A féltékenység 10 típusa (és hogyan hatnak ránk)

A féltékenység egy negatív érzés, amely valaki vagy valami elvesztésétől való félelemben jelenik meg.. Annak ellenére, hogy természetes módon keletkezhetnek, nem tekinthetjük pozitívnak vagy működőképesnek, mivel az ellenőrzés hiánya kényelmetlenséget okoz.

A féltékenységnek különböző típusai vannak, attól függően, hogy milyen módon fejezik ki őket, illetve milyen igazoltságuk és patológiájuk van. Így nem a féltékenység látszatának elkerülése vagy tagadása a cél, hiszen látni fogjuk, hogy az ily módon tett magatartás kóros viselkedéshez vezet, hanem legyünk tudatában jelenlétüknek, és törekedjünk arra, hogy csökkenjenek, ezzel is segítve jólétünk helyreállítását és helyes fejlődését. kapcsolat. Ebben a cikkben a féltékenységről fogunk beszélni, hogyan határozzák meg ezt a viselkedést vagy állapotot, és melyek a létező különböző típusok.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "A 4 különbség a féltékenység és az irigység között"

Mi az a féltékenység?

A féltékenység alatt olyan mentális állapotot értünk, amely a bizonytalanságból és annak lehetőségéből fakad, hogy elveszítünk valamit vagy valakit, amit sajátunknak tekintünk. Vagyis megfigyeljük

a valamihez való tartozás birtokos felfogása és félelem, hogy valaki elveszi tőlünk vagy az egyén úgy dönt, hogy egy másik személlyel távozik. Ily módon negatív érzelmi állapotnak tekintjük, amely kellemetlenséget generál az alanyban, aki ezt mutatja.

Hasonlóképpen értékelhetjük a féltékenységet is természetes válaszként, amelyet minden ember képes felmutatni. Bár, mint mondtuk, jelenléte soha nem lesz működőképes, mivel a biztonság hiányához, az alacsony önbecsüléshez és az önző tulajdonságok jelenlétéhez kapcsolódik. Ilyen a féltékenységgel kapcsolatos változás, hogy ezek néha súlyosan kóros viselkedésekhez, például téveszmékhez vezethetnek, Az alany megszállottan él partnere hűtlensége miatt, tagadva minden más típusú magyarázatot vagy alternatívát, és intenzív hatással van a mindennapjaira. nap.

• Javasoljuk, hogy olvassa el: "Féltékenység: mik ezek, miért érezzük őket és hogyan kerüljük el őket"

Milyen fajta féltékenység létezik?

Most, hogy ismerjük a féltékenység általános definícióját, könnyebb lesz megértenünk, hogy mi a féltékenység Létezik féltékenység, amely különbséget tesz a különböző kategóriák között az egyes kategóriák fő jellemzői szerint a.

1. pár féltékenység

Az a terület, ahol a féltékenység a leginkább jelen van, vagy legalábbis az első dolog, ami eszünkbe jut, amikor féltékenységről beszélnek, az a pár, a romantikus kapcsolatok területe. A másiknak a hozzánk tartozónak való felfogása és az elvesztésétől való félelem, negatív érzelmeket generálhat bennünk, amelyek befolyásolják állapotunkat. Ezen érzelmek intenzitásától függően felmérhetjük ezen érzelmek patológiás vagy diszfunkciós fokát.

Ebben az esetben a működésképtelenség vagy a kóros nem az ilyen típusú, általában nem szándékosan felmerülő gondolatok megjelenítése, hanem inkább vezessük őket, és a hitünket a partnerünkre vetítsük, vagyis elkezdjük értelmezni a másik normális viselkedését, mint lehetséges cselekedeteket. árulás. A féltékenység végül kárt okoz a párnak, érintve mind az alanyt, aki megmutatja őket, mind a partnerüket.

