7 ok, amiért nem nélkülözhetetlen a partner a boldogsághoz

Az évek során nemzedékről nemzedékre öröklődött az a gondolat, hogy a megállapítás a a megfelelő partner számunkra, a házasságkötés és a családalapítás része annak, amit általában értenek "boldogság". Ez a jobbik fele koncepcióján alapuló kulturális jelenség, miszerint minden ember hiányos, ha nem talál számára különlegeset.

Ezzel az előzetes elképzeléssel ellentétben észben kell tartanunk, hogy a stabil partner csak az egyik lehetőségeink vannak az életben, és sok más módja is van annak, hogy boldogok legyünk kapcsolat nélkül stabil. Nézzük meg a különböző okokat, hogy miért az a legjavaslatosabb dolog lelki egészségünk szempontjából, ha feltételezzük, hogy ez nem elengedhetetlen partnerünk van (bár ez nem jelenti azt, hogy elzárjuk magunkat a randevúzások vagy a eljegyzés).

• Kapcsolódó cikk: "A boldogságról: mi az, amit mindannyian keresünk?"

Miért nem kell partner a boldogsághoz?

Azok az emberek, akiknek nincs stabil partnerük, tökéletesen képesek megtalálni a boldogságot életük számos területén, és bár ez nagyon a boldogságot azok is megtalálhatják, akik házasságban vagy udvarlásban élnek, az egyedülállóság végtelen lehetőségeket kínál számunkra napi.

Az alábbiakban röviden áttekintjük azokat az okokat, amelyek miatt nem elengedhetetlen, hogy legyen párja, hogy boldog legyen az életben.

1. Van időd magadra összpontosítani

Azok, akiknek van párjuk, kevesebb szabadidejük van, és ritkán tudnak kizárólag projektjeikre, álmaikra és személyes ambícióikra összpontosítani.

Minden párkapcsolat a kölcsönös megértésen és mindenféle tevékenységen alapul mindig a másik személyre gondolva, és figyelembe véve, hogy minden döntésnek mindkettőt kielégítenie kell alkatrészek. Ez elkötelezettséget és erőfeszítést jelent; Ha az említett erőfeszítést nem szimmetrikusan produkálja mindkét fél, akkor problémák merülnek fel a kapcsolatban.

Ha nincs partnerünk, a világon minden időnk van arra, hogy magunkra gondoljunk, és mindenféle személyes projektbe kezdjünk, ami feltölt és boldoggá tesz. Ez azt jelenti, hogy szinte teljes szabadsággal vállalhatunk bármilyen munkát, munkaprojektet, tanulást, hobbit vagy életmódot, amely érdekli.

• Érdekelheti: "Önismeret: meghatározás és 8 tipp a fejlesztéséhez"

2. Az önmegvalósítás az egyénre összpontosít

Az egyedüllét egyik fő oka az, hogy boldogságot találhatunk magunkban, ekkor döbbenünk rá, hogy nincs szükségünk partnerre ahhoz, hogy lényként felismerjük önmagunkat emberek.

A boldogság egyszerre sok helyen megtalálható, akár a saját munkában, akár a projektekben jövőbeli szakemberek, például barátok, társasági élet, hobbi, család, tanulás vagy munka Sport. Természetesen ezeknek a kontextusoknak nem kell mindig olyan tevékenységeket magukban foglalniuk, amelyeket csak párban lehet végezni.

A boldogság szorosan összefügg azzal a lehetőséggel, hogy elmerüljünk egy olyan életformában, amely értelmet ad nekünk; ez egy introspektív és privát folyamat, amely általában nem igényel több ember bevonását. Ebben az értelemben az egyedülállóság teljes mértékben összeegyeztethető azzal a folyamattal, amely során jelentést keresünk és kísérletezzünk azzal, amit csinálunk.

• Kapcsolódó cikk: "Önmegvalósítási igények: mik ezek Maslow szerint?"

3. Nagyobb mozgásteret kínál a pénzügyi szabadság követésére

Ugyanígy stabil partner nélkül számíthatunk az energiára és a kellő időre Például belevetjük magunkat a munkahelyi életünkbe néhány hónapra vagy évre, majd némi szabadságot élvezni pénzügyi. Az élet egyik szakasza és a másik szakasza között radikális változásokon alapuló életvitele sokkal könnyebb, ha nincs párod.

Bár igaz, hogy egy partnerrel egyformán meg lehet csinálni, az egyértelmű, hogy egy kapcsolatban nem lenne annyi időnk, energiánk, amit a szakmai területre szánnunk.

4. Önmagunk megismeréséhez nincs szükség egy másik személy jelenlétére

Az önismeret elmélyítése, amely ahhoz szükséges, hogy kapcsolódhassunk saját értékeinkkel és érdekeinkkel, ill a boldogság keresése tőlük nem olyan folyamat, amely megköveteli, hogy kapcsolatban legyünk párosít. Általában szükséges a rendszeres kapcsolattartás más emberekkel (hogy rajtuk keresztül megismerjük különböző oldalainkat), de nem feltétlenül egy konkrét.

A szabadidő, amit a párunk hiánya ad, lehetővé teszi, hogy önmagunk tudatos megismerésének szenteljük magunkat. magunkat, ami lehetővé teszi számunkra, hogy felfedezzük, kik vagyunk és mik a vágyaink az életben, valamint céljaink, érdeklődési köreink és hobbi.

• Érdekelheti: "Nem kívánt magány: mi ez és hogyan küzdhetünk ellene"

5. Ne becsüld alá a barátságokat

Egyes párok gyakran nehezen találkoznak a barátaikkal, a napi munkahelyi kötelezettségek és az időtöltés miatt is együtt.

Másrészt az az elképzelés, hogy a barátságok a romantikus kapcsolatok kevésbé kielégítő változata, mítosz; minőségi különbségek vannak a kettő között, és mindkettőnek van mit ajánlani.

6. Több időt fektethet abba, hogy emberként fejlődjön

Önmagunk megismerése jó módja annak, hogy megismerjük erősségeinket és gyengeségeinket, valamint személyiségünk erősségeit és gyengeségeit.

Ez végül lehetővé teszi számunkra, hogy napi szinten fejlődjünk és fejlődjünk, és dolgozzunk azokon a hibáinkon, amelyek mind érzelmileg, mind pszichológiailag, mind pedig az interperszonális kapcsolatokban tapasztalhatók.

7. Te alakíthatod a jövődet

Ahogy fentebb jeleztük, az egyedüllét lehetővé teszi számunkra, hogy saját döntéseinket hozzuk meg az életben, és azt az utat járjuk be, amelyet a jövőnket illetően eldöntünk.

A pároknak rendszeresen közösen kell dönteniük a közös jövőt illetően; Ha azonban nincs partnerünk, sok mozgásterünk van, hogy olyan életet építsünk, amilyet szeretnénk.

Ez azt jelenti, hogy teljes szabadságunk és rugalmasságunk van például abban, hogy a világ bármely pontjára utazhassunk, amikor a városnak azon a részén akarunk élni, amelyet a legjobban szeretünk.

Pszichológiai támogatással szeretné növelni önbecsülését és személyes fejlődését?

Ha felkeltette érdeklődését professzionális pszichológiai segítségnyújtás, forduljon hozzám.

A nevem Lorraine Irribarra és pszichológus és okleveles mindfulness oktató vagyok; Pszichoterápiás szolgáltatásokat és képzést kínálok az önvezetés, az önbecsülés és a Mindfulness MBSR területén.