Panofóbia: a fóbia e különös típusának tünetei és kezelése

Mindannyian félünk valamitől ebben az életben. Egyes esetekben ez a félelem még valódi fóbia formáját is ölti, amely többé-kevésbé korlátozhat bennünket, és amely adott ingerre irányul, vagy nem. Pókok, magasságok, vér vagy injekciók, nyilvános beszéd, zárt terek, repülőgépek vagy az, hogy szorongásos krízis esetén nem kaphatunk segítséget, néhány tipikus példa a fóbiákra.

De most képzeljük el, hogy minden megijesztett minket. Hogy folyton attól féltünk, hogy történik valami. Ez történik azokkal emberek, akik panofóbiát vagy omnifóbiát mutatnak.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Panofóbia: félelem mindentől

A panofóbiát vagy az omnifóbiát a fóbia egy bizonyos fajtájaként értjük. Valójában a fóbia egyik legfurcsább típusának tekinthető. És általában a fóbiák arra utalnak, hogy nagymértékű félelem vagy pánik van egy ingerrel vagy típusú ingerrel szemben. specifikus stimuláció, amelyet irracionálisnak és aránytalannak ismernek el az inger által okozott valós kockázat szintjéhez képest kérdés. A szóban forgó inger jelenléte olyan magas szintű szorongást generál, hogy az alany elkerüli azokat a helyzeteket, amelyekben megjelenhet, és elmenekül a megjelenése elől.

Azonban bár a panofóbiában találjuk a fenti reakciókat, az igazság az, hogy nincs konkrét inger, ami kiváltja őket. Illetve minden fóbiás lesz. A pánik és rémület folyamatos és homályos érzésével állnánk szemben, anélkül, hogy ezt megmagyarázná egy rögzített tárgy, amely idővel folyamatos marad.

Hasonlóképpen az is lehetséges, hogy a félelem fluktuációja figyelhető meg a különböző ingerek között, egyesek fóbiásabbakká válnak, mint mások a helyzettől függően. A panofóbia jelenleg nem szerepel fóbiaként a diagnosztikai osztályozásokban, például a kézikönyvben Mentális zavarok diagnosztikája és statisztikája (vagy DSM) vagy a betegségek nemzetközi osztályozása (ICD), de az egyéb nem meghatározott szorongásos zavarok kategóriájába tartozhat.

• Érdekelheti: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzőik"

Beavatkozás a mindennapi életbe és a szervezetbe

Ha egy adott és specifikus fóbia nagyon fogyatékossá válhat, akkor nyilvánvaló, hogy a panofóbia magas szintű szenvedéssel, frusztrációval és fáradtsággal jár a tőle szenvedők számára. Ezenkívül minden létfontosságú területen változást generálhat: az ember félhet mindentől, amitől mind a külvilágból, mind a belső világból észlelik, és hajlamosak folyamatos szorongásra és elkülöníteni. A család, a barátok, a munka vagy a szabadidő nagyon korlátozott, és előfordulhat, hogy a téma körüli emberek nem értik meg az érintett személy helyzetét.

Gyakran előfordul, hogy idővel depressziós tünetek, alacsony önértékelés és önértékelés, valamint különböző szomatikus elváltozások jelentkeznek. Fizikai szinten a jelenléte tachycardia, fokozott szív-légzési ritmus, izzadás, gyomor-bélrendszeri panaszok, a hányás, a fejfájás, a szédülés és az ájulás gyakoriak (mint a fóbiás ingerrel szembeni egyéb fóbiáknál). Figyelembe kell venni, hogy az ilyen mértékű folyamatos izgatottság káros lehet a szervezetre, kimerítheti erőforrásainkat, és megnehezíti az energiakoncentrációt és -fenntartást.

Ennek a rendellenességnek az okai

Ennek a rendellenességnek az okai nem teljesen ismertek, és a panofóbia is nagyon ritka, és kevés tanulmány készült róla. Megfontolható azonban a magas szintű agyi ingerlékenység hipotézise, különösen a limbikus rendszerben, amely kölcsönhatásba léphetett a traumatikus élmények jelenlétével többszörös. Túlóra, az említett interakció által generált félelem a legtöbb ingerre általánosítható lenne, vagy akár a valóságot, mint valami veszélyeset a maga teljességében megragadni.

