Mit tegyünk azokkal a barátokkal, akik figyelmen kívül hagynak téged, 5 lépésben

A barátságnak sokszor diffúz határai vannak. Egyes barátoknak szinte minden nap látniuk kell egymást, hogy jól érezzék magukat, mások pedig évente egyszer találkozhatnak.

Pontosan emiatt néha vannak olyan helyzetek, amikor kétértelműség merül fel, vagy amikor egy enyhe konfliktus berögzül, és azt eredményezi, hogy nem hajlandó beszélni a megoldás érdekében. Ez történik, ha az egyik barát figyelmen kívül hagyja a másikat, vagy amikor mindketten figyelmen kívül hagyják egymást. Ilyen tapasztalatokkal szembesülve nehéz tudni, mit kell tenni és hogyan lehet korrigálni a helyzetet, sőt azt sem, hogy érdemes-e erőfeszítéseket fektetni a javításra.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan fejezd ki érzéseidet és kapcsolódj ki valakivel, 6 lépésben"

Mi a teendő, ha egy barát figyelmen kívül hagy engem?

Amikor megjelennek a kommunikációs helyzetek az ilyen típusúak közül nem szabad keresztbe tett kézzel maradni; minél tovább telik az idő, annál inkább súlyosbodhat a probléma, és bár igaz, hogy rajtunk kívül álló tényezők is megoldhatják, jobb, ha nem kísértjük a sorsot.

Kövesse tehát ezeket a tippeket, és igazítsa őket az Ön esetéhez, hogy maximalizálja a helyzet tisztázásának és a megbékélésnek az esélyét.

1. Objektíven elemezze a helyzetet

Először is állj meg gondolkodni ha valóban van oka aggódni. Néha a magánytól vagy az elutasítástól való félelem délibábokat, hamis „veszélyes” helyzeteket és elszigeteltséget eredményezhet. Például próbálja meg megbecsülni heti órákban vagy napi percekben, hogy milyen gyakran lép kapcsolatba az adott személlyel, és hogy ez sokkal kevesebb-e, mint hónapokkal ezelőtt.

2. Érdeklődjön a lehetséges okok iránt

Az a bizonytalanság és kényelmetlenség, ami akkor keletkezik, amikor egy barát figyelmen kívül hagy minket, elég rosszul érezhetjük magunkat. Egyrészt ott van a kétely ha a két ember közötti kommunikáció áramlásának ez a hirtelen leállása valami megtörténtnek köszönhető (például a másik sértve érezte magát valami miatt), vagy valami miatt, ami abbamaradt (például az órák vége, az egyetem volt az egyetlen közös hely). Ez természetesen a fentiek kombinációjából is adódhat.

Tehát a probléma megoldásához először is meg kell vizsgálni a lehetséges okokat, amelyek kiváltották, még akkor is, ha eleinte kevés információval rendelkezünk. Ehhez el kell végezni egy kis kezdeti vizsgálatot, amely abból áll, hogy elutasítunk vagy megerősítünk minden gyanút, hogy mi történik, majd közvetlenül kérdezze meg a másik személyt arról, hogy mi történik vele, és válassza ki a megfelelő időpontot és helyet, ahol őszintén és őszintén beszélhet. magán.

3. elemezni, mi történik

Ebben a fázisban át kell gondolnunk az ügyről ismerteket, és meg kell vizsgálnunk, hogy volt-e benne felelősségünk. Tettünk-e bármit, ami okot ad az ügylet megszüntetésére? A másik személy rosszul érzi magát valami rossz miatt, amit tettünk? Ne feledje, ha ez a mi részünk rossz cselekedetének köszönhető, ezek a beszédmegvonások olyan dolgok, amelyek segítenek átgondolni tettünk következményeitmásokra gyakorolt ​​hatásait.

Azonban ébernek kell lenned, hogy ne hibáztasd magad. Végül is nem mindig a mi felelősségünk, hogy mások rosszul érezzék magukat valami miatt, amit teszünk.

• Érdekelheti: "Hogyan gondolkodjunk logikusan a mindennapokban: 8 tipp"

4. Döntse el, van-e értelme a barátságnak

Amikor egy barát nem beszél velünk, ez információt ad arról, hogy mit vár el ettől a köteléktől, és miért kapcsolódik hozzánk. Tehát meg kell állnia, és perspektivikusan meg kell vizsgálnia, hogy valóban van-e oka arra, hogy ne beszéljen velünk, vagy sem, figyelembe véve, hogy ezzel a barátság elvesztését kockáztatja.

Ha úgy gondolja, hogy ez egy nagyon szélsőséges intézkedés, és nincs rá érvényes ok, akkor ez teljesen jogos hogy újragondolja, megéri-e tovább aggódnia az illető miatt amihez úgy tűnik, hogy meglehetősen keveset létezel.

Abban az esetben, ha arra a következtetésre jut, hogy nem, vagy akár csak egy stratégia, hogy bűntudatot keltsen, és utána járjon, függőségi kötelék, lehet, hogy át kell élned a szomorúság és a gyász szakaszát, de a végén biztosan meg fogod tenni. le fogod győzni

5. állj meg beszélgetni

Ha eddig az információgyűjtő szerepe volt, akkor itt az ideje alkotni, javaslatot tenni. Maradjon barátjával vagy barátjával, és hagyja, hogy kifejezzék magukat. Akkor fejezd ki magad. A megoldás megtárgyalása fontos, hogy mindketten jól érezzék magukat ebben a baráti kapcsolatban.

Ha a másik nem is akarja ezt megtenni, kérdezd meg magadtól, hogy mennyire akarsz ragaszkodni a dolgok kijavításához, és ha megtette, tudassa a másik személlyel, amikor abbahagyja a beszélgetést, és feltételezze, hogy a barátságnak vége egyértelműen. Bár nehéz, tisztán kell lennünk a nyakkendő elvágásával, hogy ne gondoljunk rá megszállottan, olyan reményekkel, amelyek csak frusztrációhoz vezetnek.