Hogyan lehet megelőzni a fiatalok drogfogyasztását? 8 tipp

Bár jelenleg elértük, hogy a társadalom általánosságban abszolút elutasítja a kábítószer-használatot, és már nem tekintik szokásnak vonzó és érdekes, még mindig nagy számban fogyasztanak függőséget okozó szereket, különösen a fiatalok és Tini.

Vannak azonban olyan irányelvek vagy ajánlások, amelyeket szülőként, rokonként vagy barátként végrehajthatunk, hogy megakadályozzák a fiatalok kábítószer-használatát, valamint a függőség kialakulásának megállítására, ha az már elkezdődött.

• Kapcsolódó cikk: "Gyógyszerek fajtái: ismerje tulajdonságaikat és hatásukat"

Serdülőkor és a kábítószer-használat kockázata

Serdülőkor és poszt-serdülőkor Ez egy nagyon zavaros és bonyolult időszak az életben. Az a tény, hogy még mindig nincs teljesen kialakult identitásunk, magasra tesz bennünket befolyásolható és fogékony, hiszen ez idő alatt a legkívánatosabb cél a beilleszkedés és az érzés része valaminek

Ez az igény, hogy illeszkedjen, párosulva társaink, a média, a befolyással a televízió, a sajtó és maga a lázadó hozzáállás, valamint a dolgok megtapasztalásának igénye új; ezt az időszakot kockázati tényezővé tenni a kábítószer-függőség kialakulásában és kialakulásában.

Ezt pontosítani kell, ha kábítószer-függőségről beszélünk Nem csak a legsúlyosabb függőségekre vagy a legerősebb drogokra vonatkozik és pusztító, a kábítószerek, például a kannabisz napi fogyasztása növekszik, és közép-hosszú távon súlyos következményekkel is járhat.

• Érdekelheti: "Függőség: betegség vagy tanulási zavar?"

Miért használnak kábítószereket egyes fiatalok?

Ahogy korábban említettük, a serdülőkor a droghasználat szempontjából erősen veszélyeztetett életszakasz. Nincs azonban egyetlen olyan tényező sem, amely egy fiatalban vagy serdülőben bármilyen típusú kábítószer iránt vonzódni kezd.

A társadalmi vagy csoportos nyomás általában az egyik fő ok amellyel egy tinédzser elhatározza, hogy elkezd valamilyen drogot fogyasztani. Az igény, hogy beilleszkedjünk a csoportba, és a csoport részének érezzük magunkat, valamint az a nyomás, amelyet ez a csoport fogyasztás közben gyakorolhat, elegendő lehet a fogyasztás megkezdéséhez.

Hasonlóképpen ezt az életszakaszt általában a meg nem értés és a zavarodottság erős érzése, valamint az önbecsülés hiánya ill. Az önbizalom nagyfokú frusztrációt generálhat, ami a droghasználathoz vezethet, mint menekülési útvonal ezek elől érzelmek.

Máskor drogfogyasztás lázadásként bontakozik ki. A serdülő által megtapasztalt nem megfelelőség kifejezésének módja az őt körülvevő dolgokkal. A kábítószer-használat az engedetlenség egy formájának tekinthető, mind a szülők, mind a gyámok és általában a társadalom többi része felé.

Végül, kevés tudás a drogok valódi hatásairól és befolyásáról egyes médiumok, amelyek még mindig vonzónak, sőt érdekesnek mutatják ezek fogyasztását, előnyben részesítik azt a vonzerőt és vonzerőt, amelyet a fiatalokban okoznak.

• Kapcsolódó cikk: "A serdülőkor 3 szakasza"

8 irányelv a kábítószer-használat megelőzésére serdülőknél

Mindezek ellenére még mindig vannak dolgok, amelyekre a családtagok, a barátok vagy általában a társadalom képes tenni annak érdekében, hogy a legtöbben csökkentsék, sőt elkerüljék a kábítószer-használatot fiatalokat.

1. Inform

Annak ellenére, hogy jelenleg számos olyan kampányt folytatnak az intézmények, oktatási központok, amelyekben igyekeznek a legtöbbet tájékoztatni fiatalokat a kábítószer-használat kockázatairól, családtagként és körülöttünk lévő serdülőkorúakként mi is közvetlen ügynökeivé válunk megelőzés.

