A 8 legjobb könyv a szenvedélybetegségekről

A függőségek Ezek olyan patológiák, amelyek nemcsak a bennük szenvedők testi és lelki egészségét károsítják; Ezen túlmenően eljutnak az ember életének minden aspektusába, döntően befolyásolva életterveit, kapcsolataikat, a valóság megértésének módját stb. Éppen ezért az ilyen típusú rendellenességek olvasása és megismerése elengedhetetlen a megelőzéshez és az ellensúlyozáshoz. hatásukat, mielőtt teljesen átveszik az irányítást annak az egyénnek a filozófiája felett, aki kidolgozta a betegség.

Jelenleg a szenvedélybetegségekkel foglalkozó szakkönyvek széles választékát találjuk, amelyek segíthetnek tapasztalatszerzésben az ilyen típusú rendellenességek leküzdése érdekében, vagy a témában bővebb ismeretek megszerzése és a szerettei támogatása érdekében szenvedni. Ha érdekel a téma, olvass tovább, mert itt van egy válogatás legjobb könyvek a függőségről amelyek ma elérhetőek, és tartalmuk magyarázata.

A legjobb értékelésű szenvedélybeteg könyvek

Napjaink egyik legnagyobb közegészségügyi problémája, amely egyre inkább érinti a serdülőket és a fiatalok, akik látják, hogyan omlik össze rövid időn belül az életük különböző drogok fogyasztása vagy függőségük miatt

addiktív cselekvésekmint például a szerencsejáték.

Ebben az értelemben ez a fő legértékesebb szenvedélybeteg-könyvek összefoglalása, mind esszék, mind népszerű tudományos könyvek vagy akár regények formájában.

1. Homo Addictus: a függőséget okozó személyiségek 4 típusa, származásuk és megoldásuk módja (Marisa Grosso)

Marisa Grueso pszichológus írta homo addictus, kézikönyv, amellyel felfedezhetjük a szenvedélybetegségek eredetét, a függőséget okozó személyiségtípusokat és azok leküzdésének módját.

Ha valamilyen függőségen megy keresztül, vagy ismer valakit, aki ezt a problémát okozhatja, jelentkezzen be homo addictus Minden kulcsot megtalálsz ahhoz, hogy mélyrehatóan megismerd a fennálló függőségek típusait.

Ebből a könyvből megtudhatja, hogy a függőségek nem a te hibád, hogy lehetséges megtalálni a módját megszüntetni őket a gyökerénél, és hogy vannak különböző típusú személyiségek, amelyek segítenek a leginkább függőséget okozó kialakulásában Milyen mások.

• A könyvről (és a vásárlás módjairól) a következő címen talál további információt ez az oldal.

2. A vágy nem hatalom: a függőségek megértése és leküzdése (Arnold M. Washton, Donna Boundy és Gloria Vitale)

Szakértő addiktológiai terapeuták, Arnold M. Washton, Donna Boundy és Gloria Vitale adta ki a könyvet akarni nem hatalom mindenkinek, aki mélyen meg akarja érteni a függőségek természetét.

Ebből a könyvből megtudjuk, mik a függőségek okai, mik a függőséget okozó személyiségek, hogyan győzzük le őket mindenféle függőséget, és azt, hogy a társadalom és a család milyen szerepet játszik a problémákkal küzdő emberek megsegítésében addiktív.

Emellett a szerzők valós esetpéldákat kínálnak annak leírására, hogyan lehet megfelelő hozzáállással és elszántsággal legyőzni egy függőséget.

• Ban ben ez az oldal több információ található a könyvről.

3. Mindfulness és függőségek: Kitörés a függőség és a kényszeres viselkedés ördögi köréből (Valerie Mason-John)

Mindfulness és függőségek Valerie Mason-John egy nemrég megjelent könyv amely bemutatja számunkra a függőségek jelenségét általában, és különösen a kényszeres viselkedéseket.

E függőségek leküzdésére a szerző a Mindfulness-t javasolja, mint hatékony technikát, amely segít megtalálni a az elme és a test egyensúlyának megteremtése, a saját test tudatosítása, valamint a légzés és a légzés szabályozása életjelek.

• Ha érdekli ez a munka, látogassa meg ez az oldal.

4. A lázadók naplója (Jim Carroll)

A lázadók naplója, Jim Carroll művész és író munkája, első személyben meséli el saját tapasztalatait a heroinnal, egy droggal, amelyet a szerző serdülőkorában fogyasztott, és aminek függővé vált.

A mű a kábítószer-függők gyötrelmét és kényelmetlenségét írja le a kábítószer-függők zord és fullasztó környezetben. New York az 1960-as években, ahol a főszereplő bűncselekményeket és prostitúciót követett el, hogy megszerezze a drog.

5. Én, függő: Személyes beszámoló a függőségről és a megbékélésről (Javier Giner)

Javier Giner filmrendező felajánlja nekünk függő vagyok, egy első személyű fiók, ahol elmerülhet az alkohol- és kokainfüggőséggel kapcsolatos tapasztalataiban.

Ez egy 2021-ben megjelent, rendkívül mediatikus munka, amely alapvető tanúságot tesz annak megértéséhez, hogyan kezdődnek függőségek, és reményt ad, hogy megszabaduljunk belőlük, mindezt a terror, a humor, az őszinteség és az őszinteség vegyes epizódjaival. bátorság.

6. Rekviem egy álomért (Hubert Selby Jr.)

Rekviem egy álomértírta Hubert Selby Jr. két fiatal New York-i barát története, akik úgy látják, jövőbeli álmaikat tönkreteszik a heroin miatt. Ugyanakkor felfedezzük egyikük pszichotróp drogfüggő édesanyjának történetét is.

Ez az egyik legjobb regénye ennek az amerikai írónak, aki képes tökéletesen megragadni a szenvedélybetegek kínját, rémületét és kényelmetlenségét. 2000-es filmadaptációja is ajánlott.

7. Szerencsejáték, egy játék, ami nem játék (Melina Gancedo)

Melina Gancedo pszichológus publikálta Szerencsejáték, egy játék, ami nem játék mindenkinek, aki szeretne megismerni az egyik legkárosabb és legproblémásabb szenvedélybetegséget amelyek jelenleg léteznek, valamint elméleti és gyakorlati ismereteket kapni erről rendellenesség.

Ez a munka elméleti áttekintést ad a szerencsejáték-kényszerről, mint a fiatalok körében egyre inkább elterjedt viselkedési függőségről, és hasznos eszközöket kínál a leküzdésére.

8. A függőség megszüntetése: 7 lépés a függőség megszüntetéséhez (Lance M. ahol)

A tekintélyes amerikai pszichiáter, Lance Dodes írta megtörni a függőséget, a szenvedélybetegségek leküzdésével foglalkozó önsegítő címek között nélkülözhetetlen munka.

Ebben a gyakorlati útmutatóban 7 nagyon hasznos tippet találsz, hogy véget vess neked, családtagodnak vagy barátodnak bármilyen függőséget. Dodes könyve az érzelmek tanulmányozására is összpontosít, és arra, hogy ezek hogyan befolyásolják a szenvedélybetegségek kialakulását.