A szerelem megértése a párban

A szeretetet automatikusan éljük meg. Úgy lépünk be és hagyunk ki kapcsolatokat, hogy nem adjuk meg magunknak a lehetőséget, hogy szeressünk egy egészséges és boldog pár saját változatában..

De a kapcsolati hibáinkból való tanulás lehetővé teszi számunkra, hogy építsünk és újjáépítsünk arra, ami nem volt vagy nem működik. Visszavonultunk, mielőtt megpróbáltuk azt a kihívást, hogy boldogok legyünk együtt.

• Kapcsolódó cikk: "Honnan tudod, hogy mikor kell párterápiára menni? 5 nyomós ok"

A kapcsolatok hullámvölgyei

Az irodalom csupa csillagos szerelem. Gabriel García Márquez ebben a néhány szóban élénken érzékelteti a szívfájdalom fizikai és pszichológiai érzését.

"Az irántam való érdeklődésének fokozatos hiánya, a "jó reggelt" fokozatos hiánya, a távolság önző megválasztása, Ők voltak azok, akik elhatározták, hogy nem kell Macondóba utazni, elég megcsókolni a száját, hogy érezze... Száz év magányosság".

De hány szerencsétlen szerelem csak félreértés, vagy a "vírus" hatása alexitímia. Ha nem tudunk számot adni saját érzéseinkről, az az eredménye, hogy lehetetlennek találjuk a kapcsolatot velük. Hányszor felejtjük el a kapcsolat kezdetének részleteit, ahol minden új és ismeretlen volt, ahol az újdonság táplálta a szeretetet. A) Igen,

az időt hibáztatják azért a melegért, amit az évek adnak, és amiatt, hogy a szenvedély elhalványulni látszik.

Az idő múlásával stabil kapcsolat változhat, és el kell viselnie az alkalmi szerencsétlenségeket. A családdal, a munkával, a párbajokkal, a jövőtől való félelemkel, a gyerekekkel kapcsolatos problémák többek között az oka annak, hogy egy pár olyan lassan romolhat meg, hogy ezt észre sem veszik. Amikor a kötelék működési zavara miatti terápiáról van szó, vagy amikor megkérdőjelezzük, hogy mennyire jól működik a kapcsolat, ezek egy része már gördül.

• Érdekelheti: "A szerelem 4 fajtája: milyen különböző típusú szerelem létezik?"

Önmagunkat a másik szemszögébe helyezve

Elengedhetetlen tisztázni Milyen elképzelései vannak minden tagnak a kapcsolatról?. Néha ideális elképzelések, amelyeket a való világban lehetetlen megvalósítani. A működő és boldog párok gyakran nem veszik figyelembe ezt a második feltételt, és csak mi maradunk „működjön”, valódi emberekből állnak, tökéletlenek és sokszor nem ismerik a másik szeretetének módját személy.

Mindenki megérti vagy megérti, hogy bizonyos jellemvonások, cselekedetek vagy gesztusok alapján szeretik, amit a másik hosszú idő után sem fejez be. Reméljük, kitalálnak minket, és értéket adunk egy olyan tulajdonságnak, amely csak életünk első éveiben érvényes, amikor képtelenek vagyunk egyértelműen megfogalmazni, hogy mi tesz minket boldoggá, vagy hogyan szeretnénk, hogy szeressenek.

• Kapcsolódó cikk: "12 tipp a páros viták jobb kezeléséhez"

a szeretet mint folyamat

A szerelem építkezés, és néha törmelékre kell építeni. Nem rossz. A kölcsönös szerelembe vetett bizalomhoz idő kell, és ez azt jelenti, hogy kanyargós utakon kell keresztülmenni. Bátorságra és vágyra van szükség ahhoz, hogy megtanuljunk más helyről viszonyulni ahhoz, akit szeretünk, miután láttuk, hogy kudarcot vallott.. Sokan akkor adják fel, amikor valóban itt az ideje tettekkel, gesztusokkal bizonyítani, hogy ez az ember fontos számunkra, és érdemes próbálkozni.

