Hogyan kérj bocsánatot a hűtlenségért, 7 lépésben

A párkapcsolati válságok nagy részét a hűtlenségi problémák okozzák, az ebből következő bizalomhiány és a kapcsolat szemléletének megváltozása. Általában ez nagy stresszel és frusztrációval éli meg a pár mindkét tagját, és gyakori a bűntudat, még abban is, aki nem követte el a hűtlenséget.

Bár igaz, hogy sokszor az az egyszerű tény, hogy ez a megtévesztés megtörtént, elég ok arra, hogy a pár egyik tagja úgy döntsön, hogy megszakítja a kapcsolatot és végleg elköltözni, más esetekben át lehet terelni a helyzetet, ha a gyökérproblémát megoldják, és becsületesen kérik azok bocsánatát, akiket egyik-másik megtévesztett. szerető. A hűtlenségért való bocsánatkérés alapvető lépés helyrehozni a kapcsolatot.

• Kapcsolódó cikk: "Hűtlenség: a második legfontosabb probléma a párkapcsolatokban"

Hogyan kérjünk bocsánatot egy hűtlenség után: kapcsolódjunk újra

A következő sorokban több tippet fogunk látni arról, hogy a megbocsátás milyen szerepet tölthet be a hűtlenség után, és hogyan kérhet bocsánatot egy ilyen típusú esemény után.

1. Feltéve, hogy nem kell megbocsátani

A hűtlenséget elszenvedő személynek minden joga megvan ahhoz, hogy ne fogadja el a bocsánatkérést, és további magyarázat nélkül befejezze a kapcsolatot. Ha ez a helyzet, akkor teljesen helytelen és ártalmas őt hibáztatni, mivel senki sem köteles második esélyt adni. Ennek figyelembevételével kell vállalni a bocsánatkérés feladatát., és hogy az első jelre, hogy a másik egyedül akar lenni, és nem akar szóba állni azzal, aki hűtlen volt, tiszteletben kell tartani a döntését.

2. Kérdezzen saját igényeiről

Mielőtt bocsánatot kérsz, tedd fel magadnak a kérdést, hogy a hűtlenség valójában nem annak a tünete, hogy nem akarsz ebben a kapcsolatban lenni. Nehéz lehet ezt a kérdést feltenni, de el kell kerülni az időveszteséget és a frusztrációt a másik embernek és önmagának.

3. Az első beszélgetést

Beszélni kell róla, kifejezetten bocsánatot kell kérni, és új, nagyon konkrét kötelezettségeket kell vállalni, hogy a valaki más képes megnézni, hogy történt-e előrelépés, vagy úgy teszek, mintha nem létezett.

Ennek a beszédnek csendes, zárt helyen kell történnie, hangvételének komolynak kell lennie az őszinteség és a kettős jelentés elkerülése érdekében. Természetesen el kell kerülni, hogy ez távolról legyen, akár SMS-ben, akár telefonhívásban. Valami olyan fontos dolog megérdemli, hogy szemtől szemben lássuk. Ily módon a hatás sokkal nagyobb lesz.

• Érdekelheti: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

4. Vállalja saját felelősségét

A hűtlenségért csak az a felelős, aki elköveti. Ennek tisztázása feltétlenül elengedhetetlen, hiszen különben, ha ez tükröződik a beszélgetésben, az egy másik személy is felelős, teljesen meg nem érdemelt bűntudat honosodik meg benne és tisztességtelen.

5. Több tett és kevesebb szó

A hűtlenség egy személy bizalmának elárulása. Valaki, aki áldozatot hozott azért, hogy a párjával legyen, aki olyan lehetőségeket szalasztott el, amelyeket egyedülállóként nem hagyott volna ki, és aki időt és erőfeszítést fektetett a kapcsolatba. Ezért nem elég csak azt mondani, hogy "bocsánat". Jelentős változást kell mutatnia a viselkedésében minden nap, a kapcsolat megélésében és a szokások kialakításában.

6. Ne kompenzálni, hanem építeni

Az az elképzelés, hogy a hűtlenségért bocsánatot kérni a sérelem kompenzálásából áll, a történések helytelen megközelítéséből fakad. Ha ez a helyzet, ha úgy ítélik meg, hogy a múltbeli hűtlenséget kárpótolták, mindennek vissza kell térnie a régihez, beleértve a megtévesztést is.

A követendő ötlet egy másik: minőségileg alakítsa át a kapcsolatot, hogy az őszinteségen és bizalmon alapuljon. Ily módon a másik személytől való megbocsátás igénye hasznossá és értelmessé alakul át: a kapcsolat fejlődésének egyik módja.

7. Nyisd meg és légy átlátható

A hűtlenségért való bocsánatkérés egész folyamata magában foglalja a sebezhetőséget és a magabiztosságot, okot ad a másiknak arra, hogy jobban bízzon abban, aki megtévesztette korábban. Igen valóban, nem szabad megszállottnak lenni azzal a gondolattal, hogy ne tartsunk titkot, hiszen mindenkinek joga van a titkok megőrzéséhez mindaddig, amíg azok közvetlenül nem érintik a másikat, aki megosztja vele az életét, és amíg nincsenek sokan.

Ezen túlmenően, ha megpróbálunk teljesen átlátszónak lenni, annak visszapattanó hatása is lehet, mivel ez gyakorlatilag valami lehetetlen, ez ürügyet ad arra, hogy kivételeket keressünk e szabály alól, tudva, hogy abszurd, ha nincs titkok.