Miért érezheti magát magányos akkor is, ha mások veled vannak

Az ember társas állat., társaik társaságában élni készültek. Egy dolog azonban az élet dinamikája, amelyre felkészültünk, a másik pedig az, ahogyan szubjektíven éljük társadalmi életünket.

Mert igen, kisebb-nagyobb mértékben mindenkinek van társasági élete; csak azok a remeték vannak kívül rajta, akik teljesen elszigetelik magukat másoktól. De ez nem akadályozza meg Emberek milliói érzik magukat magányosnak szerte a világon… noha nem azok., objektíven.

Mi magyarázza ezt a látszólagos következetlenséget? Miért jelenhet meg a magány, ha olyan emberek vesznek körül, akik együttérznek és ragaszkodnak irántunk?

• Kapcsolódó cikk: "A 31 legjobb pszichológiai könyv, amelyet nem szabad kihagyni"

Miért jelenik meg a magány, ha kíséri?

A magány egy olyan érzés, amelyre reagál társas érintkezésre és szeretetre van szüksége. Mindkét tényező összefügg azzal a lehetőséggel, hogy a személyes célok elérése során mások együttműködésére van lehetőség, de van még valami. A vonzalom a testi érintkezés és az intimitás forrása, olyan elemek, amelyek születésüktől kezdve nélkülözhetetlenek.

A felnövő csecsemők hozzáférhetnek élelemhez, vízhez és megfelelő páratartalmú és hőmérsékletű környezethez, de ezek elszigeteltek maradnak, rendellenesen fejlődnek, és gyakran súlyos rendellenességeket okoznak szellemi. Hasonlóképpen azok az emberek, akik nagyobb magányérzésről számolnak be hajlamosabbak a depresszióra már viszonylag korai haláleset.

Bizonyos értelemben tehát a másokkal való érintkezésnek nemcsak anyagi következményei vannak, hanem a magány pszichológiai hatása is számít. Ez a szubjektív szempont azonban bizonyos fokú bizonytalanságot is ad ahhoz, hogy tudjuk, mely társadalmi helyzetek okoznak magányt és melyek nem. Ezért Vannak emberek, akik annak ellenére, hogy sok emberrel érintkeznek, egyedül érzik magukat. Ennek magyarázatára több hipotézist veszünk figyelembe.

szociális készségek

Egyes esetekben olyan emberek, akik a mindennapi igények miatt napról napra különféle emberekkel érintkeznek nap, beleértve a barátságos embereket is, magányosnak érezheti magát egy szociális készség problémája miatt. Akármennyire is látszólag egy párbeszéd két ember beszélgetése, azok számára, akik úgy érzik, hogy a közvéleményük imázsát sérti az, amit tesznek vagy mondanak, az egészen más; konkrétan egy teszt, valami intelligenciateszt. Valami, ami szorongást vált ki, röviden.

Mivel a szociális interakciókat kihívásnak tekintik, az alacsony szociális készségekkel rendelkező személy figyelmen kívül hagyja annak lehetőségét, hogy kapcsolatba kerüljön valakivel és arra összpontosít, hogy ne nézzen nevetségesnek, vagy egyszerűen észrevétlen maradjon. Ez azt jelenti, hogy ami objektíve társadalmi kontextus, az megszűnik, és bosszantó és stresszes helyzetté válik, amelyet a lehető legkevesebbet kell elszenvednie.

Természetesen mások társaságának ily módon való megértése csak a magány érzését hagyja hátra. Néha őszinte kapcsolatra vágysz valakivel, de amikor alkalom adódik rá, megpróbálod elkerülni ezt a helyzetet, rövid életűvé tenni, és a lehető legkevesebb kompromisszumot kötni.

• Kapcsolódó cikk: "A 14 legjobb lágy készség"

Az aktív társasági élet miatti időhiány

A másik végletben olyan emberek is megtalálhatók, akik magányosnak érzik magukat, de ebben az esetben helyzetüket nem a szociális készségek hiányának köszönhetik.

Vannak olyan extrovertált emberek, hogy mások felé orientálva élnek, így az őket körülvevő társadalmi interakciók hálózata napról napra áramlik, életben tartva azt. Bulikat szerveznek, barátokat, akik nem ismerték egymást, felveszik a kapcsolatot, hegyi kirándulásokat ajánlanak... bármi lehet, ha több embert is bevonz az izgató helyzetekbe.

Ráadásul az általában extrovertált emberek, akik megfelelnek ennek a társadalmi viselkedésmintának, nemcsak hogy nem élnek elszigetelten, hanem mások a legcsekélyebb kifogással is hozzájuk fordulnak. Ez normális, mivel a baráti és munkatársi társaságok dinamikus magjaként működnek. Ezek népszerű személyek, és nagyra értékelik az őket ismerő emberek..

Szóval honnan ered a magány? A válasz egyszerűbb, mint amilyennek látszik: időhiány. Ezeknek az embereknek a szabadidejét a másokkal való kapcsolattartás tölti le, de nem semmiképpen: egy közösségi hálózat magjaként működik (a számítógépek magányán túl, igen).

Nincs sok hely a mély kapcsolatoknak az intimitással, hiszen a csoportok energetizálásának feladata szükségszerűen megköveteli a nyilvánosság felé orientált, mindenki számára látható magatartási profil fenntartását. Még ha megpróbálod is megtörni ezt a dinamikát, mások továbbra is úgy fognak viselkedni, mint korábban, így nehéz "újrakezdeni", ha nem változtatsz sok szempontból gyökeresen a szokásaidon.