2. visszamenőleges féltékenység

Amikor utólagos belátásról beszélünk, az elmúlt időkre utalunk, jelen esetben a visszatekintő féltékenységre a pár múltjával kapcsolatban lesz látható. A féltékeny személy bizonytalannak érzi magát, aggódik, megszállottja partnere múltjának, különösen a volt partnerei tekintetében. Ez a fajta gondolkodás akadályozza és akadályozza a pár előrehaladását, vagyis a jelen akadályozza a a múlt és a bizonytalanság nem teszi lehetővé a bizalmi alapok kialakítását a kapcsolat kialakítása érdekében düh.

Tudatában kell lennünk azzal, hogy mindenkinek van múltja, tapasztalatai, amelyeken nem tudunk változtatni. Ezért el kell fogadnunk ezt a feltételt, és új közös történelmet kell kezdenünk anélkül, hogy hagynánk, hogy a múltbeli események befolyásoljanak bennünket.

3. gyerekes féltékenység

Mint mondtuk, a féltékenység kontrollálatlan módon jön létre, mivel maga az alany, aki úgy dönt, hogy kisebb-nagyobb jelentőséget tulajdonít nekik. Így a gyermekeknél is megfigyelhető lesz a féltékenység, ami azt mutatja, hogy ez a népességcsoport nehezebben gondolkodik és dönt a féltékenység lekicsinyelésében. A gyermekkori féltékenység gyakran a szülő-gyerek kapcsolatnak köszönhető.. Az egyik gyerek féltékeny lehet a bátyjára, mivel több figyelmet kap szüleitől a másik felé.

Ezért a szülők feladata lesz megfigyelni a féltékenység jelenlétére utaló viselkedéseket, amelyek nagyobb figyelemigényként, nagyobb ingerlékenységként, rosszabbul mutatkozhatnak meg. kapcsolat a testvérrel… A cselekvés érdekében, ügyelve arra, hogy gyermekeikkel egyenlően bánjanak, és kifejezzék és segítsék gyermekeiket, hogy ennek tudatában legyenek egyenlőség.

4. projektív féltékenység

Projektív féltékenységről akkor beszélünk, ha az alany, aki valóban féltékenységet mutat, azonosítja és felfedezi azt partnerében, más szóval a féltékeny egyén azt állítja, hogy aki igazán féltékenynek érzi magát, az a partnere és nem ő. Ez a kivetítő mechanizmus egyfajta védelemként működhet a féltékenység elfogadásának elképzelhetetlen gondolata ellen.

Mint már említettük, a féltékenység a biztonság hiányához és az alacsony önbecsüléshez köthető, ezért annak elfogadása, hogy féltékenységet érzünk, azt jelenti, hogy felismerjük gyengeségünket. Ez a fajta féltékenység gyakrabban fordul elő a kapcsolatokban, többé-kevésbé kóros, attól függően, hogy milyen intenzitású és milyen hatással van a kapcsolat tagjaira.

5. eltúlzott féltékenység

A túlzott féltékenység egyértelműen kóros, hiszen ahogy a neve is mutatja, eltúlzottan és megnövelt módon jelennek meg. Az alany valótlan hiedelmeket mutat be, amelyeket hazugságok kitalálásával és meg nem történt eseményekre hivatkozva próbál igazolni. Érdekes látni, hogy maga az alany hogyan hiheti el saját hazugságát, és akár az általa tanúsított kóros viselkedés is vezethet félelme előfordulásához és megerősítéséhez. Tekintettel a hűtlenséghez való folyamatos ragaszkodásra és a hazugság folyamatos kifejezésére, ahogy az várható volt, ez hatással lesz és megtöri a párot.

6. birtoklási celsus

A birtokló féltékenység is gyakrabban jelenik meg romantikus kapcsolatokban. A féltékeny személy a magáénak érzi a párját, hogy hozzá tartozik, és ő az, akivel minden idejét meg kell osztania. Emiatt társadalmi elszigetelődési viselkedést figyelünk meg, a féltékeny alany igyekszik elszakítani partnerétől bármely személy, különösen olyan egyének, akik lehetséges udvarlók, akikkel lehet együtt lenni hűtlen.

