Mit tegyünk otthon az ellenzéki dacos zavarban szenvedő serdülőkkel?

Az oppozíciós dacos zavar viszonylag gyakori pszichés zavar kiskorúaknál, és amely amellett, hogy kellemetlen érzést kelt, jelentős hatással van a teljes lakosság életminőségére is. család.

Szerencsére vannak olyan stratégiák, amelyek segítenek korrigálni az ilyen típusú viselkedési mintákat, és bár szükséges, hogy a pszichológiai szakemberek segítsége ezen esetek kezelésében, sok mindent otthonról is meg lehet tenni abban cím. Ezért ebben a cikkben áttekintünk néhányat tanácsok ellenzéki dacos zavarban szenvedő serdülők szüleinek.

• Kapcsolódó cikk: "A serdülőkor 3 szakasza"

Mi az az ellenzéki dacos zavar?

Ahogy a neve is jól kifejezi, az oppositional defiant disorder (ODD) olyan rendellenesség, amely a a társadalmi normákkal szakító viselkedés és a másokkal való együttműködés vagy együttműködés megtagadásának tendenciája, és könnyen elveszti a türelmét, ellenséges magatartást vált ki. Gyermekeknél és serdülőknél diagnosztizálják, és ha nem kezelik terápiásan, általában más súlyosabb pszichés elváltozások megjelenését váltja ki.

Természetesen az oppozíciós dacos zavarban a tünetek nem olyan szélsőségesek, mint azok, amelyek a magatartászavarra jellemzőek (korábban disszociális rendellenességként ismert), tekintettel arra, hogy az utóbbiban, ha erős a fizikai erőszak, mások vagyonának megsemmisítése, és Stóla.

Között az ellenzéki dacos rendellenesség jellegzetes tünetei és viselkedési mintái a következők tűnnek ki.

• A zavaró viselkedés nagyon gyakran megjelenik.
• A személy nagyfokú ingerlékenységgel rendelkezik, és "a legcsekélyebbre" is elveszíti türelmét.
• Hajlamosak haragot tartani és bosszút állni valós vagy képzelt sérelmekért.
• Az illető csak szórakozásból szokott bosszantani másokat.
• A személy viselkedése azt tükrözi, hogy soha nem tiszteli a szabályokat vagy a tekintélyt.
• Hajlamos mások verbális megtámadására, bár a fizikai támadások ritkák.
• A személy elutasít minden olyan kezdeményezést, amely együttműködést feltételez.

Ezenkívül az ellenzéki dacos zavar nagyon gyakori más rendellenességekkel együtt. rendellenességek, különösen a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar, amellyel magas komorbiditás Konkrétan, bár Becslések szerint a fiúk és lányok körülbelül 3%-a ellenzéki dacos zavar alakul ki, az ADHD-sek körében ez az arány 30%-ra emelkedik.

• Érdekelheti: "Opozíciós dacos zavar (ODD) gyermekeknél: okok és tünetek"

Mi a teendő, ha ODD-vel küzdő tinédzserrel élsz és nevelsz?

Ezek azok a fő irányelvek és tanácsok, amelyeket az ellenzéki dacos zavarban szenvedő serdülők szüleinek figyelembe kell venniük.

1. Győzze meg a terápiában való részvétel gyakorlati szempontjairól

Mindenekelőtt fontos mindent megtenni annak érdekében, hogy kedvet kapjon a pszichoterápiára, mivel ebben az összefüggésben más viselkedési mintákat is átvehet. túlmutat a legszélsőségesebb tünetek enyhítésén bizonyos pszichoaktív szerek használata (orvosi rendelvényre). Ehhez azt javasoljuk, hogy ne az erkölcsön alapuló érvekből tedd, mert ez lehetséges védekezővé tegyük őket úgy, hogy azt érezzük, hogy azt akarjuk, hogy „megfeleljenek” egy sor olyan szerepkörhöz, amelyek a „mi jól". Ehelyett hangsúlyozd a gyakorlati következményeket annak, amit a pszichológushoz fordulás hozhat a mindennapi életedben.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 10 előnye"

2. Állítson be egyértelmű határokat otthon és azon kívül

Tedd kevéssé és nagyon világossá ezeket a korlátokat, az alapvető szabályokat, amelyeket be kell tartani, hogy mindig szem előtt tartsa őket. Ezen túlmenően a kezdetektől tisztázza, hogy a szabályok be nem tartása milyen következményekkel jár: visszavonja segítség vagy együttműködés életének olyan területein, amelyeket magától értetődőnek tartott (például fizetésének csökkentése). heti). Fontos, hogy a büntetések ne legyenek túl szélsőségesek, nehogy mindenek megszegése legyen a prioritásuk a helyzet által keltett harag miatt, és továbbra is érdekli, hogy ne lépje túl ezeket a határokat.

Másrészt soha ne tegyen kivételt e szabályok betartása során, és mutasson példát.

• Érdekelheti: "Hogyan szabjunk határokat a gyerekeknek: 10 tipp a nevelésükhöz"

3. Legyen a szabályok ne csak kényszer

Fontos, hogy a serdülő ne úgy tekintse a szabályokat, mint amit viselnie kell, hanem úgy, mint valami, ami jó dolgokat is hoz neked. Például a szabályrendszer az egész családra vonatkozik, így tudja, mit várhat el másoktól, és biztos lehet benne, hogy nem cselekszenek olyan módon, ami az ő számára káros. Más szóval, meg kell mutatnia azt a normarendszert, mint egy általános keretet, amely egyszerre több emberre vonatkozik.

4. Gratuláljon neki a terápia terén elért előrehaladásához

Haladásuk hangos elismerése és elismerése még fontosabb, mint a rossz viselkedés megbüntetése. Ezenkívül ne csak a fejlődésükkel kapcsolatos elégedettségedet mutasd; hogy lásd, milyen büszkén beszélsz róla mások előtt.

• Kapcsolódó cikk: "A 16 típusú erősítő (és jellemzőik)"

Professzionális pszichológiai segítséget keres?

Ha professzionális pszichológiai támogatást szeretne, forduljon hozzám.

A nevem Tamás Szent Cecília, kognitív-viselkedési modellre szakosodott pszichológus vagyok, felnőttekkel, serdülőkkel foglalkozom és a családok, akár személyesen a madridi praxisomban, akár online videohívás.