Kérhetünk segítséget vagy fordulhatunk valakihez, aki tárgyilagosan tisztázza, mekkora potenciál rejlik abban a kapcsolatban. Egy ilyen kapcsolatban való részvétel elhomályosítja látásunkat és érzelmeinket. Nyilvánvaló, hogy vannak kapcsolatok, amelyeket jobb félretenni, és amelyek arra késztetnek bennünket, hogy azt gondoljuk, amit tenni akarunk, az egyértelműen egészséges. Könnyű hagyjuk magunkat az egó csapdájában vagy annak a büszkeségében, hogy azt hisszük, hogy az engedés gyengeség. Kényelmes áttekinteni, hogy mennyire jól állunk, és mennyire tesz jót a jelenlegi helyzet.

Amikor örülünk a másik létezésének az életünkben, amikor az ő java boldoggá tesz minket, tudva, hogy a napok nem egyformák, Lesznek egyesek jobbak, mint mások, ha megértjük, hogy a vitatkozás nem probléma, hogy a fontos az út, és honnan tesszük, megértjük mit a nézeteltéréseket meg kell oldani és jobban kell élni.

• Érdekelheti: "A romantikus szerelem 7 mítosza"

A felelősség a kulcs

Nem vagyunk kénytelenek párban élni, és igazán jól lehet egyedül. De ha ezen az úton döntünk, tudni kell, hogy a kulcsszó az építés ill empátia és ha csak egyre akarjuk redukálni, akkor azt mondhatjuk, hogy ez a szó felelősség. A szeretetben a felelősség nem kötelezettséget jelent, hanem szerződést, egyezséget, megállapodást. Ez az, hogy megismerjük a másikat erényekkel és hibáival, és továbbra is szeretjük.

A felelősség fogalma fontos mind a kapcsolat gondozásában, mind akkor, ha valami történik. Amikor egy pár válságban van, pontosan ebben a pillanatban kell ismernünk és felhasználnunk az erőforrásainkat. Bár paradoxnak tűnik, sok krízisre derül fény, amikor a pár nagyon jó időket él át (vagy éppen most fog átmenni).. A krízisek nem mindig csapásokban következnek be, egy jó széria, új munkahelyek, gyerekek, ha akarnak rájuk is számítani lehet...

Az otthoni változások például feszültséghelyzeteket generálnak: olyan párokban merülnek fel, akik egy másik valóság kapujában találják magukat, ismeretlenné teszik a folyamatot maguk előtt. Máskor a pár egy új pillanatba fejlődik, ahol megszűnik a varázslat és a szerelem időszaka ugyanolyan intenzitással lépni egy másik szakaszba, amelyben a fantázia megszűnik a támasza lenni link. Sok oka van, mindenkinek megvan a sajátja, és ez a lényeg, ennek megismerése és gyógyulása.

Ha másfelé nézünk, az nem tűnik jó képletnek arra az esetre, amikor kérdések vagy válságok merülnek fel a párban; ezeknek a kérdéseknek a kezelése mély, szeretetteljes és tartós kapcsolatokhoz vezethet. Nyilvánvalóan a változásaival együtt.

Nem függõ szerelmek, de felelõsek az egyesülésért, ahol mindenki eltévedés nélkül ápolja és reflektálhat a másikra. A különbségek és a privát, belső és külső terek tiszteletben tartása. Annak megértése, hogy a másik elfogadásával magától értetődőnek veszem a jó szándékát, a bántalmazás hiányát (legalábbis szándékos) Lehetővé teszik, hogy megtapasztaljam, hogy az együttélés nem könnyű, és az ismerkedés sem, mert az élet során változunk.

Ha elkísérünk és nem hagyjuk figyelmen kívül magunkat ebben a folyamatban, az gazdagít. Minden, amit megteszel annak jólétéért, akit szeretsz, jót fog tenni neked, és minden, amit az elkísérő személy önmagáért tesz, szükségszerűen mindkettőtöket érinti. Ha a kötelékben a szerelem megszilárdul, a hűség következménye.