Közösségi hálózatok és mentális egészség: egyre szélesebb körben elterjedt valóság

Jelenleg A mentális egészség széles körben elterjedt probléma a lakosság, különösen a fiatalok körében.

Ez fantasztikus előrelépést feltételez az egykor megbélyegzett probléma normalizálása terén, de ez kétségtelenül kétélű fegyver. Az alábbiakban lássunk néhány fő kockázatot, amely az ilyen típusú információk tömeges terjedésével kapcsolatos.

• Kapcsolódó cikk: – Mi a szociálpszichológia?

Öndiagnózis és közösségi hálózatok

Nyilvánvalóan, Az öndiagnózis soha nem lesz ajánlott módja a mentális egészséggel kapcsolatos jelenségek megértésének.

Láttuk, hogy az elmúlt években ugrásszerűen megszaporodtak a róla szóló bejegyzések, és nyilvánvalóan sok és sok erőfeszítés történt. szakembereket, hogy közelebb vigyék az emberekhez az azonos témával kapcsolatos ötleteket, de ennek nemkívánatos hatásai vannak: azáltal, hogy jelentősen leegyszerűsíti a a pszichológia és a pszichiátria nyelvezetét, hogy a nem szakértők számára is érthető legyen, ugyanakkor elveszi a tartalmi gazdagság egy részét és háttér.

A keresőmotorokban, például a Google-ban mindenféle betegség öndiagnózisának már elterjedt gyakorlatához gyakran hozzáteszik még rosszabb minőségű információk sok fent említett poszt könnyedsége miatt, amelyek nem tartalmaznak több információt azok forrásai.

Ez a serdülők körében veszélyesebb. Létezik egyfajta túlzott azonosulás (és nagyon enyhén) a pszichopatológiára jellemző különböző képek lehetséges tüneteivel, ami gyakran oda vezet, hogy olyan kategóriákba és betegségekbe való behatolás, amelyek központi szempontjai nem foglalkoznak, vagy egyáltalán nem. Ez sokszor identitás jellegű jelenségeket eredményez, amelyeken belül az öndiagnózis központi elemmé válik az azt használó személy meghatározásában.

• Érdekelheti: "Hipochondria: okok, tünetek és lehetséges kezelések"

Könnyű lájkok keresése, néhány szakember hibája

Minden eddig említett még veszélyesebbé válik, ha az internetet és az abból felbukkanó forrásokat a szakmai kritériumok helyettesítésére használják. És sajnos egy olyan kultúrában, amely nagyra értékeli az azonnaliságot, a gyorsaságot és az önsegélyezés logikáját is, ez túl gyakran előfordul.

Még rosszabb, ha azt látjuk, hogy a mentálhigiénés szakemberek gyors diagnózist állítanak fel a klinikán kívül. a tömegmédiában, mivel azzal járulnak hozzá, hogy belemélyednek az előző logikába, pusztán azért, hogy láthatóságot szerezzenek és saját hasznaik legyenek hogy eltávolodhassanak azoktól az alapvető etikai elvektől, amelyek az egészségügyért felelős szakmákat irányítsák szellemi.

A „tippek” vagy egyszerű tanácsok kiosztása általában nem rossz dolog. A tanácsadás nem egyenlő a pszichoterápiás beavatkozással. Az elsőnek többet kell tennie egy egyszerű megoldással, amely az esetek általánosságára alkalmazható.

Pszichoterápiás beavatkozások viszont (amelynek a helye a klinika és a konzultáció) értelmet nyer egy személy problémájának sajátosságában illetve az enyhítését segítő alternatívák és megoldások keresése. Általánosságban elmondható, hogy ami a hálózatokban található, az inkább az első, de természetesen nem ajánlott, ha a másodikat próbálja alkalmazni.

• Kapcsolódó cikk: "A 3 különbség a nárcizmus és az egocentrizmus között"

A különbség a normalizálás és a trivializálás között

Alapvető különbség van az emberi tapasztalattal járó szenvedés normalizálása és bagatellizálása között. Az, hogy ez az élet részeként normalizálódjon, még kívánatos is, felfogva, hogy a normalizálás mindennapi beszélgetéseink részévé válik, elfogadva az a tény, hogy a mentális ugyanolyan fontos, mint bármely más jelenség, amely az egészséggel kapcsolatos, vagy hogy általánosabb ismerete az probléma.

A bagatellizálás más kérdés: nem azért, mert tudjuk, hogy egy pszichopatológia vagy valamilyen szenvedés erősen elterjedt lehet a társadalomban és ez minden alkalommal, amikor több közös tapasztalatunk van ugyanarról, azt jelenti, hogy emiatt elveszítik figyelmüket vagy észlelésüket kockázat. Ebben az összefüggésben a közösségi hálózatokban megfigyelt legnagyobb veszélyek merülnek fel: amikor mindezek a problémák válnak gyakorlatilag fogyasztási tárgy vagy egy generációs élmény kisajátításának tere, ahogy az főleg között előfordul tinédzserek.

• Érdekelheti: "A pszichiátriai diagnózissal rendelkező emberek megbélyegzése"

Hogyan lehet megkülönböztetni a hasznos információkat

Nehéz általános iránymutatást adni, mivel a keringő információ típusa nagyon változatos, de nagy vonalakban fontos tudni, hogy kik készítik, milyen témákban szakértők és mik a forrásaik.

A pszichológiában és a pszichoterápiában megtörténik, hogy sokféle gondolati áramlat vagy megközelítési mód létezik, amelyek nagyon sokfélék lehetnek, és némelyikben akár egymással is ellentétesek lehetnek. megközelítéseiket, ami önmagában nem probléma, mindaddig, amíg érdemi érdemi érvek kerülnek bemutatásra a közzététel alátámasztására, és leleplező. A fent említett három paraméter hasznos lehet ezen érvek minőségének elemzéséhez.