A 4 fő különbség a fóbia és a pszichés trauma között

Tudod mi a különbség a fóbia és a pszichés trauma között? Két nagyon eltérő pszichopatológiai képről van szó, bár mindkettőben ugyanaz a tény, hogy a szenvedő személy sok kellemetlenséget érez.

Ebben a cikkben elmagyarázzuk, miből állnak, és 4 különbséget fogunk tudni a fóbia és a trauma között pszichológiai, a pszichológiai traumát egyenlővé téve azzal, amit a pszichológiában PTSD-nek (Stress Disorder) ismerünk Poszt-traumatikus).

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása

A fóbia és a pszichés trauma közötti különbségek

A fóbia és a pszichológiai trauma közötti különbségek megértéséhez először elmagyarázzuk, miből állnak az egyes rendellenességek.

1. fóbiák

A fóbia az aránytalan, irracionális és túlzott félelem egy adott ingertől vagy helyzettől. A félelmet a fóbiás inger elkerülő viselkedése kíséri (vagy ha a fóbiás ingert elviselik, akkor azt nagy szorongással teszik).

Bármitől lehet fóbiája, ezért van annyi fóbia, ahány inger vagy tárgy. Például a pókoktól való fóbia, nyilvános beszéd, vezetés, zárt térben való tartózkodás, bohócok stb.

A fóbiák a DSM-ben (Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) szorongásos rendellenességekként szerepelnek.

2. Pszichológiai traumák

A pszichológiai trauma viszont rendkívül sokkoló események megtapasztalása, leleplezése vagy megfigyelése, amelyek fiziológiai, viselkedési és pszichológiai szinten diszfunkcionális és maladaptív tünetek sorozatát okozzák. Ezek az események általában halállal, súlyos sérüléssel vagy nemi erőszakkal járnak.

A pszichés traumával kapcsolatban számos traumával összefüggő mentális zavar létezik: a legismertebb és leggyakrabban megjelenő PTSD (A poszttraumás stressz zavar). Így a "pszichológiai trauma" kifejezést a köznyelvben általában a PTSD-ről (Post Traumatic Stress Disorder) használják; Ezért ebben a cikkben a PTSD fogalmát fogjuk használni a pszichológiai trauma kifejezésre.

Ez azt jelenti, hogy mindkét fogalmat összehasonlíthatóként/felcserélhetőként fogjuk használni, bár számolnunk kell azzal, hogy kis eltérések lehetnek azok között. jelentése a köznyelvben (például valaki pszichológiai traumáról beszélhet, hogy akut stresszzavarra (ASD) hivatkozzon ahelyett, hogy PTSD; Az ASD olyan, mint a PTSD, de rövidebb időtartamú).

Poszttraumás stressz-zavar (PTSD)

Amint láttuk, a hétköznapi nyelvben sokszor a pszichológiai trauma kifejezést a PTSD szinonimájaként használják. De tényleg tudjuk, mi az a PTSD?

A DSM-5 szerint a poszttraumás stressz-zavar (PTSD) magában foglalja halálnak, súlyos sérülésnek vagy nemi erőszaknak való kitettség; Az expozíció lehet közvetlen, megfigyelés útján, az eseményről egy családtagtól vagy baráttól szerzett tudomás útján, vagy az esemény részleteinek ismételt expozíciója révén.

Ez az expozíció egy sor jellegzetes tünetet okoz, amelyek alapvetően 3: tolakodóság, elkerülés, kognitív és hangulati zavarok, valamint hiperarousal (reakcióképesség).

Az első tünet, a behatolás figyelemre méltó, és általában az esemény újraélését jelenti az emlékeken, ill. szorongató álmok, disszociatív reakciók, jelentős pszichés szorongás és intenzív fiziológiai reakciók.

A DSM-5 fontos változása az eltávolítja az intenzív félelemmel, tehetetlenséggel vagy rémülettel való reagáláshoz szükséges kritériumokat egy ilyen esemény előtt, amely megjelent a DSM-IV-ben; most ez a válasz nem szükséges, bár logikusan továbbra is megjelenhet a PTSD-ben.

• Érdekelheti: "Poszttraumás stressz zavar: okok és tünetek"

különbségek

A fóbia és a pszichológiai trauma közötti különbségekkel kapcsolatban a 4 legfontosabbról fogunk beszélni:

1. A rendellenesség típusa

Az első különbség, amit találunk, a helyük (vagy besorolásuk) a pszichológiai kézikönyvekben, például a DSM-5-ben.

Ily módon, míg az említett kézikönyvben a fóbia a "szorongásos rendellenesség" kategóriába tartozik, A PTSD „traumával vagy stresszorral összefüggő rendellenesség” kategóriába tartozik..

2. kiváltó inger

Másrészt a PTSD-t vagy pszichológiai traumát kiváltó ingerek (vagy események) halállal kapcsolatos események (pl. gyilkosság, öngyilkosság vagy közlekedési baleset), szexuális erőszakkal (például nemi erőszakkal) és súlyos sérülésekkel (például sérüléssel) velő).

Helyette, a fóbiát generáló ingerek „normális” ingerek, abban az értelemben, hogy nem kell valódi kárt okozniuk (bár bizonyos esetekben igen). Ez azt jelenti, hogy általában ingerek (például vihar) vagy a mindennapi élet helyzetei (például vezetés, nyilvános beszéd...).

3. A rendellenességet meghatározó tényezők

Egy másik különbség a fóbia és a pszichés trauma között az alapvető elem, amely meghatározza a rendellenesség megjelenését vagy sem. Hogy tisztábban lássuk; Fóbia esetén az egyénnek az ilyen ingerre adott válasza (amely aránytalan és irracionális), amely meghatározza, hogy a fóbiát ilyenként diagnosztizálják-e.

Másrészt pszichológiai traumák esetén a DSM-IV két elemet tartott szükségesnek a PTSD diagnosztizálásához: egyrészt az egyén részéről az esemény előtti heves rémület, félelem vagy tehetetlenség reakciója, másrészt, az eseménynek való tényleges kitettség (és hogy ez stresszes volt). A DSM-5 a maga részéről módosította ezt a kritériumot, és csak az eseménynek való kitettséget tartja szükségesnek, a választ nem (bár előfordulhat, hogy továbbra is megjelenik).

4. zavar időtartama

A DSM szerint a fóbia időtartama minimum 6 hónap; míg a minimális PTSD (vagy pszichológiai trauma) időtartamának 1 hónapnak kell lennie.

Itt meg kell jegyeznünk, hogy az ASD vagy akut stressz zavar (más néven a pszichológiai trauma), és hogy három naptól egy hónapig tart (mire tovább tart, már azzá válik PTSD).

Bibliográfiai hivatkozások:

• APA (2014). DSM-5. Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve. Madrid. Pánamerikai.
• Belloch, A.; Sandin, szül. és Ramos, F. (2010). Pszichopatológiai kézikönyv. kötet II. Madrid: McGraw-Hill.
• Bados, A. (2015). A poszttraumás stressz zavar. Pszichológiai Kar Személyiségértékelési és Pszichológiai Kezelési Tanszék.