Ki vagyok én? Egy pillantás a narratívámra

Szavaim, történeteim, emlékeim eredménye vagyok.

Én vagyok a történet, akit választottam, hogy elmeséljek. Am szavaim fejlődése.

Az identitás narratívája

Ennek az elbeszélésnek az elindításához a gyakorlatban akartam átültetni a kényelmetlen kérdés, amely arra hív, hogy önmagunkról beszéljünk, első személyben; ezért szerettem volna ma néhány percre a tükörben nézni magam, és megpróbáltam megtalálni, megfogalmazni és felépíteni azt a választ, amely megkönnyebbülést ad. kín, amely az identitáson keresztüli értelemkeresés útján jelenik meg, egy konstrukció, amely nap mint nap, tégláról téglára épül. tégla; néha sötét, pasztell és világos színek, máskor színtelen és egységes.

Igyekeztem több választ is befogadni, és rájöttem szavaim átmeneti értékére, hogy mit Tegnap lázasan törődtem és védekeztem, ma már észrevétlenül megy, mint a szitálás egy nyári délutánon. nyári. Ez az én történetem.

Lina vagyok. Nem. Ez a nevem, de van egy érzelmi töltet nagyon fontos. Ez nem tartozik rendesen rám, de az értelmet ad a létezésemnek szüleim, őseim és kultúrám szemével.

Oscar és Lucy lánya vagyok. Ez nem az én személyazonosságom, hanem a szüleim.

Pszichológus és edző vagyok. Nem. Ez a szakmám. És így tovább, amíg ki nem fogytam az összes lehetséges válaszból az identitásom kutatására. Azután…

Én vagyok a történeteim.

Én vagyok az identitásom elbeszélője.

én vagyok az emlékeim. Én vagyok a kultúrám, én vagyok a nyelvem.

Ma az vagyok, amit tegnap gondoltam, holnap az lehetek, amit ma gondolok. Én egy szubjektív konstrukció vagyok, amely arra reagál a boldogság fogalmam.

A létezésünket leginkább meghatározó robusztus dilemmát ez a kérdés magyarázza: Ki vagyok én? Életünk során próbálunk reagálni rá, és alkalmazkodunk a valóságunkhoz és felfogásunkhoz, és ezáltal egy hangzatos és állandó diskurzussal erősítjük meg magunkat, amely árnyalatokat és árnyalatokat vesz fel a valóságunk körül.

Ennek a kérdésnek a fókuszba állítása érdekében megpróbáljuk megérteni narratívánk logikáját. Kezdjük azzal, hogy megértsük, mi az identitás.

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

Az identitás

Az identitás nem valami rögzített, hanem mobil és dinamikus. Időbeli dimenziója van; vagyis elmesélt történet, történetekből táplálkozik, ugyanazokból, amelyeknek értelmet adok szavaimmal. Ráadásul egy elmesélt, megvizsgált, újrakezdett élet eredménye. Mi narratívak vagyunk.

Az emlékek, a miénk, értelmet adnak az identitásnak. Az identitás, amely bennünk lakozik. Szavak vagyunk. Tehát az első szó, ami bennem lakozik, a nevem. Ez a név, amely tele van elvárásokkal, álmokkal, ideálokkal, néhány címkék, amelyek sztereotípiákká válhatnak, és más generációs vádak, amelyeket ez a szó hozott, amelyek egész életemben rólam fognak beszélni. Tehát, ha azt mondjuk, hogy „Lina vagyok”, az identitásom jelentésére és logikájára reagál? Nem. De ez megterhel azokkal a kölcsönzött szavakkal, amelyek nem az enyémek, de sajnos elkísérnek, amíg nem tudom, hogy nem az enyémek.

Én vagyok az örökség. Azok vagyunk, akiket az előző generációktól átvettünk. Én vagyok a nyelvem, az a hangzó identitás, amely értelmet ad annak, ahogyan a világot látom. Az örökség a kulturális meghatározottságra, az összetartozás hívására utal.

Én vagyok az író, a narrátor és a főszereplő. Légy határozott a szavaiddal, mert ezek határozzák meg jellemedet. A szavak határozzák meg és adnak formát és jelentést annak, aki vagyok, ki akarok lenni, és hogyan érhetem el. Tehát egy olyan narratíva felépítésének logikájából, amely leírja, hogy mi akarok lenni, azonosítani fogjuk azokat a kulcselemeket, amelyekkel fenntarthatóvá tesszük saját identitásunkat.

