Hogyan ne hasonlítsd össze magad a munkatársakkal?

Theodore "Teddy" Roosevelt, az Egyesült Államok 26. elnöke egyszer azt mondta: Az összehasonlítás az öröm tolvajja. Ez a boldogság tökéletes ahhoz a témához, amelyről itt fogunk beszélni: hogyan ne hasonlítsd össze magad a munkatársakkal.

A munkahelyi túlzott összehasonlítás nemcsak az örömtől foszt meg bennünket, hanem az életünket is kockára teheti. azáltal, hogy jobban összpontosítunk arra, amit mások csinálnak, ahelyett, hogy arra összpontosítanánk, hogyan legyünk önmagunk legjobb verziója. Lássuk, mennyire káros, és hogyan lehet elkerülni.

• Kapcsolódó cikk: "Munka- és szervezetpszichológia: jövőt rejtő szakma"

Hogyan ne hasonlítsd össze magad a munkatársakkal

Bármennyire is igyekszünk ugyanolyanok lenni, mint mindenki más, ez egyszerűen nem lehetséges. Attól, hogy valaki sikeresebb, mint mi csinálunk valamit egy adott helyzetben, nem jelenti azt, hogy ha utánozzuk, ugyanazt az eredményt érjük el. Ez különösen akkor igaz, ha az, ahogyan ő csinálja a dolgokat, rendkívül kényelmetlenné tesz minket, amikor megpróbáljuk.

Ennek az embernek megvan a maga hatékony módja a dolgok megtételére, egyedi és egyedi, aminek nem kell működnie nálunk.

Ha túlzottan és állandóan összehasonlítja magát a munkatársaival, az rendkívül rontja a munkavégzésünket. Ezzel időt, energiát és józan észt pazarolunk azzal, hogy megszállottan próbálunk olyanok lenni, akik valójában nem vagyunk. Igaz, hogy meg kell próbálnunk tanulni másoktól, hogy fejlődhessünk, de koncentráljunk arra, hogy mit csinálnak és mit nem ahelyett, hogy elkezdenénk dolgozni, és emberré fejleszteni magunkat, ez rendkívüli dolog működésképtelen

Szerencsére vannak egészséges módszerek arra, hogy ne hasonlítsa össze magát folyamatosan a munkatársaival, így megteheti kevesebb stressz és szorongás mellett haladhat előre a szakmai karrierben. De először is tisztában kell lennünk a munkahelyi összehasonlítás fő buktatóival.

• Érdekelheti: "Az emberi erőforrás 6 pillére"

Az állás-összehasonlítás buktatói

Az összehasonlítás olyan, mint a futóhomok: minél keményebben küzdesz, annál mélyebbre süllyedsz. Lényeges, hogy melyek a munkahelyi összehasonlítás fő csapdái, hogy tudjuk, melyikbe estünk, és ennek tudatában hogyan szabadulhatunk meg.

1. Tehetség

Ne hasonlítsa össze tehetségét másokéval. Fontos megérteni, hogy mindegyik egyedi, és mint ilyen, egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Nem teheted meg azt, amit mindenki más, és ők sem azt, amit te.. A tehetségek és készségek sokfélesége az, ami miatt a vállalatok és társadalmak léteznek, mert ha mindannyian megtehetnénk mindent, nem lenne okuk létezni.

• Kapcsolódó cikk: – Mi a szociálpszichológia?

2. társaságban töltött idő

Mindenki időt szán a sikerre és a készségekre. Vannak, akik később fedezik fel valódi hivatásukat, mint mások.. Nem szabad összehasonlítani magunkat azokkal, akik évtizedek óta dolgoznak a cégnél, vagy olyanokkal, akik most indultak, és sikerekben már túlszárnyaltak bennünket. Mindannyian a magunk tempójában haladunk, van, aki előbbre viszi a dolgokat.

• Érdekelheti: "Hogyan gazdálkodj jobban a munkahelyeddel: 12 tipp (és mit kerülj el)"

3. Elérhető erőforrások

Szakmai célunk eléréséhez sokszor anyagi forrásokra van szükségünk.. Ezeket a forrásokat képzések kifizetésére, képzési program elvégzésére vagy új vállalkozás indítására használják fel. Nem szabad elcsüggednünk, ha azt látjuk, hogy nem rendelkezünk ugyanolyan erőforrásokkal, mint más emberek, vagy nem rendelkeznek a gazdasági stabilitásukkal. Bár a pénz segít elérni, de a hiánya nem tekintendő elidegeníthetetlen akadálynak álmaink megvalósításában. szakmai célokat, egyszerűen csak egy kicsit több időt és erőfeszítést igényel, de ha állandóak vagyunk, előbb-utóbb meglátjuk gyümölcsök.

4. élettörténet

Vannak, akiknek lenyűgöző élettörténetük van, egy életpálya, ami ha meghallgatod, inspirálóan hangzik, szinte filmként. Másoknak viszont normálisabbnak tűnő életük van, hogy az elsők életét hallgatva öntudatosnak érezhetik magukat, amiért látszólag nem olyan érdekes életük van. Bármi legyen is az élettörténete, kétségtelen, hogy ez vezetett oda, ahol ma vagy. Értékelje.

