10 tévhit az öngyilkos viselkedésről

Az öngyilkosság a természetellenes halálozások egyik fő oka Spanyolországban, és jelenleg Európa a legmagasabb öngyilkossági rátával rendelkező régió a világon.

Ez egy olyan népegészségügyi probléma, amely több embert érint, mint gondolnánk, mivel sokan közülük titokban öngyilkossági gondolatokat tapasztalnak mentális egészségügyi problémákkal összefüggő megbélyegzés, vagy közvetlenül diszkrimináció vagy marginalitás kontextusában élnek, ami miatt tapasztalataikat titokban hordozzák. Ez a tabu, amely mindent körülvesz, ami az öngyilkossággal kapcsolatos elősegíti az öngyilkos magatartással kapcsolatos téves hiedelmek terjedését, és ebben a cikkben a leggyakoribbakat tekintjük át.

• Kapcsolódó cikk: "Suicidology: mi ez, ennek a tudománynak a jellemzői és céljai"

10 tévhit az öngyilkos viselkedésről (és miért nem igazak)

Hogy többet megtudjon az öngyilkosság témájáról, és megértse az első személyben élő emberek szenvedését típusú viselkedések, akkor áttekintjük a viselkedéssel kapcsolatos főbb téves hiedelmeket öngyilkosság.

1. Magának ártani egyenlő az öngyilkossági kísérlettel.

Az önsérülés viszonylag gyakori önsértő magatartás azoknál az embereknél, akik szenvedés vagy pszichés zavarokon mennek keresztül, mint például a generalizált szorongás, a bipoláris zavar depressziós fázisa vagy hangulati válságok borderline zavarral összefüggésben személyiség.

Az önkárosító magatartást tanúsító embereknek nem kell saját életük kioltására törekedniük, hanem enyhíteni vagy csökkenteni a fizikai fájdalom által érzett érzelmi fájdalmat.

• Érdekelheti: "Változók a serdülők önsértésének megértéséhez"

2. Az öngyilkossági kísérlet sikertelenül a figyelem felkeltésének egyik módja

Egy személy sikertelen öngyilkossági kísérlete nem mindig lehet segítséget kérni a családtól és a barátoktól, messze van tőle. Az öngyilkosság nem egyszerű folyamat, és sokszor viszonylag összetett cselekvésekkel jár, hiszen az Az öngyilkossági gondolatok kialakulása hajlamos arra, hogy egy sor nagyon konkrét lépést „megpróbáljon”, hogy minél kevésbé szenvedjen lehetséges; Semmiképpen sem érdemes meghalni.

Azok az emberek, akik abba a szélsőségbe esnek, hogy sikertelenül próbálják megölni magukat, azért teszik ezt, mert minden más életlehetőségek, stratégiák vagy továbblépési kísérletek kudarcot vallottak, és csak ez az egy maradt alternatív.

3. Minden öngyilkosságot a depresszió okoz

Bár igaz, hogy a depresszió az egyik fő oka az öngyilkosságnak a világon, sok más ok is kiválthatja ezt a végzetes következményt.

Néhány egyéb pszichológiai változás, amely öngyilkos viselkedést okozhat szorongásos zavarok, borderline személyiségzavar, bonyolult gyász, pszichotikus szünetek stb.

Ezen túlmenően az öngyilkos magatartást szexuális visszaélés, érzelmi zavar, családi vagy családon belüli erőszak, valamint iskolai vagy munkahelyi zaklatás is okozhatja.

4. Az öngyilkosoknak mindig van mentális zavara

Sokféle változó létezik, amelyek elősegíthetik az öngyilkos viselkedés megjelenését; Éppen ezért az öngyilkosság bárkit érinthet, függetlenül attól, hogy van-e mentális zavara vagy sem, mindaddig, amíg bizonyos körülmények fennállnak.

Amint jeleztük, számos ok okozhat öngyilkossági kísérletet, és ezek is előfordulhatnak mentális zavarokhoz vagy balesetekhez, körülményekhez vagy létfontosságú jelenségekhez kapcsolódhat kivételes, mint nem kell olyan mentális zavart eredményezniük, amely megfelel a pszichopatológia diagnosztikai kritériumainak.

Néhány mentális zavarban szenvedő embernek elegendő támogató hálózata lehet a boldoguláshoz, míg a Éppen ellenkezőleg, vannak olyan emberek, akik anélkül, hogy mentális zavarokat fejlesztenének, nem elég szerencsések ahhoz, hogy megkapják ezeket a támogatásokat, és végül viselkedést alakítanak ki. öngyilkos.

