Az alkohol és a vendéglátás veszélyes kapcsolata

Azt már tudjuk, hogy senki sem mentes az alkoholfüggőségtől, dolgozzunk ebben a szektorban dolgozzunk, de igaz, hogy egyeseknél az alkoholfüggőségtől szenvedni lehet minden bizonnyal veszélyes.

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, amiről számos tanulmány igazolja a létezését, és hogy ez valóság. hivatkozunk alkoholfüggőség a vendéglátóiparban.

Vigyázat, fontos észben tartani, hogy az ágazatnak nem kell közvetlenül az alkoholizmushoz kapcsolódnia, hiszen szerencsére a benne dolgozók túlnyomó többsége nem szenved ebben. De igaz, hogy a szakemberek százaléka igen.

• Kapcsolódó cikk: "Az alkoholizmus (és a kapcsolódó rendellenességek) 5 típusa"

Van összefüggés a vendéglátás és az alkoholizmus között?

Biztosan létezik. Igen. De ez logikus, mert az adott szektoron belüli menetrendek nagyon kiterjedtek, és két dolog kombinálható és létrehozható robbanásveszélyes keverék: idő és hozzáférés az alkoholhoz.

A pincérnek ráadásul számtalan alkalommal meg kell küzdenie az italukat kérő vásárlók figyelmével, és valóban magas munkabírással kell rendelkeznie. Ez kétségtelenül magas szintű stresszt generálhat a szakemberben, és amint azt ugyanezen a platformon más cikkekben is elmondtuk, a stressz függőséget válthat ki.

Ehhez a binomihoz azt is hozzá kell tennünk, hogy a vendéglátóiparban dolgozni nagyon fárasztó. A nap végén elfáraszt, és pihenni kell, és természetesen nagyon közel vannak hozzád az üvegek. Miért ne igyon meg egy italt, ha megkereste az eltöltött napért? Ha a főnököd megengedi, akkor természetesen kihasználod.

• Érdekelheti: "Munkahelyi stressz: okai és leküzdése"

A szünet nem egyenlő az itallal

Vagy ha. Attól függ, akiről beszélünk. Ahogy már mondtuk, a csapos nagyon könnyen hozzájuthat az italhoz, amikor csak akarja.

Megállapították, és ezt senki sem tagadhatja, hogy néha nagyon nehéz lehet a nyilvánossággal foglalkozni, és úgy érzi a pincérben, hogy meg kell állnia, és persze azt gondolhatja, hogy ha iszik, minden több lesz könnyen. És így is van.

Van egy szempont is, amit figyelembe kell venni. A csapos olyan helyen dolgozik, ahol és ahol alkoholt fogyasztanak nagyon könnyű inni. Tehát mit lehet tenni, ha ez megtörténik?

Először is, ha úgy érzi, hogy valami nem megy jól, a legjobb, ha segítséget kér. A második pedig, keressen olyan helyeket és tereket a pihenésre és kikapcsolódásra, amelyeknek semmi közük az alkoholhoz.

• Kapcsolódó cikk: "10 pszichológiailag egészséges napi szokás, és hogyan alkalmazd őket az életedben"

Lehetséges vendéglátásban dolgozni és elkerülni az ivásfüggőséget?

Persze, hogy van, még rehabon is lehet, és bárban dolgozni. Természetesen garantáljuk, hogy a függőséget okozó anyag hatásának kitéve szeretne leszokni Nem könnyű, de lehetséges.

Először is, amikor csapos a kezelés alatt, el kell ismernie, hogy figyelmen kívül hagyja az ivás jeleit. Ez egy nehéz és fontos kihívás, de ha sikerül, akkor jó eséllyel vagy józan maradsz, vagy elkerülheted az alkoholfüggőséget. Íme néhány tipp, amelyek valóban hasznosak lesznek az Ön számára.

1. Írd fel egy papírra, hogy mi a szándékod

Néha a szándékok szándékok maradnak, egyszerűen. Amiatt, abból az okból jobb, ha írásba foglalod és elolvasod őket a műszak kezdete előtt a bárban néhányszor hangosan. Így jobban jelen lesznek a fejedben, és könnyebben vészelheted át a napot.

• Érdekelheti: "8 kulcs a motiváltság megőrzéséhez és a céljaid eléréséhez"

2. Mindig kerülje az inaktivitást

Veszélyes, ha van olyan idő, amelyben nem csinálsz semmit, mert kísértésbe eshetsz egy italra. Ezért a legjobb elkerülni őket. Mossa meg a poharakat, tisztítsa meg a padlót vagy töltse fel a kamrákat. csinálj, amit akarsz, de maradj elfoglalt.

• Kapcsolódó cikk: Hogyan tudnám a legtöbbet kihozni a szabadidőmből? 8 követendő lépés"

3. Lehetőleg ne szolgálja fel kedvenc alkoholos italait

nyilvánvaló, ez hatalmas kísértés lehet. Ezért, ha vannak kollégái, amikor valaki olyan italt kér, amitől megőrjít, próbálja meg felszolgálni.

4. Ha kapcsolatba került más alkoholistákkal, ne szolgálja ki őket

Nagyon valószínű, hogy olyan emberek érkeznek a bárba, akikkel korábban iszogatott. Felszolgálásuk megmozgathat benned valamit, és remek kiváltó lehet.

5. Keress egy szövetségest, hogy józan maradj a munkahelyeden

Elengedhetetlen, hogy legyen valaki, aki támogat. Ezért ha van valaki, akiben megbízol, kérdezd meg tőle segít, hogy ne essen el.

Ezek a legtöbb ember számára könnyen követhető tippek. Nem azt akarjuk mondani, hogy a sörözéssel függővé válsz, egyszerűen csak azt, hogy mindig ébernek kell lenned, nehogy eless és ne legyen gondod. Bármilyen tünet esetén kérjen segítséget.