Musofóbia: az egerektől és általában a rágcsálóktól való rendkívüli félelem

A konkrét fóbiák univerzuma szinte végtelen. Tegyük fel, hogy annyi konkrét fóbiát tudnánk leírni, ahány ember van a világon, aminek az eredménye egyéni változékonyság, ezért a nosológiai kézikönyvekben csak leginkább gyakori.

Például találhatunk olyan embereket, akik félnek az embertől (antropofóbia), a szakálltól (pogonofóbia), lépcsők (batmofóbia), virágok (antrophobia), por és kosz (amatofóbia) és még sok más, ezek a fóbiák kevések gyakori.

Ebben a cikkben a specifikus fóbiák egy viszonylag gyakori típusáról fogunk beszélni, amely az állati fóbiák közé sorolható: muzofóbia.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Mi az a muzofóbia?

A DSM-IV-TR és a DSM-5 különbözik egymástól különböző típusú specifikus fóbiák (APA, 2000, 2013):

• Állat: a félelmet egy vagy több állatfaj okozza. A legrettegettebb állatok általában a kígyók, pókok, rovarok, macskák, patkányok, egerek és madarak (Antony és Barlow, 1997).
• Természeti környezet: viharok, szél, víz, sötétség.
• Vér/injekció/testi sérülés (SID).
instagram story viewer
• szituációs: menjen tömegközlekedéssel, alagutak, hidak, liftek, repüljön repülővel...
• Egy másik típus: fulladáshoz vagy hányáshoz vezethető helyzetek, félelem az álcázott emberektől...

Így a muzofóbia intenzív és tartós félelemből vagy szorongásból állna, amely egerek vagy általában rágcsálók jelenléte váltja ki és/vagy várakozásukra. A DSM-5 szerint a szorongásnak aránytalannak kell lennie a helyzet által jelentett veszéllyel vagy fenyegetéssel és a szociokulturális kontextussal. Ezenkívül a fóbiának legalább 6 hónapig kell tartania.

• Érdekelheti: "A 7 leggyakoribb specifikus fóbia"

Ennek a fóbiának a tünetei

A muzofóbiában szenvedők különösen félnek az egérmozgásoktól, különösen, ha azok hirtelenek; félhetnek a fizikai megjelenésüktől, az általuk kiadott hangoktól és a tapintási tulajdonságaiktól is.

A muzofóbia egyik meghatározó pszichológiai eleme azokban az emberekben, akik szenvednek tőle, hogy mindkettő megjelenik a félelem aránytalan reakciója (az észlelt veszélyre összpontosítva) és undor vagy undor érzése.

Bár a tanulmányok egymásnak ellentmondó adatokat szolgáltatnak, úgy tűnik, hogy a félelemreakció dominál az undor reakcióval szemben. Továbbá mindkét reakciót csökkenti az Élő expozíció, amint azt a Kezelés részben látni fogjuk.

Hogy megvédjék magukat a váratlan találkozásoktól, a muzofóbiában szenvedők különféle védekező magatartásokat alkalmazhatnak: túlellenőrzi a webhelyeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e egér a közelben vagy kérjen meg másokat, viseljen túlzottan védő ruhát, ha vidéken sétál, egy megbízható személy kísérje el, és tartózkodjon távol a foltos egértől.

• Kapcsolódó cikk: "Beavatkozás a fóbiákba: az expozíciós technika"

Kezdetkor és elterjedtség

Felnőttekkel végzett epidemiológiai vizsgálatok során az állatfóbia kialakulásának átlagos életkora 8-9 év. Nincs bizonyíték epidemiológiai adatokra a muzofóbiával kapcsolatban.

Figyelembe véve az EF különböző típusait, az alkohollal kapcsolatos országos epidemiológiai felmérésből nyert életprevalencia adatok és a kapcsolódó feltételek (Stinson et al., 2007) a következők voltak: természetes környezet (5,9%), szituációs (5,2%), állati (4,7%) és SID (4,0%).

