Paradox mentalitás: mi ez, hogyan segít nekünk, és hogyan fejleszthetjük

Nehéz megoldást találni a különböző problémákra? Az egyetlen módja az innovációnak és az új lehetséges megoldások megtalálásának, ha minden alternatívát mérlegelünk, még azokat is, amelyek egymásnak ellentmondónak tűnnek.

Amikor különböző igényekkel szembesülünk, hajlamosak vagyunk egy megoldást fontolóra venni, nem pedig más lehetőségeket, amelyek ugyanilyen érvényesek lehetnek. A paradox mentalitás abból áll, hogy minden alternatívát mérlegelünk, még a köztük lévő ellentéteseket is, hiszen bebizonyosodott, hogy ez a konfliktus az, ami megnyitja elménket és segít az innovációban, ezáltal kreatívok.

A stabilitás nem rossz, de néha azt is jelentheti, hogy elakad egy ötlet, és nem talál megoldást. A lehetőségek kibővítése nagyobb rugalmasságot ad számunkra, ezzel növelve a siker lehetőségét. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy ennek a képességnek a gyakorlása növeli a helyes megoldás megtalálásának valószínűségét.

Ebből a cikkből jobban megtudhatja, mit jelent paradox gondolkodás, mennyire lehet hasznos, milyen tanulmányok támasztják alá hatékonyságát, miért tartják hasznosnak a munkahelyi sikeresség szempontjából és mit tehetünk ennek növelése érdekében.

• Kapcsolódó cikk: "A 8 magasabb szintű pszichológiai folyamat"

Mi a paradox gondolkodásmód?

A paradox mentalitás fogalmának jobb megértéséhez először nézzük meg, milyen szavak alkotják azt. A paradoxon a logikával ellentétes tény, más szóval olyan tény, amelyben két pólus áll. ellentétek, amelyek látszólag nem jelenhetnek meg egyszerre, vagy amelyeknek nincs nyilvánvaló értelme, hogy együtt fordulnak elő, de ez nem lehetetlen.

Ez az ellentmondásos megközelítés a helyzet új perspektívája, valami, ami segíthet a probléma megoldásában vagy a lehetőségek bővítését segítő új, korábban nem vett alternatívák bemutatására és egy divergensebb, oldalirányú gondolatot mutatni be, amely új ötleteket ad és szakít a mérlegeléssel szokásos.

Ily módon a paradox mentalitás az ellentétes alternatívák csatlakozásából, elfogadásából áll, mivel ez javítja a mentális rugalmasságot és a kreativitást, és ezáltal a termelékenységet. Amikor úgy találjuk magunkat, hogy blokkolva maradunk anélkül, hogy új alternatívákat találnánk, amelyek meg tudják oldani a problémát, jó stratégia az ellenkező verziók felkínálása a lehetőségek bővítése érdekében.

Az emberi elme hajlamos arra, hogy olyan megoldást válasszon, amely könnyebben eljut hozzánk, más lehetőségeket semmissé téve. Emiatt, amikor ez az első helyen megfontolt alternatíva nem a megfelelő, akkor nehezen tudunk irányt váltani, és hajlamosak vagyunk elakadni azon a gondolaton. E korlátok áttörése érdekében célszerű az ellenkező alternatívákat mérlegelni, mivel ezek új helyzetképet tesznek lehetővé, megújítják az alternatívákat, és valószínűbbé teszik azok megoldását.

• Érdekelheti: "Szellemi rugalmasság: mi ez, mire való és hogyan kell edzeni"

Paradox gondolkodásmód-vizsgálatok

A paradox mentalitás fogalmát elsőként Albert Rothenberg pszichológus javasolta., miután megkapta a Harvard Egyetemen végzett vizsgálat eredményeit azzal a céllal, hogy megismerje a a kor legrelevánsabb géniuszainak mentalitása vagy gondolkodásmódja, olyan alanyok, akik megérdemelték a díjat Nobel.

Több mint 20 szerzővel készített interjút és a már elhunytak életrajzát is figyelembe véve arra a következtetésre jutott, hogy a többség az elméletek igazolása és felépítése során az ellentétek különböző megfogalmazásait készítette el egyszerre, vagyis egyszerre mérlegeltek egymásnak ellentmondó kijelentéseket.

Ennek a paradox megismerésnek tipikus példája az ismert tudós által tapasztalt Albert Einstein, aki azt javasolta, hogy attól függően, ahonnan ugyanazt a tárgyat nézték, mozgónak vagy mozdulatlannak tekinthető.

Hogy jobban megértsük, képzeljük el, hogy vonattal utazunk, az előttünk lévő kisasztalon hagytuk a táskánkat; Nos, referenciánk szerint a táska mozdulatlan lesz, de ha valaki a vonaton kívül meglátja, miközben az úton van, akkor észreveszi, hogy a táska mozog.

Tekintettel az ilyen típusú gondolkodás hasznosságára olyan személyek körében, akik jelentős mértékben hozzájárultak társadalmunkhoz, Szükséges lenne ellenőrizni, hogy ez a megismerés megjelenhet-e az általános populációban, vagyis a képességekkel rendelkező egyénekben is. átlagok. Ebből a célból különböző kísérleteket végeztek, mint például a távoli asszociációs tesztet vagy a gyertyatartó tesztet, célja, hogy megértse vagy megtalálja azt a rejtett kapcsolatot, amely a különböző ötletek vagy gondolatok között van, szükség esetén eltérő gondolkodás.