Ez azt jelenti, hogy nem kell megvárnunk, hogy a serdülők kívülről kapjanak tájékoztatást a drogokról, mi magunk is jól tájékozódhatunk és továbbíthatjuk azokat az információkat, hiszen az is pozitív lehet, hogy valaki közeli és megbízható személy közvetíti.

2. Fejlessze szociális készségeit

A serdülők nagy számban azért lépnek be a drogok világába, mert valaki a saját baráti csoportodból ajánlja fel őket neked. Ezekben az esetekben a szociális készségek hiánya, valamint az érzelmi nevelés és az asszertív technikák hiánya készteti a serdülőben a fogyasztás elfogadását, valamint az elutasítástól való félelmet.

Ennek ismeretében elengedhetetlen az olyan szociális készségek oktatása, amelyek lehetővé teszik a fiatalok számára, hogy félelem nélkül mondhassanak nemet, hogy megakadályozzák a fogyasztást.

3. Ösztönözze a pozitív önértékelés kialakulását

Ha a be nem illeszkedéstől való félelemhez hozzávesszük, hogy a serdülők nagy részének nincs kellően magas önbecsülése, vagy nem érzi magát elég magabiztosak magukban, ezekben a tulajdonságokban a droghasználat nagyon fontos kockázati tényezőjét fogjuk találni.

Ebből adódóan, segítik a magas önbecsülés kialakulását, amely önbizalmat ad nekik, akkor is nagy jelentősége lesz annak megakadályozásában, hogy a fiatalok drogokhoz folyamodjanak, hogy jobban érezzék magukat.

4. A kritikai érzék fejlesztése

Egy jól informált, kellő biztonsággal rendelkező serdülő sokkal jobban képes lesz kialakítani a drogfogyasztás kritikus érzékét. Ha rávesszük a fiatalt, hogy úgy ítélje meg a drogokat, ahogy vannak, valamint a testi, pszichológiai és szociális integritás érdekében lehetővé tesszük számukra, hogy megtagadják a kábítószer vagy függőséget okozó anyag bármilyen fajtáját.

5. párbeszédet ösztönözni

Próbálj meg tinédzserekkel beszélni, mutasson érdeklődést aggodalmai iránt, ne legyen ítélkező, és nyerje el a bizalmukat, segít nekik kényelmesen beszélgetni velünk, elmondani problémáikat. Így sokkal könnyebb lesz segíteni nekik abban, hogy pozitívan oldják meg ezeket, és ne kelljen a drogokhoz folyamodnunk, mint menekülési útvonalat, vagy elkerülni vagy elfelejteni őket.

6. Ne próbálja túl védeni őket

Bár ez a túlzott védelem nem több, mint a szülők vagy ismerősök aggodalmának a tükrözése a legkisebbek szokásaival kapcsolatban, ezek a viselkedések általában kontraproduktívak.

A fiataloknak érzékelniük kell szüleikben, rokonaikban vagy gondviselőikben az elfogadó attitűdöt, egy helyet, amelyhez igénybe kell venni, ha rosszul érzik magukat vagy szoronganak, és ehhez tudnunk kell, hogy nyitottak vagyunk rá de anélkül, hogy teher lenne.

7. Ne légy főnökösködő

A cikk elején megjegyeztük, hogy a serdülőkort a lázadás időszaka jellemzi, amelyben a rákényszerített vagy megállapítottakkal szembemenni szinte létszükséglet.

Ezért a tekintélyelvű oktatási stílusok, amelyekben a szülők vagy a gyámok ráerőltetik véleményüket vagy saját fogyasztása elkerülését illetően egyáltalán nem lesz hatékony a hajthatatlan életmód gyógyszerek. Mindenesetre mindig jobb a párbeszédhez és a konszenzushoz folyamodni.

8. Legyünk következetesek tetteinkkel

Ritkán tudjuk megakadályozni, hogy a serdülők bármilyen típusú kábítószert elfogyasszanak, ha azokat otthon is fogyasztják. Ugyanígy ahhoz, hogy a kábítószer-ellenes üzenet a lehető leghatékonyabban közvetítsen, a hozzájuk való hozzáállásunknak is stabilnak és következetesnek kell lennie.