Stressz válasz

Ebben a BIOLÓGIA videóban elmagyarázzuk "Stressz válasz".

Fogjuk felvázolni, hogyan reagál a stresszre. Először tisztázzon valamit; A stressz egy olyan szó, amelyet negatív és romboló jelentésével ismerünk. Korlátozó az ember életében. Azonban... bizonyos fokú stressz elengedhetetlen az élethez. Bizonyos feszültségben kell lennünk a minket körülvevő környezettel, hogy megfeleljünk az általunk elvárt igényeknek. Az energiánk mozgósításához aktiválja figyelmünket. Ennek köszönhetően felkelünk az ágyból és gondoskodunk gyermekeinkről, elmegyünk dolgozni vagy megnézzük ezt a videót felkészülni egy vizsgára... bármire vagy kihívásra, amihez úgy érezzük, hogy aktiválnunk kell túljut.

Meg fogunk különböztetni eustress; alkalmazkodó stressz, amely segít hatékonyan reagálni egy kihívásra, ami ez; szorongás. A "rossz" stressz. Az a stressz, amely miatt elveszítjük az életminőséget, megrongáljuk a más emberekkel való kapcsolatokat, boldogtalanná és túlzottan szenvedünk. Mindenesetre mindkettő a stressz változata. Az egyik segít nekünk, a másik pedig nekünk, de az áramkör ugyanaz lesz. Három elemet fogunk megvizsgálni, amelyeket ez a stresszválasz aktivál. Közülük az első olyan tengely, amelyet az endichronológiai részben láthattunk. Hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely. Ez a tengely, ahogy a neve is mutatja, a hipotalamuszban kezdődik.

Ha többet szeretne megtudni a "Válasz a stresszről" témáról, ne hagyja ki ezt a videót, és gyakorolja a weboldalunkon található gyakorlatokkal.