Nem patológiás nárcizmus: mi az, hogyan hat ránk, és a felismerés jelei

A nárcizmus felfogható személyiségvonásként, amellyel a túlzottan önközpontú emberekre utalunk, vagy pszichológiai rendellenességként.

A nárcizmus kifejezés egy jól ismert görög mítoszból származik, amely egy Narcissus nevű fiatalemberről szól. Narcissus annyira hiú volt, hogy figyelmen kívül hagyta Echo nimfa szerelmét, és beleszeretett saját tükörképébe a tóban. Bár minden erejével próbálkozott, Narcissus nem tudta felkelteni tükörképe figyelmét, mivel nem volt ember. Következésképpen elpazarolt, és összetört szívvel halt meg a gyötrelemben.

Bár sok sikeres ember viselkedik nárcisztikusnak tekinthető módon, nem minden ember, aki magasra gondolnak magukról és magas az önbecsülésük, nárcisztikus személyiségzavarral diagnosztizálhatják őket. személyiség.

A DSM-5 (Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) azt mondja, hogy ezek a személyiségjegyek kórosnak és ezért a rendellenesség diagnosztizálásához jelentősen befolyásolniuk kell az egészséget, és nem kell alkalmazkodniuk vagy megváltozniuk az élet során. élet. Idővel folyamatosan is előfordulniuk kell. A rendellenességgel diagnosztizált egyéneknek ezen tulajdonságok miatt jelentős problémákkal kell rendelkezniük, vagy károsodott funkcionális képességekkel kell rendelkezniük.

Ebben a cikkben megállapítjuk a normál nárcizmus vagy a nem patológiás nárcizmus és a rendellenesség része közötti különbségek, a nárcizmus és a kóros nárcizmus jegyei, amelyek megkülönböztethetők a emberek önmagukról, másokkal való kapcsolatukról, és arról, hogy a nárcisztikus jellemzők hogyan befolyásolják életüket napi.

• Kapcsolódó cikk: "A személyiség főbb elméletei"

Mi a nem patológiás nárcizmus?

A nem patológiás nárcizmus arra utal a másokkal való kapcsolat formája, amelyben a személy nagyon magas önbecsülését és nagy önérzetét fejezi ki.

Különbség van a normál nárcizmus, a vonás-nárcizmus és a kóros nárcizmus között. Az önközpontú embereket, akik dicsekednek az eredményeikkel, vagy különös figyelmet várnak, úgy címkézhetik nárcisztikusok, de fontos megérteni, hogy ezeknek a viselkedéseknek nem ugyanaz a jelentése, mint a nárcizmusnak kóros.

Ha azon tűnődsz, hogy lehetnél-e nárcisztikus, akkor valószínűleg nem. A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő személy nem lát semmi rosszat magában, és soha nem kérdőjelezi meg, hogy nárcisztikus-e. Nárcisztikus vonásokkal rendelkező személy sokkal jobban összpontosít önmagára, mint másokra.

A nárcizmus nem 100%-ban rossz, ahogyan azt néha hiszik; ráadásul egy kis nárcizmus normális és szükséges. Viszonylag magas nárcizmus esetén az ember lehet empatikus és együttérző, valamint versengő, és megfelelő szintű önértékelést mutathat. "normális" nárcizmus az önfenntartás természetes kifejezésének tekintik, bár ha túllép egy szintet, még ha nem is válik kórossá, egészségtelen állapotnak számít.

Egyes átlagosnak minősített emberek bizonyos nárcisztikus vonásokat mutathatnak, amelyeket problémásnak tartanak, például azt, hogy felsőbbrendűnek érzik magukat másoknál. Ez nem tekinthető kóros nárcizmusnak, és gyakoribb a mai világban, mint azt az emberek gondolnák, annak a hozzáadott értéknek köszönhetően, amelyet egyes egocentrikus viselkedések jelentenek a szakmai karrierben. De, Bár nem tekintik patológiának, a nárcisztikus személyiségjegyek korlátozhatják az életet nárcisztikusnak tartott emberek közül. Előfordulhat, hogy nem tudnak értelmes módon kapcsolatba lépni másokkal, és önpusztító magatartást tanúsítanak, amely hatással lehet mentális egészségükre.

• Érdekelheti: "A 3 különbség a nárcizmus és az egocentrizmus között"

A nárcizmus és az önbecsülés kapcsolata

A normálisnak tartott és az élet által nem befolyásolt nárcizmus általában jó szintű önértékeléshez kapcsolódik. Bár, amikor önbecsülésről beszélünk, hangsúlyoznunk kell, hogy a jó önértékelésű emberek nemcsak törődnek önmagukkal, törődnek mások szükségleteivel is, ami nem így van a önimádat.

Az embernek van pontos önbecsülése és értékelése önmagáról, ha nem törekszik arra, hogy az övénél alacsonyabb legyen képességek vagy besorolásuk felett a kapcsolatokban előforduló lehetséges hierarchiában, például párként vagy munkaerő.

Az önbecsülésnek megfelelő egyensúlyi ponton kell lennie. Nyilvánvaló, hogy az önbecsülés nem lehet túl alacsony, hiszen ez nem tesz jót az embernek, és kihat a mentális egészségére. Az alacsony önértékelés miatt az ember alkalmatlannak, alacsonyabb rendűnek és alkalmatlannak érzi magát, ami komoly pszichológiai problémákat okozhat.

Ezért az önbecsülésnek folytonossága van, a nem elégtől a túl sokig. A skála mindkét vége egészségtelen a pszichére. A nárcizmus egészségtelen helyekre helyezése a skálán.

• Kapcsolódó cikk: "Albert Bandura önhatékonysága: hiszel magadban?"