Ez a pozíció és a többi alanytól való elszakadás a bántalmazók egyik jellemző magatartása, akik úgy érzékelik partnerüket, mint valami sajátjukat, ami hozzájuk tartozik, és azt csinálhatnak vele, amit akarnak. Ez az oka annak, hogy az ilyen típusú féltékenység bármely jelére, ha találkozásunkkor problémákat kezdenek okozni barátokkal, vagy nem hagynak semmit egyedül csinálni, akkor a riasztók megszólaljanak és minél előbb meneküljenek az ilyen típusú kapcsolatok elől. előtt.

7. időnkénti féltékenység

Ahogy mondtuk, a féltékenységhez kapcsolódó patológia mértéke annak intenzitásától vagy gyakoriságától függ. Ily módon, ha időben jelentkeznek, és az alany kontrollálni tudja őket és csökkenteni tudja őket, akkor úgy fogjuk tekinteni, hogy nem annyira diszfunkcionálisak, így kevesebb kényelmetlenséget okoznak.

Az ilyen típusú féltékenység általában a környezet változása előtt jelenik meg, tehát az újdonság okozta félelemből fakad, és nem tudni, mi történhet. A nem tudás bizonytalanságot generálhat, ennek tudatában kell lennünk, és nem eshetünk abba a csapdába, hogy olyan viselkedéseket próbáljunk megerősíteni vagy keresni, amelyek igazolják féltékenységünket.

8. rejtett celsus

A rejtett féltékenység a kóros féltékenység egy másik fajtája, ahol az alanyok megpróbálják elrejteni féltékenységüket, bizonytalanságukat, alábecsülik és felülmúlják partnerüket, mint felsőbbrendű lényeket. Ez egy olyan viselkedés, amely gyakran kapcsolódik a nárcisztikus alanyokhoz, akik úgy próbálják leplezni alacsony önbecsülésüket, hogy mások fölé helyezik magukat, így partnerüket alsóbbrendűnek hagyják.

Ahogy láttuk, mi történt a vetítésben, az alanyok nem fogadják el, hogy féltékenységet érezhetnek és szívesebben féltékenykednek a másik személyre, vagy alsóbbrendűnek mutatják meg, aki iránt lehetetlen, hogy féltékenyek legyenek vagy aggódjanak amiatt, hogy elveszítik. Amint az várható volt, ez a viselkedés súlyosan befolyásolja mind a partner, mind a féltékeny alany kapcsolatát és mentális egészségét.

9. reaktív féltékenység

Reaktív féltékenységet akkor tekintünk, ha a hűtlenség megerősítése előtt, vagy olyan viselkedések előtt mutatkozik meg, amelyek igazolják a hűtlenség gyanúját. Ha tudatában vagyunk egy hűtlenségnek, bár meg tudjuk bocsátani, a bizalom sérül és így növeli az éber állapotunkat, reagálunk és aggódunk bármilyen viselkedésünk miatt partner. Minden cselekedetet negatívan értelmezünk a hűtlenség jelzőjeként.

És így, a féltékenység jogos, természetes, hogy megjelennek, de mint már rámutattunk, ez nem jelenti azt, hogy működőképesek, mivel egyben létrehozzák a kellemetlen érzés az őket elszenvedő egyénben, mivel a kapcsolat nagyon nehezen alakul ki a megfelelő.

10. kóros féltékenység

A kóros féltékenység nagyobb arányban fordul elő a párkapcsolatokban, és kezdettől fogva megjelenik, anélkül, hogy bármilyen ok lenne rá. Az alany úgy véli, hogy partnere folyamatosan hűtlen hozzá, mérgező módon viselkedik, minden tettéért a partnert hibáztatja, és minden viselkedését irányítja. Az ilyen típusú féltékenység általában téveszmés gondolatokhoz kapcsolódik, amelyeket téveszmés szindrómának is neveznek. Othello vagy féltékenység, az alany feltétel nélkül, minden kétség nélkül elhiszi, hogy partnere hűtlen.