4 gondolkodásmód, amely mérgező kapcsolatokba eséshez vezet

Sokszor hozzászokunk ahhoz, hogy az érzelmi kapcsolatokat úgy éljük meg, mintha azok valami általa adottak lennének az élet, mint egyfajta ajándék, amit minden további nélkül elfogadunk és megtapasztalunk anélkül, hogy sokat gondolkodnánk azon, hogy mit csináljuk. Ez az ötlet nagyon költői lehet, de hosszú távon kockázatoknak tesz ki bennünket. Különleges, arra késztet, hogy ne kérdőjelezzünk meg bizonyos elképzeléseket arról, hogy mit jelent szeretni és szeretve lenni.

Ha hisszük, hogy utunkban spontán módon lehetőség nyílik egy kapcsolat kialakítására, szem elől tévesztjük mindazokat a szokásokat és szokásokat, amelyek bizonyos módon közelebb visznek az élő szerelemhez, és nem Egyéb. És amikor mindazok a döntések és viselkedési tendenciák, amelyekkel nem vagyunk tisztában közelebb visz minket ahhoz, hogy csak mérgező és nem kielégítő kapcsolataink legyenek, a dolog sokkal komolyabbá válik.

És az a legrosszabb, ha egy rossz románcban élünk át, nem mindig maga az élmény, hanem az, hogy nem tanultunk belőle.

• Kapcsolódó cikk: "23 jele annak, hogy "mérgező kapcsolat" van párként"

Gondolkodásmódok, amelyek újra és újra bukáshoz vezetnek a mérgező kapcsolatokban

Bármennyire is nyilvánvaló számunkra a szerelemben néhány dolog, sok bajtól kímélnénk meg magunkat, ha ráébrednénk, hogy a kapcsolatokról vallott hiedelmeink közül sok egyszerűen csak előítéletek és irracionális hiedelmek.

Ezen megalapozatlan ötletek némelyike ​​viszonylag ártalmatlan, mások viszont arra késztetnek bennünket, hogy újra és újra ugyanabba a dologba ütközzünk. kő, anélkül, hogy tudatában lennénk annak, hogy hajlamosak vagyunk az ilyen jellegű hibákba esni az életünkben szentimentális.

Az alábbiakban néhány ilyen gondolkodásmódot talál hajlamosít bennünket a mérgező kapcsolatokra, és mitől olyan károsak.

1. A jobbik felének hite

A romantikus szerelem olyan kapcsolatként értendő, amelyben két ember elválaszthatatlanul egyesül, és egyetlen testet alkot, az egyik legkárosabb hiedelem, amely létezik. Az okok az, hogy kedvez az egymásrautaltság megjelenése és a másik uralma iránti megszállottság, egyrészt, másrészt az önmagával való egyedüllét időhiánya.

Hosszú távon az ilyen típusú udvarlás és házasság által okozott kényelmetlenség és stressz tarthatatlanná teszi a helyzetet.

• Érdekelheti: "A jobbik felének mítosza: nincs ideális pár"

2. az elkötelezettség ijesztő

A kapcsolatok izgalmasak lehetnek, de egyesek nagyon félnek ezek egyik oldalától: az elkötelezettségtől. Így amikor kimennek valakihez, megpróbálnak "normális életet" élni, nem hagyják el komfortzónájukat, és továbbra is egyoldalúan viselkednek, bár párkapcsolatban. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy nincsenek kötelezettségvállalások, vagy nagyon kevés, és hogy mindenki mindenkor egyedül él, kivéve bizonyos időszakokat.

Ebből a megszokásból tehát a pár olyan dolog, ami kényelmesen megjelenik és eltűnik. Úgy tűnhet, mint egy lehetőség a szabad affektusra, de valójában ez egy közvetlen út a félelmek, bizonytalanságok és paranoia felé. Egy kapcsolatnak azáltal, hogy van, bizonyos kötelezettségekre kell épülnie; hogy igen, a tagjai döntik el, hogy mi kerül bele a paktumba és mi marad ki belőle.

3. Az egyik rész dönt, a másik dönt

Az a tény, hogy egyes kapcsolatok nagyon különböző emberekből állnak, azt jelenti, hogy néha az egyik passzív hozzáállást tart fenn, a másik pedig aktívabb szerepet vállal. Idővel ez dinamikussá válhat, amelyben az ember mindig dönt a napi apró döntésekről.

Bár elsőre ártalmatlan tendenciának tűnik, Ez a szokás általában a döntéshozó fáradtságához vezet, tekintettel arra, hogy ő az, aki leginkább érzékeli, hogy a kapcsolat nem szimmetrikus. A helyzet valójában az együtt töltött idő iránti elkötelezettség és érdeklődés hiányának tüneteként is értelmezhető.

4. Ha kétségei vannak, kérjen bocsánatot

Vannak, akik ólomlábbal lépnek be a szerelem világába, nagyon fél attól, hogy a szeretett személy kényelmetlenné válik. Ez azt jelenti, hogy azokban a kétértelmű helyzetekben, amelyekben az elégedetlenség vagy a harag megérződött, az ember egyszerűen elfogadja, hogy önmaga a hibás, ami bocsánatkéréshez vezet. De ez tévedés.

A szimmetria biztosítása szükséges ahhoz, hogy ne éljünk toxikus kapcsolatban, ehhez pedig tudni kell, hogyan lehet állandó kommunikációs áramlást kialakítani, amely mindkét fél tudja, hogy mi történik, ezért mielőtt bocsánatot kérne, meg kell győződnie arról, hogy ennek valóban vannak okai, és értik.