A nárcizmus és a társadalom

A normál nárcizmus és a nárcisztikus személyiségjegyek az önértékelési skálán különböző helyeken helyezkednek el. Bár még mindig nyitott a vita arról, hogy a magas önbecsülés mennyire tekinthető nárcisztikus tulajdonságnak, és mennyire előnyös a mai társadalomban.

Egyes szerzőknél bizonyos helyzetekben és szakmákban az optimális teljesítmény eléréséhez az átlagosnál magasabb önértékelés/bizalom szükséges. Ezt magas önbecsülésnek nevezik, és elmagyarázzák, hogy ez túlmutat azon, amit normálisnak tartanának, de még mindig tud alkalmazkodni a jelenlegi helyzethez. Néhány példa azokra a munkákra/helyzetekre, ahol a magas önbecsülés hasznos lenne háborús hősök vagy üzleti vezetők.

Egyesek azonban azt sugallják, hogy a nárcizmus olyan rendellenesség, amelyet csak azok az emberek szenvedhetnek el, akik a legtöbben élnek gazdagok, mert a kevésbé fejlett országokban az embereknek olyan alapvető szükségleteik miatt kell aggódniuk, mint a lakhatás és étel. A fejlettebb országokban az embereknek több idejük van saját magukra koncentrálni, ami a szükségletek hierarchiájának magasabb szintjének tekinthető. Abraham Maslow.

Bizonyos szakmák, például az orvostudomány, a jog és a tudomány vonzhatják a nárcisztikusokat azokban a kultúrákban, amelyek a közösség rovására ösztönzik az individualizmust és az önkielégítést. Ugyanúgy, A nárcisztikusok olyan kultúrákban boldogulhatnak, amelyek jobban tisztelik az egyéniséget és az önkielégítést, mint a közösséget.

• Érdekelheti: "Hogyan győzzük le a bizonytalanságot: 5 pszichológiai tipp"

Nárcizmus kontra kóros nárcizmus

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a nárcizmus dimenzióiban mutatkozó különbségek a pozitív és negatív pszichológiai működés mutatóihoz kapcsolódnak. A nárcizmus lehet kóros, megmutatkozó az agresszióval, az alacsony önbecsüléssel, az internalizáló problémákkal és a kapcsolatok pontatlan érzékelésével való kapcsolat. Ezzel szemben a nem patológiás nárcizmus a magas önbecsüléssel és az agresszióval, míg a negatív internalizációs problémákkal függött össze.

A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedők különböznek a nárcizmus nem kóros formáiban szenvedőktől, mivel csak magukra koncentrálnak. Azok az emberek, akik a nárcizmus kóros formáit mutatják, nem gondolnak arra, hogy cselekedeteik milyen előnyökkel járhatnak mások számára. mások, ellentétben azzal, aki nárcisztikus vonásokkal rendelkezik, akik bár önérdekűek, figyelembe tudnak venni másokat a maradék. Nem kóros nárcisztikus emberek, nem önzetlenül cselekszenek, hanem megértik, hogy mások figyelembevétele személyes előnyökkel járhat.

A nárcisztikus emberek versenyképesek, magabiztosak és merészek. Képesek elbűvölni másokat, és elhitetik velük, hogy különlegesek. Intelligenciájuk, meggyőzőkészségük és önbizalmuk lehetővé teszi számukra, hogy habozás nélkül vezessenek, és elvárják az emberektől, hogy kövessék parancsaikat. Önbizalmuk a saját tehetségükbe és képességeikbe vetett hitből fakad. Ezáltal ugyan vezető pozíciót töltenek be, de a többiek számára gondot okozhat a mások iránti figyelmük hiánya és a jogosultságtudat hiánya, de alkalmazkodó életet élhetnek.

Ezzel szemben a nárcisztikus személyiségzavar olyan állapot, amelyben az ember önértékelése egészségtelen és egy eltorzult ego-struktúra szabályozza, túlságosan arrogáns énnel, amelyet a személynek meg kell védenie és támogatás. Az önbecsülést nem alkalmazkodónak tekintett védekező taktikák tartják fenn. A nárcisztikus személyiségzavart úgy írják le, mint a figyelem középpontját az egóra vagy az ego libidóba való befektetésére.

• Kapcsolódó cikk: "A rossz mentális egészség 5 jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagynod"

következtetés

Mondhatnánk, hogy a nárcizmusnak különböző szintjei vannak. A normálisnak tartott nárcizmus, a nárcizmus (nem kóros) és a kóros nárcizmus jellemzői. A normálisnak tartott nárcizmus esetében a nárcizmus az önfenntartáshoz és az önbecsülés magas szintjéhez kapcsolódik, de adekvát, a kompetitív tulajdonságokkal együtt bemutatott jellemzők, ahol megvan az empátia képessége és együttérzés.

Ha az empátia képessége csökkent vagy gyakorlatilag nulla, és az önbecsülés átlagon felüli, akkor nem kóros nárcizmusról beszélünk.. Nem patológiásnak tekinthető, mivel a személy nem mutat maladaptív viselkedést, sőt vezethet munkával és társadalmi sikerekkel teli élet, emellett a nárcizmus is megbecsült jellemző a társadalomban jelenlegi. Ám bár értékes, problémás a tőle szenvedő emberek számára, akik üresnek és elszakadtnak érezhetik magukat másoktól, valamint az empátia és az önzés hiányától szenvedő környezet számára.

A nárcisztikus személyiségzavar esetén egészségtelen az önbecsülés és torz az ego. A diagnosztizált emberek a mindennapi életükben funkcionális problémákkal és helytelen viselkedéssel jelentkeznek, amelyek az idő múlásával fennmaradnak és nem változnak, a pszichológiai kényelmetlenség mellett.