• Kapcsolódó cikk: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

Az a kár, ha mindig másokhoz hasonlítod magad

A munkatársakkal való túlzott összehasonlítás különböző okok miatt nagy húzza a munkavégzésünket, ezek közül kiemeljük a következőket.

1. elvesztegeti az idejét

Állandóan azon gondolkodni, hogy mások mit csinálnak, nagy időpocsékolás. Mi van akkor, ha ahelyett, hogy időt vesztegetnénk magunk másokkal való összehasonlítására, kihasználjuk, hogy valami produktívat csináljunk? Ezt az időt felhasználhatjuk edzésekre, teljesítményünk és munkahaladásunk értékelésére, egy olyan terület fejlesztésére, amelyen javítanunk kell...

2. Mérgező környezetet hoz létre

Az irigység egészségtelen, az irodában pedig még inkább. A munkatársainkkal való túlzott összehasonlítás hozzájárulhat egy mérgező környezet kialakulásához, amelyben hogy ellenérzés van az alkalmazottak között, sőt a szakosztály vezetőjével vagy vezetőjével szemben is. A dolgozók közötti viszály és harag rontja a munkateljesítményt, a munkamorált és a bizalmat.

3. csökkenti az önbecsülését

Aligha fogod jobban érezni magad, miután összehasonlítod magad valakivel, aki látszólag mindenben jobb.. Még akkor is, ha az összehasonlítást arra használja, hogy jobban érezze magát, ez a fajta viselkedés Általában a bizonytalanságon, a kóros hiányosságokon alapul a maradék. Mi van akkor, ha ahelyett, hogy mások gyengeségeit keresnéd, saját érdemeid és erősségeid értékelésének módját keresed?

• Érdekelheti: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

Mit tegyünk, hogy ne hasonlítsuk magunkat más alkalmazottakhoz?

Könnyen hangzik azt mondani, hogy "ne hasonlítsd magad a munkatársakhoz", de természetesen bonyolultabb a gyakorlatba ültetni. A munkahelyi összehasonlítás rossz szokás, és mint ilyen, nehéz megszabadulni tőle, akárcsak a dohányzástól vagy a halogatástól. De még így is lehetséges, és a következőkben két kulcsfontosságú pontot fogunk látni ennek eléréséhez:

A saját teljesítményedet értékeld, ne másokét

Nagyon fontos, hogy ezt tartsd szem előtt: az egyetlen személy, akivel érdemes összehasonlítanod magad, az a múltbeli éned.. Ha azon kapod magad, hogy kezded összehasonlítani magad másokkal, próbáld megtörni ezt a mérgező spirált úgy, hogy magadra helyezed a reflektorfényt. Jobban dolgozol, mint a múlt héten? Tanultál valami újat mostanában? Több képességed van, mint egy hónapja?

Ha a válasz „igen” minden és még több hasonló kérdésre, akkor haladást ér el. Önmagával kell összehasonlítania magát, és meg kell vizsgálnia, hogy valóban jobb vagy rosszabb-e, mint korábban.

tartsa szem előtt a látásmódját

Egy világos vízió arról, hogy ki szeretne lenni, és hol szeretne lenni, arra ösztönöz, hogy továbbmenjen. Ha az a helyzet, hogy soha nem határozta meg, mi a munkája, akkor most itt az ideje, hogy megtegye. Egy pillanatra ne figyelj az aktuális problémákra, kudarcokra és kudarcokra, és koncentrálj arra, ahová szeretnél eljutni. Próbáld meg szem előtt tartani és tartani az elképzelésedet, és minden nap lépésről lépésre közeledj a végső célhoz. Ezzel elhalványul az igény, hogy másokhoz hasonlítsd magad, ahogy közelebb kerülsz álmodhoz.

Van valami jó abban, ha összehasonlítja magát másokkal?

Végezetül ezt szeretnénk elmondani nem minden munkahelyi összehasonlítás rossz, mindaddig, amíg segít abban, hogy megtanuljunk jobb munkavállalók lenni és emberként fejlődni. Ha egészséges módon, irigység vagy mérgezés nélkül csinálja, hasonlítsa össze a képességeit és mások ismerete a miénkkel együtt segíthet a növekedésben és a céljaink elérésében munkaerő.

Hogy az összehasonlítás ne váljon mérgezővé, nagyon fontos szem előtt tartani a korábban említett gondolatot: nem lehetünk pontosan olyanok, mint mindenki más. Ha ezt megértjük, a lehető legtöbbet fejlődhetünk anélkül, hogy megszállottan próbálnánk másolatot készíteni azokról az emberekről, akiket rendkívül sikeresnek tartunk, mert egyszerűen ez nem lesz lehetséges.

Hasznos egy pillantást vetni arra, hogy mások hogyan végeznek bizonyos feladatokat, mert az ez egy lehetőség, hogy tanuljunk tőlük. Ez különösen akkor fontos, ha újak vagyunk a cégben vagy a projektben, és nem nagyon tudjuk, hogyan kell elvégezni a feladatokat. Mielőtt gyakorlatba ültetnénk saját tevékenységeinket, kulcsfontosságú, hogy megértsük, hogyan zajlanak az alapvető folyamatok a szervezetben, és hogyan kell a dolgokat a legmegfelelőbb módon csinálni.