Megérteni, milyen a depresszió

Képzeld el, hogy folyton szomorúnak érzed magad, úgy érzed, hogy az életed szétesik, és úgy érzed, elfogyott az erőd. ÉSTeljesen rossz hangulat, nem akar kikelni az ágyból vagy semmit sem csinálni napközben.

Magányosnak és figyelemreméltónak érzi magát annak ellenére, hogy tudja, hogy sok ember van körülötted. Érezni, hogy az élet értelmetlen és nem érdemes élni.

Minden akaraterőt be kell vetnie ahhoz, hogy felkeljen az ágyból és elvégezze a napi feladatait, és ezt csak azért teszi, mert nincs más választása.

Minek élek? Mi az életcélom? Szóval jól vagyok? Mit csináltam az életemmel? Ezek olyan kérdések, amelyek újra és újra megfordulnak a fejedben., de akárhányszor ismétlődnek, soha nem találsz választ. Ha esetleg talál néhányat, azok negatívak az Ön számára.

Azért élek, hogy kárt okozzak másoknak, vagy csak akadályozzak másokat, az életemnek nincs célja, nincs célja vagy elérendő cél. Nem vagyok jó semmiben, nem is tudtam, hogyan irányítsam a saját életemet, egy nulla vagyok a baloldalon, nem értem el semmi kedvezőt az életemben.

• Kapcsolódó cikk: "A hangulati zavarok 6 típusa"

Mi a depresszió?

A depressziót úgy is definiálhatnánk akut szomorúság érzése, amely az egész lényünket lefedi. Ez az érzés, ami úrrá lesz rajtunk, és elveszi a továbblépés iránti vágyat. Ahogy korábban mondtam, ez az érzés az, ami elveszi az élni akarásunkat.

A DSM-5 szerint a depresszió az szomorú, üres vagy ingerlékeny hangulat, amelyet szomatikus és kognitív változások kísérnek amelyek jelentősen befolyásolják az egyén funkcionális kapacitását.

Ezek a szomorúsági epizódok általában több mint két hétig tartanak, és egyértelmű változásokkal járnak az affektusban, a megismerésben és az autonóm funkciókban, valamint interepizodikus remissziókkal.

• Érdekelheti: "Major depresszió: tünetek, okok és kezelés"

A depresszió főbb jellemzői

A depresszió általában különböző formákban jelentkezik, de a fent említettek a leggyakoribbak. Ezeknek a gondolkodásmódoknak köszönhetően Vannak, akik úgy döntenek, hogy nem kell élniük. Úgy döntenek, hogy hatalmas terhet venne le szeretteikről, ha csak félreállnának az útból.

A depresszió elveszi azt a képességet, hogy szeretetet lássunk másokban és önmagunkban; mintha kialudt volna bennünk az a fény. Hogyan élhet az ember szerelem nélkül?

A depressziós emberek nem érzik többé az empátiát, az egyetlen dolog, amire általában gondolnak, az a nagy szomorúság, amely elhatalmasodik benne.

• Kapcsolódó cikk: "A szomorúság 8 típusa: jellemzők, lehetséges okok és tünetek"

Észreveszed a depressziót?

Noha a depresszió általában kifejezett szomorúsággal jár, a feltételezés módja az egyén személyiségétől függ.

Vannak, akik tud mosolyogni annak ellenére, hogy súlyos depresszióban szenved, van, aki a megszokottnál jobban belemerülhet a munkába.

De minden emberben, aki ebben a szörnyű betegségben szenved, közös ahogyan egyedül vannak. Nem szabad alábecsülnünk mások szomorúságát, bármennyire is drámainak tűnik. Ami számodra valóban buta, az egy másik súlyos betegséget okozhat.

• Érdekelheti: "A pszichiátriai diagnózissal rendelkező emberek megbélyegzése"

A depresszió mint mentális betegség

Különböző típusú depresszív rendellenességek léteznek, amelyek bár vannak közös jellemzőik, de bizonyos jellemzőkkel is rendelkeznek.

Abban biztosak lehetünk, hogy a depressziós rendellenességek súlyos betegség, amelyre oda kell figyelni.

Ez a betegség a fizikai betegségnél is nagyobb mértékű funkcionális romlással járhat. Az idő múlásával a betegség által okozott halálozások száma jelentősen növekszik. Emiatt nagyon fontos, hogy mindannyian ismerjük néhány jellemzőjét, hogy tudjuk időben fedezze fel.

• Kapcsolódó cikk: "Öngyilkossági gondolatok: okok, tünetek és terápia"

A depressziós rendellenességek típusai

A DSM-5 legalább hat típusú depressziós rendellenességet osztályoz:

• Disruptív diszregulációs zavar
• mély depresszió,
• tartós depressziós rendellenesség vagy dysthymia,
• premenstruációs dysphoriás rendellenesség
• Anyagok vagy gyógyszerek által kiváltott depresszió
• Depressziós rendellenesség testi betegség következtében.

Habár ezeknek a rendellenességeknek mindegyikében közös a szomorú hangulat, ezek az időtartam, az átmeneti megjelenés vagy a feltételezett etiológia szerint különböztethetők meg.

következtetés

A depresszív rendellenességek nagyon súlyos betegségek, környezetünkben nagyon magas a halálozási arány.

Létfontosságú, hogy megtanulják felismerni a tüneteit, hogy időben kérhessék a szükséges segítséget. Egy figyelmen kívül hagyott depressziós betegség majdnem olyan katasztrofálissá válhat, mint a rák, mert a betegséghez hasonlóan, ha nem kezelik időben: a vége halál lehet.

Társadalomként ez a kötelességünk oktassuk magunkat a mentális betegségekre annak érdekében, hogy segítséget nyújtsunk a kérés időpontjában.

A tudatlanság a halálhoz vezető fő út, a tudás megszerzése pedig visszahoz minket az életbe.