A tesztek elvégzése előtt a résztvevő alanyokat arra kérték, hogy gondoljanak három cselekvésre vagy állításra ellentmondó, például "az alvás fárasztóbb, mint az ébrenlét", amelyeket ellentétesnek tartanak, de ez lehetséges. Nos, amikor a két tesztet bemutatták az egyéneknek, megfigyelték, hogy azok, akik gyakorolták a három egymásnak ellentmondó állítást magasabb százalékos sikerességet mutatott a feladatok megoldásában, mint a kontrollcsoport, amelyik nem végezte el a tréninget előző.

Így látható, hogy egy egyszerű korábbi feladat, ahol paradox gondolkodást gyakoroltak, nagyobb hatékonyságot tesz lehetővé a későbbi tesztek végrehajtásában, nagyobb kreativitást és több lehetséges megoldást részesít előnyben.

• Kapcsolódó cikk: "Kognitív pszichológia: meghatározás, elméletek és fő szerzők"

Mire való ez a gondolkodásmód?

Noha, mint láttuk, ez a megismerés életünk különböző területein hasznos lehet, a munkahelyi siker szempontjából különösen hasznosnak tartották. Ez a fajta gondolkodás konfliktust generál két ellentétesnek tűnő alternatíva között, és a kettő mellett dönt és így kilépünk a komfortzónánkból. A konfliktust nem úgy kell felfognunk, mint amit el kell kerülni, hanem úgy, hogy lehetőséget ad a változásra, új perspektívák elsajátítására és a növekedésre.

Megfigyelték, hogy a paradox megismerés lehetővé teszi a különböző igények optimálisabb megküzdését, vagyis a dolgozónak könnyebben tud alkalmazkodni a különböző helyzetekhez és hatékony az alatt Nyomás. Fontos, hogy ez a képesség jelen legyen a vezetőkben, hiszen így az egész csoport profitál.

A vállalatok különféle cselekvési módokat választhatnak; például a termelékenységre összpontosíthatnak, ami most hasznukra válik, de megnehezíti számukra az alkalmazkodást a jövőben; vagy olyan innovációban, amely eleinte nem termel annyi profitot, de amin keresztül könnyebb alkalmazkodni a változásokhoz. A paradox gondolkodásmód abból áll, hogy ne válasszunk a cselekvések közül, hanem a helyzethez igazítjuk, a nagyobb munkahelyi stabilitás időszakaiban legyen termelékenyebb, és válasszon innovációt a változás előtt.

• Érdekelheti: "Megismerés: meghatározás, fő folyamatok és működés"

Hogyan lehet fokozni a paradoxon gondolkodásmódját?

Más készségekhez hasonlóan, bár lehetnek kisebb-nagyobb előzetes hajlamaink, edzhetjük őket, és dolgozhatunk a fejlesztésükön. Lássuk, milyen stratégiák lehetnek hasznosak egy ilyen növekedés eléréséhez.

1. A paradox mentalitás használata a mindennapi helyzetekben

Ahhoz, hogy ez a fajta gondolat könnyebben megjelenjen bonyolultabb helyzetekben, szükséges, illetve segíthet először felvetni bonyolultabb helyzetekben. egyszerű, logikus azt gondolni, hogy minél többet használjuk, ha gyakrabban használjuk, könnyebb lesz végre bemutatni magát automatikus.

Úgy tartják, hogy maga Einstein képezte paradox képességét a mindennapi élet ellentmondásaival való szembenézéssel.. Így a napközben felmerülő ellentétekre való odafigyelés és a két lehetőség egyformán érvényesnek való figyelembe vétele lehetővé teszi, hogy gyakoroljuk a megoldáshoz szükséges rugalmasságunkat.

2. Ne kerülje a konfliktust

Ahogy már mondtuk, a konfliktus, az ellentétek figyelembe vétele segíti növekedésünket, fejlődésünket kreatív képesség, paradox módon elősegíti az új perspektívák felfogását, és képes másokat javasolni megoldásokat. Így ne kerülje el ezeket az ellentmondásokat, fogadja el és táplálkozzon belőlük. Ha megértjük, hogy az életben nem minden fekete vagy fehér, megtalálhatjuk a két színt együtt.

3. Vegye figyelembe a helyzet különböző lehetőségeit

Ha az elsőként eszünkbe jutó, kézenfekvőnek tűnő megoldást választjuk, az egyáltalán nem segít nekünk, megnehezíti a helyes válasz megtalálását. Egy perrel szemben mérlegeljen minden lehetséges alternatívát, még azokat is, amelyek egymásnak ellentmondanak és Együtt elképzelhetetlennek tűnik, hiszen így megnyílik az elménk, és könnyebben felkeltjük az elhatározást helyes.

A stabilitás időnként jó lehet, de stagnáláshoz is vezethet. és hogy ne lássunk túl ugyanazon a megoldáson, újítsunk és vegyünk számításba olyan lehetőségeket, amelyek ellentétesnek tűnnek Önnek.

4. Aktiválja a paradox megismerést

Három lépést javasoltak követni annak érdekében, hogy aktiváljuk a paradox gondolkodást, és ezáltal kreatívabbak legyünk: először fogalmazza meg a kérdést különböző módon, ne ismételje meg mindig ugyanúgy, mert csak még jobban blokkoljuk, próbálja meg pozitívan és negatívan megfogalmazni, vagy változtassa meg a kifejezések helyét; ne félj a konfliktustól, úgy tűnhet, hogy az ellentétek felállításával akadályozzuk a megoldást, vagy ellenünk cselekszünk, de távolról sem saját magunknak hasznot hozunk; és lépj ki a komfortzónádból, nyisd meg az elméd és fogadj el más lehetőségeket, ez az egyetlen módja az innovációnak és az új válaszok megtalálásának.