssel. Ehhez fontos, hogy gratuláljunk neki, vagy megmutassuk neki, hogy örülünk és örülünk, hogy sikerült rendesen használni a bilit.

A jutalom gyerekenként eltérő lehet, de mindenesetre fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Különösen azt kell elkerülni, hogy a fiú vagy a lány a mosdóba járás szokását anyagi jutalommal társítsa. (mert ezek olyan jutalmak, amelyeket hosszú távon biztosan nem fogunk tudni fenntartani, és amelyek más komplikációkat generálhatnak azután).