A humorérzék fejlesztése: 6 tipp

A humorérzék az egyik legpozitívabb és általánosan értékelt pszichológiai jellemző. Hiszen azok, akiknek ez nagyon fejlett, szinte bármilyen kontextusban képesek okot találni a nevetésre, egyszerűen azért, mert könnyen látják az élet vicces oldalát. Ráadásul szerencsére olyan dolog, amit egész életen át meg lehet szerezni.

Ebben a cikkben a témára fogunk összpontosítani hogyan fejlesszük ki a humorérzéket és alkalmazzuk azt életszemléletünkben.

• Kapcsolódó cikk: "A humorérzék 9 előnye"

Hogyan fejleszthető a humorérzék?

Az, hogy milyen könnyedséggel fejlesztjük ki a humorérzékünket, részben attól függ, hogy milyen környezetben nőttünk fel. Ha rendkívüli szegénység és a nyomorúság egyéb formái uralkodnak körülöttünk, az nehezebb, bár nem lehetetlen vagy ritka.

Ennek ismerete azért fontos, mert különben magunkat hibáztathatjuk azért, mert nem mosolyogunk állandóan az általunk megfigyelt események előtt. Mentális folyamataink nem csak önmagunktól függenek, hanem kapcsolódnak azokhoz az ingerekhez, amelyeket kapunk.

Ennek ellenére lássunk egy sor tippet a humorérzék fejlesztéséhez apró változtatásokat alkalmazva szokásainkon és életfilozófiánkon.

1. Szokjon hozzá a távolságtartó perspektívához

Lehet, hogy paradoxon hangzik, de a humorérzék fokozásához szükséges egy előző lépés, amiben elhatárolódunk önmagunktól, elfogadunk egy semleges (vagy viszonylag semleges) perspektíva, és úgy figyeljük, hogy mi történik körülöttünk, mintha mindaz, ami nem lenne része a valóságnak, amelyben az ember életeket.

Mi értelme ennek? és akkor mi van tudja, hogyan találja meg a humor repedéseit a legváltozatosabb helyzetekben részben az, hogy tudjuk, hogyan lehet részekre bontani a valóságot, hogy a sémákat megtörő módon tudjunk összefüggéseket vonni az ötletek között.

Ha kihagyjuk a valóságnak ezt az analitikus vízióját, többe kerül elveszíteni a félelmet attól, hogy nem követjük vakon társadalmi konvenciók és más olyan cselekedet vagy megjegyzés végrehajtása, amely a megjelenés kockázatának teszi ki magát különc. Ez elvezet minket a következő tipphez.

• Érdekelheti: "Az irónia és a humor alkalmazása a pszichoterápiában"

2. Tanulj meg nem félni attól, amit mondanak

Bárki, aki jó humorérzéket mutat, vállalja a kockázatot, hogy nem lesz vicces, és furcsának tűnik, vagy hülyeségeket mond. Elkerülhetetlen például olyan emberekkel találkozni, akik nem fogják megérteni a rögtönzött vicc megértéséhez szükséges hivatkozást. Ennek eléréséhez nem árt a jó önbecsülés megőrzésén és a helyes szociális készségek megőrzésén dolgozni.

Jó, ha van humorérzékünk és megtartjuk magunknak, de jobb, és gyorsabban fejlődik, ha ez arra késztet, hogy másként, külsődlegesen viszonyuljunk másokhoz.

3. Tanulj meg nevetni magadon

Talán ez a legfontosabb szabály a humorérzéked fejlesztéséhez. Tudd, hogyan viccelj magaddal Alapvető, mert elkötelezettséget és következetességet mutat a gondolaton alapuló életfilozófiával hogy gyakorlatilag semmi sem elég ünnepélyes ahhoz, hogy ne röhögjenek rajta bizonyos körülmények.

4. kulturálja magát

Ez egy olyan szempont, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak, de a humorérzékünk minősége sokat segíthet, ha hozzászokunk az olvasáshoz és a különböző területek megismeréséhez. Mert? mert így sokkal könnyebb vicces és érdekes összefüggéseket teremteni egymástól látszólag távoli fogalmak között egymás.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a humor egyik pillére az elvárások megszegése, túllépve a vélt mértéken Normál és visszatérés olyan asszociációkat hozott létre, amelyekre elsőre nem számítanánk, de amelyeket megértünk azonnali. Emiatt a kultúra lehetővé teszi számunkra, hogy eligazodjunk a tudás tengerében, amelyben ha kellően ismerjük, a legkülönfélébb ötletekből vicceket és vicces megjegyzéseket lehet alkotni.

5. ne tanulj vicceket

Ez az a látszólag könnyű út, amelyet egyesek választanak, mivel azt hiszik, hogy ez lehetővé teszi számukra, hogy a memorizálás révén hozzáférjenek a humorérzékhez. De nincs az a humorérzék, ami a dolgok memorizálásán alapulna: értelemszerűen ez a tulajdonság a spontaneitáson alapul és abban, ahogyan valós időben reagálunk a környezetünkre.

Nyilvánvaló, hogy néhány vicc megtanulása senkinek sem árt, és nevetésre is szolgálhat, de nem szabad keverje össze ezt a humorérzékkel, bár ez az utolsó elem valószínűleg befolyásolja a képességünket számolj egyet.

Másrészt a humorérzék és a vicc összekapcsolása pontosan az ellenkezőjéhez vezethet, a megértés elősegítéséhez. A viccek "technikai" alkalmazásán alapuló vicces dolog, ami nagyon merev és akár unalmassá is válhat mindenki számára.

6. Tanuld meg különbséget tenni, mikor illik használni, és mikor nem

Vannak helyzetek, amikor felesleges viccelni. Nem azért, mert magának a szituációnak nincs számunkra vicces komponense (ha nem így lenne, akkor nem jutott volna eszünkbe semmilyen megjegyzés) először is vicces), de alapvetően azért, hogy ne sértsünk meg másokat, akik rosszul érzik magukat, vagy akik számára fontos, hogy a pillanat ünnepélyes. Kényelmes, ha tiszteletben tartjuk akaratukat, és hagyjuk, hogy azok a terek mentesek legyenek a számukra nem megfelelő megjegyzésektől.