Így befolyásolják az érzelmi sebek a párválasztást

Amikor a felnőtt életben elindulunk a másodlagos szocializáció útján, akkor a kötelékekkel, diáktársakkal, főnökökkel, partnerekkel stb. Itt mutatkoznak meg nagymértékben azok a sebek, amelyeket nem oldottunk meg, védekező mechanizmusként vetítve ki magukat, a „másikban” mindezt gyógyulás nélkül.

A forgatókönyv ebben az esetben káosz lesz; azon a linken hibáztatjuk, állítjuk, változtatásokat kérünk, irányítunk és sok esetben manipulálni próbáljuk a mellettünk lévőt. Nagyszerű feladat, amelyet a felnőtt életben át kell tekinteni.

• Kapcsolódó cikk: "Az 5 fajta párterápia"

Érzelmi sebek, amelyek befolyásolják a kapcsolatot

Szüleink történetéből és családalapítási vágyukból már ki lesz osztva helyünk a világban, kijelölt szerepünk a családban, és a név, amelyet ez ad nekünk identitás.

A születés az első sebén megy keresztül: az anyaméhben minden biztonságban volt, védelemmel, oxigén és táplálék, a szülés utáni körülmények megváltoztatása, a sajátunk előidézése élettartam.

Megkezdődik a sorozat szükségletek, amelyeket szüleink történéseinek értelmezése szerint fedeznek

, és így megtanuljuk, hogy ha kérünk valamit, valaki megadja nekünk, amire szükségünk van.

Ahogy növekszünk, úgy fogjuk építeni a pszichénket mindazzal, ami megadatott nekünk, mint pl a hiedelmek, megbízások, szerepek, kultúrák, a szüleinktől származó bátorítás vagy büntetés rendszere, ill. edzőcipő.

A miénk kisgyermekkori3-4 éves korunkig az életünk, átjárható lesz ezeknek a kérdéseknek a beépítésében, anélkül, hogy ebben a korban átgondolhatnánk, nem tudva, mivel szeretnénk folytatni és mit nem.

Kezd kitörni a baj amikor a másokkal való cserében azt akarjuk, hogy ugyanazokat az igényeket fedezzék, mint az elsődleges családunk. Ebből bizonyos igények, konfliktusok, krízisek, kontrollok és kifelé vetített bűntudat születnek, kivetítve a "másikra" azt, amit magamban nem láthatok és nem tudok megoldani.

Nem érthetjük, hogy az a másik is az ő történetével jár, és nincs ott, hogy megoldja a miénket, ami komoly válságot generál a kötelékben.

• Érdekelheti: "A gyermekkori traumák 6 jellemzője"

Párkapcsolati problémák a szerepek ütközése miatt

Ez egyértelműen látható a párterápiában. A harag, a panasz, a szükség abban rakódik le, aki elkísér minket az életben; a vádló ujj kifelé, a másik felé irányul, nem tudnak kérdést generálni a sajátjukból, mindegyik mélyéből.

Emiatt a terápiában igyekszünk megismerni az egyes tagok történetét, a generált konfliktuson túl, hiszen az előzmények szerint ugyanarról a szituációról mindenki másképp értelmezi majd. kb értékelje a rémült és félelmetes fogvatartottakat, akik ezeknek a kríziseknek a hatására a helyszínre jönnek.

Ahogy ráébredünk, hogy mindezt nem a felnőtt, hanem a meg nem gyógyult gyermek követeli, elkezdünk közvetlenül a saját sebeinket nézni, még ha félve is. Így az ember egy ismeretlen terepre lép be, és csak onnan hagyhatja el az igényt, hogy megpróbáljon párbeszédet, meghallgatást kialakítani.

A pár tér célja hagyja fel a monológot, és tudjon párbeszédet előmozdítani, egyhez asszertív kommunikáció, ahol igény nélkül beszélhetek magamról, elfogadva, hogy aki az én életem útján osztozik, nem az én fájdalmaimat oldja meg, és én sem az övéit. Ez a gyermekkori sebek gyógyításának munkája apránként változáshoz vezet mindannyiuk helyzetében, mind magának a párnak a helyzetében. megtanulhatja felismerni, ha nem a felnőttek lépnek színpadra, hanem a félelmek, és ebből a tapasztalatból beszélni is tudnak róla Mindkét.

• Kapcsolódó cikk: "9 szokás, hogy érzelmileg kapcsolatba kerülj valakivel"

Milyen a tudatos pár?

A tudatos pár az, aki ezt tudja a válságok azért jönnek, hogy tanítsanak valamitjöjjön létre, hogy új megállapodásokat hozzon létre a kettő között, teret adva a párbeszédnek, a befogadásnak és a hallgatásnak. Szabadsággal, egyéniséggel és félelem nélküli „minket” kivetítve. Ez lehetővé teszi számukra, hogy mérlegeljék, honnan szeretnék folytatni, mit vennének át vagy nem vennének át az elsődleges családjukból, és kereshetik közöttük a szintézist arról, hogy mi lesz az új formátum.

meghívlak kérdezd meg magadtól, hogy milyen partnermodellel rendelkezel ma, és melyik az, akit szeretnél. Szeretnélek elkísérni a párépítés, gyermekkori sebek begyógyításának útján, hogy valaki mellett a társaságod a széles körű növekedés és kölcsönösség jegyében legyen.