Szintén a rendkívül bizonytalan szülői modellek kondicionálása és tanulása és nagyon magas szintű szorongással és Ehhez hozzájárulhat a folyamatos félelem, vagy a kiskorú számára a biztonság vagy a szeretet érzésének csekély képessége készült.

Kapcsolat más pszichiátriai rendellenességekkel

A panofóbiát gyakran számos jól ismert pszichiátriai állapothoz hozzák összefüggésbe. Valójában gyakran azonosítják (bár nem pontosan ugyanazt) a generalizált szorongásos zavar vagy GAD, amelyben az állandó izgatottság és szorongás is tartósan megjelenik a napi gondokkal szemben amelyet a szubjektum nem tud kontrollálni és fél a várakozástól (gyakran túlzott jelentőséget tulajdonítanak neki a lehetségeshez képest válás).

Egy másik betegség, amellyel szorosan összefügg, a skizofrénia., és ez a mindentől való félelem az idő múlásával mind a leromlott, mind a magas izgatottságban szenvedőknél megjelenhet. Általában a rendellenesség meglehetősen másodlagos és nem meghatározó tünete.

Végül a borderline személyiségzavarral is kapcsolatba került, amelyet az érzelmesség jellemez intenzív és túláradó, erősen labilis és amelyben az ebben szenvedőknek nagy nehézségekbe ütközik a kezelése érzelmek. Gyakori tünet a krónikus mély üresség érzése, valamint a kétségbeesés a gondolattól, hogy elhagyottnak lenni, és ennek elkerülése érdekében különböző magatartásokat folytat, téveszmék és agresszív attitűdök, önkárosító

Panofóbia kezelés

Figyelembe véve a panofóbia fent említett jellemzőit, kezelése bonyolultabbnak tűnhet, mint más fóbiáké. De ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne leküzdeni ezt a problémát.

Más fóbiákhoz hasonlóan Az expozíciós terápia igazán hasznos technikává válik. Van azonban egy nehézség: egy expozíciós hierarchia felállítása. És ez az, hogy ebben az esetben a fóbiás inger nem specifikus, és sok esetben a betegek nem tudják meghatározni, hogy mitől félnek. Míg általában a fóbiás ingerekre összpontosítunk, ebben az esetben ez sokkal kevésbé valószínű. Tehát az ilyen típusú fóbiákban a szóban forgó alanynak a szóban forgó félelemérzetnek ki kell lennie, és az általa elmondott különböző félelmek alkalmazhatók.

Kívül, a szisztematikus deszenzitizálás nagyon hasznos, amelyben az alanynak meg kell tanulnia a szorongással vagy félelemmel össze nem egyeztethető viselkedést kibocsátani. Ha szükséges, a folyamat megkönnyítése és az expozíciós körülmények extrém szabályozása érdekében virtuális valóság-expozíció használható.

A kognitív átstrukturálás Ez egy másik leggyakrabban használt technika, és nagyon hasznos lehet. Fejtse ki az alany saját magáról, a világról és helyzetéről alkotott hiedelmeit, hogy később megpróbáljon értelmezéseket javasolni alternatívák és fokozatos integrálása a páciens pszichéjébe jobb önkontrollt és idővel alacsonyabb szintű aktivációt tesz lehetővé ideges.

A neurolingvisztikai programozás és az önutasítás technikája is hasznos lehet, oly módon, hogy Azáltal, hogy újraprogramozzuk önmagunk kifejezésének módját és az önmagunknak adott önutasításokat, sokkal pozitívabb, önhatékony

A relaxációs technikák elsajátítása is fontos. Extrém esetben akár gyógyszeres kezelést is igényelhet. a fiziológiai aktiválás szintjének szabályozása érdekében, bár munkát kell végezni az említett félelem eredetének feltárására és a fent említett terápiák végrehajtására.