A pszichológia coaching folyamatának előnyei

A coaching egy nagyon sokoldalú munkaterület, amely egyre inkább jelen van olyan kontextusokban, mint a csapatvezetés, képzés cégeknek, pszichológiai támogatás hallgatók és ellenfelek számára, érzelemkezelési technikák képzése és sportolók önmotivációja, stb.

Noha a coaching sokoldalúságot kínál, az a tény, hogy az ilyen típusú feladatok viszonylag szabályozatlanok, ezt teszi hogy ezen a kategórián belül mindenféle képzettséggel és területtel rendelkező szakembereket lehet találni szakosodás. Emiatt sok coaching szolgáltatásokat kínáló személy és entitás nem nyújtja azokat a garanciákat, amelyeket a pszichológiai képzéssel rendelkezők nyújthatnak.

De… Mit jelent mindez a gyakorlatban? Itt megmagyarázzuk a pszichológusok által kínált coaching igénybevételének különböző előnyei.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 kulcs a motivációhoz"

Milyen előnyökkel jár számomra a pszichológián alapuló coaching?

Nem minden coach pszichológus, de szinte minden pszichológus kínálhat coaching szolgáltatást, ha már volt lehetősége szakmailag fejlődni. Nézzük meg, milyen következményekkel jár ez, és miért jelenti azt, hogy általában véve jobb a pszichológia coachingjához folyamodni, mint valakitől, aki nem pszichológus.

1. A pszichológia garantálja a minimális tudást

Mindenekelőtt egy pszichológusként is akkreditált coach szolgáltatásait kell igénybe venni garancia arra, hogy az illető megérti és elsajátítja a viselkedéstudomány alapjait.

Ez azt jelenti, hogy a szakembereknek ez a csoportja nem olyan elméletekre és modellekre alapozva gyakorol, amelyek soha nem voltak tudományosan érvényesnek tekinthető, ami nemcsak hatékonyabbá teszi a kínált szolgáltatásokat, hanem megakadályozza a káros eljárások alkalmazása esetén felmerülő problémák megjelenése, például a érzelmi manipuláció.

• Érdekelheti: "Személyes fejlődés: 5 ok az önreflexióra"

2. A pszichológiát mindig a legújabb kutatások informálják

A pszichológusok pszichológus létüknél fogva ismerik azokat a forrásokat, amelyekhez forduljanak, hogy naprakészek legyenek a pszichoterápia, mentális egészség, idegtudomány legújabb kutatásairól, modellekről oktatás stb

Tudományos képzésük része, hogy ne elégedjenek meg azzal, amit már tudnak, hanem fenntartani a kritikus szellemet, és tudatában kell lennie annak, hogy évről évre fejlődik az emberi elméről ismert tudásunk, viselkedési minták stb. Ugyanígy a pszichológusnak több erőforrása van ahhoz, hogy elkerülje a tanulmányok félreértelmezését, vagy hamis információk nélkül higgyen a munkaterületét érintő tudományos felfedezésekről.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológia 12 ága (vagy területe)"

3. Átfogó fedezetet kínálnak az emberek jólétére

Mivel a pszichológusok nagyon sokrétű ismeretekkel rendelkeznek, és ismerik a pszichológia alapelveit, nem egyszerű az, amit tudnak. külön tanult technikák ágai, amelyeket nem tudsz egyszerre használni (vagy nem tudod, hogy kell-e egyáltalán használni). kombináció).

Ugyanígy a pszichológiai folyamatok és az emberek vagy embercsoportok lehetséges problémái és szükségletei globális perspektívájával, nem feltételezi, hogy a megoldás szükségszerűen magában foglalja egy megtanult technika alkalmazását. A pszichológusok a mindennapjaik során, mind a terápia során, mind azon kívül, a rendelkezésükre álló erőforrások egy részét használják fel, nem. mindezt azért, mert elkötelezett a hatékonyság és a mielőbbi beavatkozás mellett, hogy egyig ne próbálják ki a dolgokat művek.

• Kapcsolódó cikk: "Pszichológiai jólét: 15 szokás, hogy elérd"

4. A pszichoterápia fejlesztései során kialakult stratégiák felhasználásával működik

Bár azok a problémák és igények, amelyekbe a coaching beavatkozik, nem a mentális egészség világából fakadnak (ehhez már létezik pszichiátria és klinikai pszichológia), a pszichológusok is adaptálhatják a betegeknél alkalmazott technikák egy részét, hogy segítsenek ügyfeleiknek/edzőiknek. Például, bár a motiváció hiánya nem pszichopatológia, néhány hangulatzavarban szenvedő embernél alkalmazott technológiák és technikák hasznosak lehetnek arra is, hogy megtanítsák az embert, hogy kapcsolódjon értékeihez és érdeklődési köreihez, és új rutinokon és látásmódokon keresztül „útvonalba kerüljön” az életében. dolgokat.

• Érdekelheti: „Mit várhatunk és mit nem várhatunk a pszichológiai terápiától”

5. Pszichológiai folyamatokba avatkozik be, nem elvont gondolatokba

Végül meg kell jegyezni, hogy mivel a pszichológia alapvetően tudomány, célja mindig a megszerzésre összpontosítani az objektív eredmények, valami, amit a viselkedési minták és az érzelmek feldolgozási módjainak módosításával érünk el és gondolkodás. A pszichológiával nem összefüggő coachingnak azonban nem kell rendelkeznie erőforrásokkal az ügyfeleknek javasolt tevékenységek hatékonyságának nyomon követésére és értékelésére, mert sokkal jobban ki van téve a reifikációnak: az objektív pszichológiai folyamatok összekeverését az általunk használt szavakkal és fogalmakkal jellemezni őket.

A reifikáció azt jelenti, hogy ahelyett, hogy megpróbálnánk megváltoztatni viselkedésünket, a szavak manipulálására korlátozzuk magunkat a fejünkben, bár ennek nincs gyakorlati következménye, mert az ilyen jellegű gyakorlatoknak nem „kapcsolódnak” valós pszichológiai folyamatokhoz. De a pszichológiának megvannak a módjai annak elkerülésére, hogy ez a fajta körkörös okoskodás legyen, „hogy jobban érezze magát, fejlesztenie kell magát”. önbecsülésed”, forrásai pedig közvetlenül a kognitív sémák módosulására, az eszmék és viselkedések közötti asszociációkra mutatnak, stb.

• Kapcsolódó cikk: "5 viselkedésmódosítási technika"

Szeretnél tapasztalt pszichológusok által kínált coaching szolgáltatásokat?

Ha egy coaching folyamat elindításán gondolkodik személyes és/vagy szakmai céljainak elérése érdekében, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot.

Ban ben UPAD Pszichológia és Coaching Évek óta dolgozunk együtt a pszichoterápia, coaching, tréning és Sportpszichológia, és szolgáltatásainkat személyesen és online foglalkozásokon keresztül kínáljuk videohívás.