Mi a kapcsolat a függőség és a szorongás vagy depresszió között?
Sokan kérdezik tőlem, hogy a függőségi problémák befolyásolhatnak-e más pszichológiai problémákat, például a szorongást vagy a depressziót. És a válaszom mindig igen, kétségtelenül.
A függőséget okozó szerek használata és mindenféle pszichés probléma között erős összefüggés van, és van egy kétirányú irány.: A szenvedélybetegségek növelik más pszichés problémák kialakulásának valószínűségét, és szinte minden pszichológiai probléma növeli a függőséget okozó viselkedési problémák kialakulásának esélyét.
- Kapcsolódó cikk: "Kettős patológia: okok és kapcsolódó kezelések és rendellenességek"
Mi a kettős patológia?
A kettős patológia addiktív viselkedészavar és más pszichés zavarok egyidejű fennállása. Minden eset más, de általában két különböző forgatókönyv létezik:
- A személy már szenved valamilyen pszichés problémától (szorongás, depresszió, skizofrénia stb.), és végül a kábítószer-használathoz folyamodik öngyógyítás és a tünetek kompenzálásához. Eljön az idő, amikor az ember úgy érzi, képtelen szembenézni bizonyos helyzetekkel anélkül, hogy kábítószert szedne.
- Az illetőben szenvedélybetegség alakul ki, és végül más problémák is kialakulnak, függőségének közvetlen következményeként. Agresszió, kontroll elvesztése, kapcsolati és családi problémák, érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyek boldoggá tették...
Nem minden szorongásos vagy depressziós embernél alakulnak ki függőségi problémák, ahogyan nem minden addiktív viselkedésproblémával küzdő embernél alakulnak ki egyéb pszichés problémák. Minden eset más, és sok tényezőtől függ., a személy kontextusából, genetikájából, életmódjából, támogató hálózatából stb.
- Érdekelheti: "A 14 legfontosabb függőségtípus"
Szorongás és kábítószer-használat
Amikor nehéz helyzeteket élünk át, amelyeket veszélyesnek vagy fenyegetőnek érzékelünk, keressük a módját, hogy rövid távon jobban érezzük magunkat. A szorongásos problémák legtöbbször az emberek néhány „megoldási kísérletének” a következményei. Például az elkerülő viselkedés, az elszakadás attól, amitől rosszul érezzük magunkat, vagy keressük a módját, hogy kevésbé érezzük magunkat.
Nos, pontosan ez történik, amikor a szorongásos emberek olyan drogokat fogyasztanak, mint az alkohol vagy a marihuána. Igyekeznek átmenetileg elszakadni a gondjaiktól és a napi szenvedéstől.
Eljön az idő, amikor a droghasználat szokássá válik., és a személyben tolerancia alakul ki az általa használt gyógyszerek hatásaival szemben. Tehát ahhoz, hogy a szorongás ugyanolyan gyorsan elmúljon, mint korábban, nagyobb adagokat kell bevennie. Ami felgyorsítja a függőséged kialakulását.
Ezért az alkohol a legtöbbet fogyasztott drog a világon, mert emberek milliói szokták meg mindenféle helyzetet, nem veszik észre, hogy apránként haladnak előre a különböző fázisokon alkoholizmus. Néhány tanulmány megerősíti ezt Az alkoholt fogyasztó emberek közel egyötöde élete egy szakaszában függőségi problémákkal küzd.. Éppen ezért kulcsfontosságú annak megértése, hogy a függőségek és a szorongásos problémák hogyan hatnak egymásra.
- Kapcsolódó cikk: "Mi a szorongás: hogyan lehet felismerni és mit kell tenni"
Depresszió és kábítószer-használat
Valami nagyon hasonló az előző esethez. A depresszióban szenvedők hajlamosabbak bizonyos gyógyszerek használatára, mint segítsen nekik elfelejteni a reménytelenség, a bűntudat vagy a kudarc érzéseit, vagy egyszerűen csak energikusabbnak érzi magát napi szinten.
Sok olyan beteggel dolgoztam együtt, akiknek depressziós tünetei voltak, és kokain (vagy más kábítószer)függők voltak. Gyakran használtak kokaint, hogy érezzék azt az energiát és önbizalmat, amit a nap mint nap nem voltak képesek érezni.
Ez magyarázza a drogoktól való nagy pszichológiai függőséget is (a fizikai függőség mellett). Amikor a személy megpróbálja abbahagyni a fogyasztást, amellett, hogy fizikai megvonási szindrómával találkozik, úgy érzi, képtelen szembenézni a napi helyzetekkel a kábítószer hatása nélkül. A kábítószerek rendszeres használata öngyógyítási kísérlet.
- Érdekelheti: "Major depresszió: tünetek, okok és kezelés"
Hogyan kezelik a kettős patológiát?
A kettős patológia leghatékonyabb kezelése a pszichoterápia, amelyet a legsúlyosabb esetekben pszichotróp gyógyszerek kísérnek.
Val vel mentálhigiénés szakember és addiktológiai szakember segítsége, a személy tudatában lesz viselkedési mintáinak, hogyan hatnak egymásra függőséget okozó viselkedései szorongásos vagy depressziós problémái (vagy bármilyen más pszichés problémája, például viselkedési zavarai). étel).
- Kapcsolódó cikk: "Miért nem mindig elég az akaraterő pszichológiai problémákkal szemben?"
Milyen problémát kell először kezelni?
Ez esettől függ, mert minden ember egy világ. Általában az eset értékelése után a személy és a pszichológus közösen dönt a terápiás prioritásokról. Általában azon a problémán dolgoznak, amely a leginkább korlátozza a személy mindennapi életét, vagy amely nagyobb kockázatot jelent a személy életére.
Ezért a legtöbb esetben az illető függőségi problémáin dolgoznak majd, majd a szorongásos vagy depressziós problémákon, a globális visszaesés-megelőzési stratégia részeként.
Hogyan lehet leküzdeni a függőségeket (még ha szorongásos vagy depressziós is)
Minden függőségkezelés nagyon fontos szempontja, hogy segítse a személyt a tanulásban új eszközök és stratégiák a nehéz napi helyzetek kezelésére (fogyasztás nélkül gyógyszerek).
A személy szorongásos vagy depressziós problémáinak kezelése elengedhetetlen, mivel ezek a tünetek lesznek a fő kiváltó okok a relapszusokhoz a személy mindennapi életében. Még ha az ember nagy motivációval és jó szándékkal indul is a folyamatba, ha nem foglalkozik egyéb pszichés problémáival, előbb-utóbb visszaesik a drogfogyasztásba.
A nevem Luis Miguel Real, és évek óta dolgozom függőségekre szakosodott pszichológusként. Ha szenvedélybetegségben szenved, tudok segíteni.