• Kapcsolódó cikk: "Mentális egészség: meghatározás és jellemzők a pszichológia szerint"

5. Az öngyilkosságról való beszéd több embert ösztönöz öngyilkossági kísérletre

Vannak, akik úgy gondolják, hogy nem szabad öngyilkosságról beszélnünk olyan személlyel, akinek ez szándékában áll, vagy aki beszél nyíltan a témáról a nagy médiában, sorozatokban, filmekben és általában a szépirodalmi művekben, bátorítunk másokat az emberek, hogy megtegyék.

A valóság egészen más: az öngyilkossági gondolatokkal rendelkezőknek gyakran nincs kivel beszélniük az öngyilkossággal kapcsolatos társadalmi tabu miatt.

Nyíltan beszélni erről olyan emberekkel, akik öngyilkosságot kísérelnek meg, kikérik az ötleteiket, szándékok vagy szükségletek, akkor nem "fogjuk meg", mi késztetett valakit elgondolkodni elvenni az életét; Hasonlóképpen, a média által terjesztett tartalom létrehozása nem képes növelni az öngyilkossági arányt. ha a témát érzékenyen kezelik, és nem kínálják fel e jelenség romantikus látásmódját.

6. Aki öngyilkos akar lenni, soha nem mondja ki

Tudományos tanulmányok szerint, Az öngyilkossági szándékkal rendelkező emberek nagy része valamikor verbalizálja őket valakinek, aki közel áll hozzá, mielőtt kioltotta volna magát..

Az esetek túlnyomó többségében az öngyilkossági szándékkal rendelkező személy ezt egyértelműen kifejezi legközelebbi barátainak, rokonainak, ennek oka az Ezért nagyon fontos, hogy mindig meghallgassuk őket, és mindig tudatában legyünk róluk, felajánlva nekik támogatásunkat és megértés.

7. Az öngyilkosság kockázata akkor ér véget, amikor a személy jobban érzi magát

Még akkor is, ha a személy jobban érzi magát, vagy úgy gondolja, hogy jobban érzi magát, a mentálhigiénés szakemberek szoros nyomon követése mellett kell gondoskodniuk róla.

gyakran megtörténik hogy a személy derűsebbnek tűnjön ha határozottan úgy döntött, hogy kioltja az életét, még akkor is, ha belsőleg szenved.

8. Az öngyilkosságot nem lehet megakadályozni

Az öngyilkosságok több-okozati összefüggésűek, így a család és a barátok legszorosabb támogatásától a professzionális orvosi és pszichológiai ellátásig sokféleképpen megelőzhetők.

Ezen túlmenően az öngyilkosság-megelőzési kampányokra is nagy szükség van a közigazgatási szervek részéről, ill államokban, ingyenes hozzáférést biztosít az egészségügyi szolgáltatásokhoz, valamint a központokban dolgozó szakemberek oktatási és megelőzési kampányaihoz nevelési.

9. Azok, akik öngyilkosságot követnek el, meg akartak halni

Mint jeleztük, azok, akik öngyilkosságot követnek el vagy kísérelnek meg, nem akarnak meghalni, de hajlamosak a ambivalens érzés: egyrészt abba akarják hagyni az életüket, másrészt meg is akarják élj tovább. Ebben az értelemben pontosabb úgy tekinteni, hogy nagyon nehéz tovább élniük, ezért az öngyilkosságot tekintik az egyetlen lehetséges megoldásnak. A halál fogalmát még mindig nagyon negatívan érzékelik az esetek túlnyomó többségében.

10. A gyógyszeres kezelés a legjobb kezelés az öngyilkos viselkedésre

Mint a legtöbb súlyos pszichés vagy mentális zavar esetében, hosszú távon beavatkozás a farmakológiai nem lesz olyan hatékony, mint egy globális pszichoterápiás megközelítés, amely beavatkozik a betegség okaiba. kényelmetlenség.

A gyógyszeres kezelés önmagában nem szünteti meg az öngyilkos viselkedést, egyszerűen csak átmenetileg módosít egy sor áramkört idegsejtek és neurotranszmitterek, így a személy nem szenved intenzívebb kényelmetlenséget viszonylag rövid ideig. rövid.

• Érdekelheti: "A pszichoaktív szerek típusai: felhasználások és mellékhatások"

Profi pszichológiai segítséget keres?

Ha szeretné egy mentális egészségügyi szakemberekből álló csapat támogatását kérni, lépjen kapcsolatba velünk.

Ban ben Haladó pszichológusok Pszichoterápiából és pszichiátriából egyaránt beavatkozhatunk, és minden korosztályról gondoskodunk.