Hogyan kezdj beszélgetést azzal, akivel csak akarsz, 6 lépésben

A másokkal való kapcsolat alapvető és alapvető fontosságú a kielégítő élethez; de nem mindig könnyű. És ez az, még ha hazugságnak tűnik is, tudja, hogyan kell megfelelően elkezdeni egy beszélgetést bizonyos helyzetekben még a legextrovertáltabb emberek számára is problémát jelenthet.

Annak ellenére, hogy sok ember számára ez azt jelenti, hogy elhagyják a komfortzónájukat, az a művészet, hogy elkezdjünk beszélni azzal, akivel akarunk, megtanulható készség.

• Kapcsolódó cikk: "15 érdekes és vicces beszélgetési téma"

Tanuld meg, hogyan kezdj el egy beszélgetést

Valami olyan egyszerű, mint tudni, hogyan kezdjünk spontán beszélgetést valakivel, akit érdekel Ez lehet az, ami különbséget tesz aközött, hogy tartalmas társasági életet élünk, vagy nem.. És vannak emberek, akik annyira félnek az ilyen típusú helyzetektől, hogy végül elszigetelik magukat és kevés barátod van, ami viszont inkább egy közösségi támogató hálózat egy módja kicsi.

Íme néhány alapvető tudnivaló a beszélgetés megkezdéséhez.

1. Tanuld meg elviselni a kudarcot

Az első dolog, amit tisztáznod kell, hogy bármennyit olvasol is, ez csak abban segít, hogy megtudd, milyen stratégiákat kell követned, hogy szembenézz társadalmi életed ezen aspektusával; lehetetlen megtanulni ezt a fajta dolgot anélkül, hogy a gyakorlatba nem mennénk. És ez azt jelenti, hogy szükségszerűen át kell mennünk néhány kellemetlen helyzeten egy olyan közép- és hosszú távú cél elérése érdekében, amely sokkal előnyösebb, mint az enyhe kényelmetlenség, amelyet a komfortzóna elhagyása okoz eleinte.

Nincs olyan mágikus recept, amely egyik napról a másikra megoldja a problémát anélkül, hogy erőfeszítéseket kellene tennie. A kulcs az, hogy tudjuk, hogyan lehet ezt az erőfeszítést eredményessé tenni.

2. Ne légy perfekcionista a pillanattal

Szinte bárhol jó hely a beszélgetés megkezdésére, feltéve, hogy a másik személy nem siet. Néha megállunk annak elemzésére, hogy a kontextus alkalmas-e arra, hogy valakihez közeledjünk és elkezdjük a párbeszéd nem más, mint ürügy (a racionalitás alá álcázva), hogy engedjük azokat lehetőségeket.

3. Eleinte válaszd a kérdéseket

Amikor elkezdi gyakorolni a beszélgetések indítását, az a tény, hogy valószínűleg idegesnek és bizonyosnak fogod érezni magad szorongás korlátozza a cselekvési tartományát. Ezért jó felismerni ezt a kis akadályt, és ennek megfelelően cselekedni. Ennek egyik módja az, hogy a párbeszéd megkezdésének idejét rövidítjük le magunknak, és hosszabbítsuk meg a másik személynek. Vagyis: a párbeszéd felelősségét áthárítjuk a másikra, egy kérdésen keresztül, amelyre a beszélgetőpartnernek meg kell válaszolnia.

Ahhoz, hogy ez működjön, a kérdésnek olyan válaszhoz kell vezetnie, amely nem rövid és viszonylag összetett. Ezzel elkerüljük, hogy amit visszakapunk, az egy egyszerű, néhány szóból álló mondat legyen, és kínos csend jöjjön létre. A cél az, hogy a másik válasza lehetővé tegye, hogy kommentálhassuk az elhangzottakat, ill hogy a párbeszéd valami másra sodródjon. Ha ez megtörtént, könnyebben érzi magát a helyzetben.

4. kezdd egyszerűen

Ez a pszichológia egyik klasszikus ajánlása, és valóban működik. Ha az elején nagyon ambiciózus célokat tűzünk ki magunk elé, nagy valószínűséggel frusztrált leszünk, és a végén bedobjuk a törülközőt. Képzelned kell magad, hogy ezt lásd a beszélgetés megkezdése nem vált ki nem kívánt következményeket, és ehhez jó olyanokkal kezdeni, akikkel szemben nem érezzük magunkat kiszolgáltatottnak, annak ellenére, hogy viszonylag ismeretlen emberek.

Apránként növelnünk kell a nehézségi szintet, egyre többet elhagyva a komfortzónából.

5. Tanulj meg hallgatni

Paradox módon nem az a tény okoz kényelmetlenséget, amikor valaki tiszteletet parancsoló beszélgetésbe kezd kezdj el beszélni, de mi történhet közvetlenül azután, amikor újra rajtunk a sor, hogy látva a reakcióját Egyéb. Ezért nagyon fontos megtanulni hallgatni.

Ha meghallgatjuk, mit mond a másik, elhatárolódva a helyzettől és figyelmünket az üzenet tartalmára összpontosítva, nagyon könnyen felmerülhetnek spontán gondolatok, kérdések vagy elismerések, amelyeket érdekes lehet megosztani.

Figyelembe véve, hogy amikor alapvető szociális készségeket edzünk, a szerepünk nem lehet túl kiadó, ez jó játszani valaki, aki tudja, hogyan kell hallgatni: mindenki szereti azt érezni, hogy van valaki, aki odafigyel arra, amit mondanak mondja.

Ezért fontos megtanulni a kompetenciák átvételét aktív hallgatás ami ezt megkönnyíti: tartsa szemkontaktust (elég a tekintetet a másik arca irányába irányítani, ha megtesszük és nem figyelünk erre jobban szempontból, spontán módon elérjük, anélkül, hogy észrevennénk, és anélkül, hogy megszállottá válnánk a témában), egyetértésben, megjegyzésekben rövid stb.

6. Adja meg a választ az üzenet közepén

Ezen a ponton arra kell korlátoznunk magunkat, hogy válaszoljunk arra, amit a másik mondott, bár már mi is egyéb kapcsolódó ötleteket is bevezethetünk, vagy akár személyes tapasztalatok. Mivel a beszélgetést már elkezdték, így szinte bármilyen irányba elsodródhat, amennyiben minden a másik ember beavatkozásából indul ki.