Irigység a testvérek között: hogyan lehet elkerülni és leküzdeni gyermekeknél és felnőtteknél

A testvérek közötti irigység kissé gyakori helyzet minden családban. Sokszor ez egy enyhe versengés a testvérek között, aminek nem kell teljesen negatívnak lennie, ha nem megy el a végletekig.

Sokszor még öntudatlanul is irigyek lehetünk testvéreinkre, de ha Az, hogy probléma-e vagy sem, attól függ, hogyan kezeljük ezt a helyzetet, hogy megakadályozzuk, hogy valósággá váljon probléma.

Ebben a cikkben áttekintünk néhány hasznos tippet hogyan lehet kezelni ezt a helyzetet a testvérek között, mind maguk a testvérek, mind a szülők szerepe szempontjából.

• Érdekelheti: "Az irigység pszichológiája: 5 kulcs a megértéséhez"

Hogyan jöhet létre a testvéri rivalizálás?

Néhány szituáció, amely kiváltja az irigységet a testvérek között, az a tény, hogy jobban szeretnék figyelembe venni a szülők és a közvetlen környezet (barátok és család). Ez A fejlődés korai szakaszában, gyermekeknél és serdülőknél jellemző.

Felnőtt korban ez az irigység is fennmaradhat, de különböző okokból; Ha észreveszi, hogy a bátyám sikeresebb volt nálam a munkahelyen vagy más szempontból, akkor ez a küldetés felnőttkorban újra megjelenhet.

Hogyan kezeljük a testvérek közötti irigységet?

Következő hasznos tippeket fogunk látni az esemény megfelelő csatornázásához.

1. Vedd a kapcsolat részének

Először is figyelembe kell venni, hogy ne érezzük magunkat gazembernek, amiért irigykedünk a testvérek között.

A testvérek kapcsolatának nem kell mindig rózsásnak lennie; gyakoriak lehetnek a félreértések, ill az irigység olyan érzés, amely nagyon korán megjelenik a vérrokonok életében.

A testvéri köteléket azonban úgy kell felfogni, mint ami túlmutat ezeken a helyzeteken, az együttélésre jellemzően. Ezzel tisztában kell lennünk azok a sajátos érzéseink, amelyekkel rendelkezhetünk, csak ilyenek, olyan múló élmények, amelyek nem határozzák meg azt a valódi köteléket, amely az ember és a testvére között van.

2. Lásd a testvért ugyanannak a csapatnak a tagjaként

A család biológiai véletlenekkel, de ugyanakkor emberekből álló intézmény különböző vélemények és ízlések különböznek egymástól; a testvérek gyakran hajlamosak rivalizálásra.

De amikor testvérünknek olyan személyes vonatkozásaiban sikerül sikert elérnie, amelyeknek semmi közük hozzánk, az ideális, ha ezt az eredményt csapatunk egyik tagja által elért célnak tekintjük.

3. Tekintse át saját szempontjait

Ha irigykedsz a testvéreiddel szemben, akkor ezt általában olyan aspektusaid motiválhatják, amelyeket nem szeretsz.

Ezért érdemes időt szánni arra, hogy meghatározzuk, mik lehetnek ezek a szempontok, és elkezdeni dolgozni rajtuk. Az önbecsülés erősítése megerősít bennünket az irigységgel és a féltékenységgel szemben.

4. Legyen határozott kommunikációs csatorna a bátyámmal

Az asszertív kommunikáció gyakorlása nagy előnyökkel jár mindennapi életünkben. Testvéreinkkel való kommunikáció ezen formáját megvalósítva mindenféle durvaságot csiszolhatunk anélkül, hogy feladnánk véleményünk kifejtését.

Az asszertív kommunikációs folyamat az őszinte és alkalmazkodó kimondáson alapul; megfelelő hangnemben kerüli a bántó kifejezések használatát.

Szembesülni ezzel a problémával gyermekeinkben

Kisgyermekek vagy serdülők szüleiként azt is meg kell értenünk, hogy ez a helyzet a testvérekre jellemző. Vigyázni kell azonban ne engedd ki a kezéből. A szülők biztosítják gyermekeik érzelmi és fizikai stabilitását. Ezért szükséges felszerelni őket a jövő számára szükséges eszközökkel.

Ami a testvérek közötti rivalizálást illeti, a szülőknek olyan konfliktusmegoldó módszereket kell alkalmazniuk bennük, amelyek életük végéig szolgálhatják őket. Lássuk, mik ezek.

1. Értékek oktatása

Amilyen mértékben az értékek fontosságára neveljük gyermekeinket, csökkentjük az egészségtelen irigység kialakulásának valószínűségét a testvérek között. A család az egyik legfontosabb érték, és gondoskodnunk kell arról, hogy gyermekeink megértsék ezt.

• Kapcsolódó cikk: "21 tipp, hogy jó apa legyél és jól nevelj"

2. kerülve az összehasonlításokat

Jól tartja a mondás, hogy az összehasonlítás gyűlölködő, különösen a gyerekeinkkel. Az ideális az összehasonlítás nélkül reklámozzák mindegyikük erősségeit a többi testvérhez képest.

3. bátorítani őket, hogy minőségi időt töltsenek együtt

Ha tudatjuk gyermekeinkkel, hogy minőségi időt tölthetnek testvéreikkel, egyre inkább teret nyerünk a köztük lévő ellenségeskedésen, hiszen a kötelékük egyre szilárdabb lesz, és nőni fog közöttük az empátia.

4. kerülje, hogy előnyben részesítse bármelyik testvérét

Ha az egyik gyermeke úgy gondolja, hogy előnyben részesíti a testvéreit, akkor nagyobb az esélye annak, hogy irigyli őket, és ez az irigység a felnőttkorba is átterjedhet, mint egy régi harag A múltból.

Az ideális mindig az lesz, ha egyenlőnek és igazságosnak mutatod magad a jutalmak és büntetések tekintetében, hogy törődsz a gyermekeiddel; így kevésbé valószínű, hogy bármelyikük kevésbé érzi magát, mint a többi.