Én vagyok annak a háznak a mérnöke, építője és építésze, amelyet építeni fogok. Én vagyok az, aki elmeséli a történetet. Milyen történetet szeretnél elmondani?

• Érdekelheti: "Énfogalom: mi ez és hogyan alakul ki?"

Az identitás szerkezete

Olyan házat fogok építeni, amely identitásom rendje lesz, az „én” válasza; a kihívás az, hogy azonosítsam azokat a szavakat, amelyek meghatározzák a bennem lakozó történeteket, és ezek közül melyek definíció szerint az enyémek; annak megértése, hogy a különbség meghatározza a szabadság és a boldogsághoz való alkalmazkodás útját a szubjektivitás és az élvezet szempontjából.

Az alapszavak Ők a ház alapja. Olyan erőssé teheti őket, amennyire csak akarja; ne feledd, hogy minden a szavaidon múlik.

az oszlop szavait ők a mieink értékeket, és az értékek a fontosak számunkra; gondolj azokra a nem forgatható dolgokra, és tudni fogod, hogy ott vannak az oszlopaid.

a létraszavakat azok, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy megmásszuk álmainkat és kihívásainkat. Ezek a lépcsők emelnek fel, de időnként a raktárban is hagynak bennünket; és ott van a raktárban, ahol megtaláljuk azt, ami nem szolgál, és ami valójában akadályoz minket (a raktárban a legnagyobb félelmeidet is megtalálod).

Amint megérkezel a raktárba, szomorúság, gyötrelem, magány, értelmetlenség és rendetlenség lakozik benned. Mi az a mozgás, ami elkísér, ha megérkezel a raktárba? Megtisztítod, vagy úgy haladsz előre, hogy nem nézel vissza? Ezek a lépcsők az impulzus, hogy mindig előre haladj.

Az ablakok; ezek a szavak meghatározóak a ház számára. Az ablakszavak a boldogság szubjektív jelentését magyarázzák. Íme a lelkünket tápláló élvezetünk, inspirációnk, flow élményeink. Ezek azok az emlékek, amelyeket gyűjtünk, a hobbink.

Hány ablaka van a házának? Zártnak vagy nyitottnak találja őket? Könnyen nyithatók? Ezek olyan kérdések, amelyek közelebb visznek azokhoz a pillanatokhoz, amelyeket érdemes újra és újra megélni.

Végül, de nem utolsósorban ott vannak az ajtó szavak. Ezek az ajtók teszik lehetővé számunkra, hogy új ciklusokat nyissunk meg, és be is zárjunk. Hány ajtó van ma nyitva a házamban? Milyen kulccsal nyitom ki az ajtót?

Van egy kulcs, amely az egyetlen, amely minden ajtóhoz működik; vagyis a bizalom kulcsa, amely lehetővé teszi a szabad be- és kilépést. Végül is a történeteim, az emlékeim, annak az elbeszélésnek az eredménye vagyok, amelyet nap mint nap elmondok magamnak, és amely utal arra, hogy ki vagyok és hogyan viszonyulok a környezetemhez.

• Kapcsolódó cikk: "Önismeret: meghatározás és 8 tipp a fejlesztéséhez"

befejező

Ha egyszer képes vagyok rá azonosítsa a bennem lakozó kölcsönszavakat, és mellesleg van bátorságom kiiktatni őket a narratívámból, biztos lehet bennem a szabadság, és a szabadság az a szó, amely a legközelebb áll a boldogsághoz.

Szabadság; ő hajlandó részt venni a tapasztalati diskurzusodban, de neked kell kisajátítanod azt, ami valóban a tiéd, hogy megtiszteld magad azzal, hogy megélheted. Hiszen ma azoknak a történeteknek az eredménye vagy, amelyeket tegnap meséltél magadnak; Holnap te leszel azok a történetek, amelyeket ma mesélsz magadnak.

Ezért, győződjön meg róla, hogy olyan történeteket és narratívákat épít, amelyek inspirálnak téged, amelyek nagyobb biztonsággal és biztonsággal kapcsolódnak az Ön céljaihoz.

Ha képes vagy felelősséget vállalni szavaid és történeteid összhangjáért, akkor készen állsz az életre, és érdemes élni.

És te, melyik történetben szeretnéd, hogy elmeséljék?

Mesélj magadról.