A boldog házasság 10 parancsolata (tudományos tanulmányok szerint)

Ha őszinte szereteten, bizalmon és tiszteleten alapuló házasságot keres gondold át a boldog házasság 10 parancsolatát.

• Kapcsolódó cikk: "Az 5 fajta párterápia"

10 kulcs a boldog házassághoz

Tartsa szem előtt ezeket a maximákat és irányelveket egy teljes és érzelmileg életképes házasság felépítéséhez.

1. Önimádat

Lehetetlen szeretni egy másik embert anélkül, hogy először ne szeresse magát. Ha az ember nem szereti magát eléggé, nem törődik magával sem testileg, sem lelkileg, sem lelkileg.

Nem törődik a másikkal sem, csak a saját és azonnali kielégülését keresi, nincs érzelmi stabilitása. Hajlamos vagy alsóbbrendűnek érezni magad, emiatt jön a féltékenység betegség, bizalmatlanság, feltételezések, harcok, érzelmi társfüggőség, félreértés és végül a házasság vége.

Másrészt ezek az emberek erősen manipulatívak vagy könnyen manipulálhatók, ami etikátlan és nem méltó. Akiben nincs szerelem, az semmi.

• Érdekelheti: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

2. Szeretet és tisztelet csak azt adhatod, ami van

Csak azt kaphatod, amit adsz

. Ha szereted és tiszteled magad, akkor a párodat is szeretni és tisztelni fogod. Ha igazán szeretsz, csak a jót keresed a partnerednek, mert azzal, hogy megbántod őt, saját magadnak ártasz, ami fájdalmat jelent. Szerelmeskedned kell, építkezned kell és naponta gratulálnod kell a partnerednek.

3. Bizalom

Ez a szilárd remény, bizonyosság és hit a másik emberben. Enélkül még barátság sem lehetséges.. Ahhoz, hogy megbízzon egy másik személyben, elengedhetetlen, hogy bízzon önmagában; képzeld el, mit érzel, amikor találkozol valakivel, aki biztos benne... Bizalmat kelt, igaz?

A bizalom létrejön, átadódik és érezhető. A bizalmat az első pillanattól kezdve meg kell teremtenie, meg kell őriznie és növelnie kell.

Adj többet, mint amit elvárnak tőled. Ha a partnered bízik benned, te pedig megbízol bennük, akkor a házasságod nagyobb valószínűséggel fog tartani.

4. Asszertív és empatikus kommunikáció

Elengedhetetlen, hogy érzelmeit szabadon és önként fejezze ki korlátozások vagy attól való félelem nélkül, hogy a másik személy dühös lesz vagy rosszul érzi magát. Törekednie kell arra, hogy megértsék, és őszintén meg kell értenie, mit érez a partnere.

• Nem ítélkezik
• Nem kritizálni
• Ne haragudj
• Ne következtess és ne feltételezz alap nélkül

Az idő nagy részében az emberi lények azzal töltik idejüket, hogy értékítéleteket hozzanak korábbi tapasztalatok alapján, általánosítsák vagy természetesnek tekintsék a jelenlegi helyzeteket anélkül, hogy bizonyítékuk lenne. Ez viszályt kelt: mivel már természetesnek veszed, nem érzel együtt, nem teszel fel kérdéseket, hanem valóságnak tekinted. De ez nem a valóság, hanem az az elméd által alkotott feltevéseken alapuló valóságod. Ezen a ponton együtt kell érezned, és megfelelő hangnemben kérdezned kell, hogy közöld, hogy az, amiről beszélsz, valóban számít számodra, és többet szeretnél tudni.

• Kapcsolódó cikk: "Asszertivitás: 5 alapvető szokás a kommunikáció javításához"

5. Nyitottság és feltétel nélküli elfogadás

Meg kell tartani nyitott és fogékony hozzáállás az új ötletek és vélemények mérlegelésére, tudás és viselkedés.

Ez is a megbocsátáson alapul, mert csak a megbocsátás hoz békét. A megbocsátás nem csak azt jelenti, hogy jót teszünk a másikkal; az is jót tesz önmagának, és a jóllét megfizethetetlen.

6. Innováció és szexualitás

Ami nem nő, az meghal, mert a rutin unalmas; az innováció művészetének elsajátítása egyenlő a haladással, és a haladás boldogság az élet minden területén, a házasságban is.

7. Hódítás

Egyedi és felejthetetlen pillanatokat kell teremtenie; A közös projektek és célok megerősítik a párok érzelmi és sikeri kötelékét, hogy továbbra is egyesüljenek a személyes, szellemi és pénzügyi növekedés víziójával.

8. tiszta pénzügyek

Fontos, hogy a költségvetésben mennyit keresel együtt, mennyit költesz és mire, mennyit spórolsz és mennyit fektetsz be.

9. Lemondás

Senki sem birtokol senkit; "Szeretlek, de nincs rád szükségem." a szabadság érzésének ténye, hogy elkötelezett.

10. Harmonikus kapcsolat házastársa családjával

Nem egészséges, ha az új házaspár a szülői házban él, testvérekkel, barátokkal vagy családtagokkal, egyedül hatalmi konfliktusokat és ellenérzéseket kelt. Az ifjú házasoknak saját térre van szükségük a fejlődéshez, egymás szeretetéhez és új öntudat kialakításához.