Okok (genezis és karbantartás)

Hogyan alakul ki az emberben a muzofóbia? Miért alakul ki néhány gyerekben ez a félelem? Ezekre a kérdésekre válaszolhat Barlow (2002) nyomán, aki háromféle meghatározó tényezőt különböztet meg egy specifikus fóbia, például a muzofóbia kialakulásához:

1. Biológiai sebezhetőség

Ez egy genetikailag meghatározott neurobiológiai stressz-túlérzékenységből áll, és olyan temperamentumos jegyeket tartalmaz, amelyek erős genetikai összetevővel rendelkeznek. A főbbek közé tartozik a neuroticizmus, az introverzió, a negatív affektivitás (stabil és öröklődő hajlam a negatív érzések széles skálájára), ill. viselkedésgátlás az ismeretlennel szemben.

2. Átható pszichológiai sebezhetőség

Ez az a korai tapasztalatokon alapuló felfogás, hogy a stresszes helyzetek és/vagy az azokra adott reakciók kiszámíthatatlanok és/vagy ellenőrizhetetlenek. A korai tapasztalatok közé tartozik a túlvédõ oktatási stílus (hiperkontroller), a szülők elutasítása, bizonytalan kötődési kötelék, traumatikus események előfordulása a stressz kezelésének hatástalan stratégiáival való együttélésben.

3. Speciális pszichológiai sebezhetőség

Ez a személy tanulási tapasztalatain alapul. Az általánossá vált biológiai és pszichológiai sebezhetőségből adódó szorongás bizonyos helyzetekre vagy eseményekre összpontosul. például egerek), amelyeket fenyegetésnek vagy akár veszélyesnek tekintenek. Például, közvetlen negatív élmény egy egérrel gyermekkorban olyan tanulási tapasztalatot generálhat, hogy az állat fenyegető és veszélyes.

• Érdekelheti: "Mi a trauma, és hogyan befolyásolja életünket?"

A muzofóbia pszichológiai kezelése

Bár kijelentették, hogy a fóbiás félelmek gyermek- és serdülőkorban kezelés nélkül is alábbhagyhatnak, az általános tendencia nem ez.

A leghatékonyabb és legismertebb kezelés a kognitív-viselkedési módszer in vivo expozícióval. (EV). A VE elindítása előtt célszerű információkat adni az egerekről, és kijavítani a velük kapcsolatos esetleges téves hiedelmeket.

Egy expozíciós hierarchiát is fel kell készíteni, figyelembe véve a személy szubjektív szorongási szintjét. Néhány ötlet a félt és/vagy elkerült helyzetek kezeléséhez: beszéljen az állatról, nézzen fényképeket vagy videókat az egerek közül, menjen el állatkereskedésbe, ahol egerek vannak, érintse meg és simogassa az egereket, és etesse őket… Egy másik lehetőség van használjon expozíciót a virtuális valóságon keresztül.

Részvételi modellezés a muzofóbia kezelésére

Az EV önmagában vagy modellezéssel kombinálva használható, így a részvételi modellezésként ismert eljárással rendelkezik; ez a kombináció valóban hasznos volt az állati típusú fóbiák kezelésében.

A hierarchia minden egyes lépésében a terapeuta vagy más modell(ek) ismételten vagy hosszan modellezik a releváns tevékenységet, elmagyarázzák, ha szükséges, hogyan kell a tevékenységet elvégezni és tájékoztatást adni a félt tárgyakról, helyzetekről (esetünkben a egerek).

Egy feladat modellezése után a terapeuta felkéri a klienst annak elvégzésére és társadalmi megerősítést biztosít az előrehaladáshoz és javító visszajelzést.

Ha az illetőnek nehézségei vannak, vagy nem merik elvégezni a feladatot, különféle segédeszközöket biztosítanak. Például a muzofóbia esetében a következőket lehet idézni: közös cselekvés a terapeutával, egérmozgások korlátozása, védekezési eszközök (kesztyű), csökkenti a feladat elvégzéséhez szükséges időt, megnöveli a távolságot a félt tárgytól, visszatér fenyegető tevékenység modellezése, több modell használata, szerettei vagy állatok társasága belföldi.

Ezeket a segédeszközöket mindaddig visszavonják, amíg a kliens viszonylag nyugodtan és önállóan nem tudja elvégezni a feladatot (önirányító gyakorlat); ezért a terapeuta ne legyen jelen. Az általánosítás elősegítése érdekében az önirányító gyakorlást különféle összefüggésekben kell végezni.