Szellemkép, keringés és zombizás: új trendek a digitális világban

A közösségi hálózatok megjelenése megváltoztatja a másokhoz való viszonyunkat, és ezzel együtt új mérgező viselkedések jelennek meg, mint például a szellemkép, a keringés és a zombizás, neologizmusok, amelyek az elutasítás különböző módjait jelölik ki a virtuális környezetben.

A technológiák használatával egyre kényelmetlenebbül érezzük magunkat az interperszonális kapcsolattartás és Ezek a viselkedések lehetővé teszik számunkra, hogy eltávolodjunk az érzelmi felelősségvállalástól, és csak magunkra gondoljunk maguk.

Így az emberrel való kapcsolat megszakításához néha az elkerülést választják, egyetlen kattintással vágva, ugyanolyan könnyedén nézünk videót vagy vásárolunk valamit a neten. Ezek az egyre gyakoribb gyakorlatok, elősegíti, hogy az embereket a fogyasztás másik tárgyának tekintsék, amitől mérlegelés nélkül bármikor megszabadulhatunk.

• Kapcsolódó cikk: "Új technológiák és mentális egészség: a korlátok áttörése"

Szellemkép funkciók

A szellemkép kifejezés az angol "ghost" (szellem) szóból származik, és arra utal, hogy a

annak a személynek a teljes eltűnése, akivel kapcsolatot tartanak fenn, bármilyen típusú, leginkább szentimentális téren, vagyis aki csinálja, az mindent vág kommunikáció és szellemként eltűnik a másik életéből, elkerülve a konfrontációt, és a legabszolútabb űrré teszi őt, egyszerűen azért, mert már nem érdekli.

Néha ez az eltűnés hirtelen történik, minden lehetséges módon blokkolva a másikat, hogy ne tudjon kapcsolatba lépni Önnel, néha pedig fokozatosan.

Az ezt a viselkedést gyakorló személy profilja egy olyan kitérő személynek felel meg, aki nem kezeli érzelmeit megfelelően, alacsony önértékeléssel, csekély érzelmi felelősséggel és nehézségekkel rendelkezik az iránti elkötelezettség fenntartásában Egyéb. Azok, akik ebben szenvednek, az elutasítás és a zavarodottság érzését tapasztalják sérti az önbecsülését és gyanakvóbbá válnak jövőbeli kapcsolataikkal kapcsolatban.

Christina Leckfor (2023) nemrégiben végzett tanulmányában kimutatta, hogy a szellemkép mélyebb lenyomata a mentális egészségben, mint a kifejezett elutasításé. A szerző kijelentette, hogy ez egy "fájdalmas szakítási stratégia", amelyben azok, akik ezt végrehajtják, valószínűleg nincsenek nagyon tudatában annak, hogy milyen károkat okoznak a másiknak.

Keringési jellemzők

Egyfajta félszellemkép határozza meg az orbiting kifejezést, amely az angol „orbit” (orbit) szóból származik. ebben a viselkedésben nincs többé interakció, bár a személy nem tűnik el teljesen és továbbra is egymás közösségi hálózatai körül keringenek.

Ez a jelenlét egyik módja a jelenlét nélkül, ami megnehezíti a fogadó személy számára a lapozást, ami viszont nagy zavart kelt, mert Az orbita nagyon felületes kapcsolatot tart fenn, figyelmen kívül hagyva mindenfajta közvetlen kommunikációt, de jeleket ad a platformokon keresztül digitális.

• Érdekelheti: "A mérgező kapcsolatok 7 fő típusa"

És mi az a zombizás?

Másrészt a zombizás kifejezés arra utal azok a helyzetek, amelyek akkor fordulnak elő, amikor valaki, aki szellemképeket csinált, hirtelen visszatér a közösségi hálózatokon keresztül. Célja, hogy új erősítéssel fenntartsa telhetetlen egóját. Azok, akik ezt a fajta viselkedést választják, általában nárcisztikusak, éretlenek és hiányosak empátia, akik megértik az "eldobható" kapcsolatokat, és csak a sajátjukra reagálnak igények.

Ezek a gyakorlatok elősegítik az érzelmi felelősség és az önzés hiányát., amelyben csak az egyik vigyáz a saját jólétére, anélkül, hogy lehetőséget adna a másiknak a válaszadásra. Válasszuk a közvetlen kommunikációt és a mások iránti tiszteletet, hogy egészségesebb kapcsolatokat építsünk ki azokkal az emberekkel, akikkel a képernyőkön keresztül találkozunk.

Az ilyen viselkedések áldozataiként mindannyian felelősek vagyunk korlátaink felállításáért és életünk irányításáért. Határozottan távolodjunk el a szellemektől és zombiktól, szabaduljunk meg a bűntudat érzésétől és kapcsolódjunk önmagunkhoz, csak azokat engedjük be az életünkbe, akik megérdemlik.