Érzékeny emberek: 6 jellemzőjük, és hogyan kell kezelni őket

Bármilyen életmódot is folytatunk, nyilvánvaló, hogy előbb-utóbb fogékony emberekkel találkozunk. Olyan egyének, akik legalább drámát kreálnak, és akiknek nem kell élvezniük a konfliktusokat, de az igazság az, hogy nagyon könnyen visznek mindent a személyes térre.

Ebben a cikkben meglátjuk, hogyan lehet azonosítani a fogékony embereket jellemző tulajdonságaik alapján. Természetesen ne feledje, hogy ezek általános jelzések, és minden ember egy olyan világ, amelyet nem lehet egyetlen címkével teljes mértékben összefoglalni.

• Kapcsolódó cikk: "Konfliktusmegoldás: válság vagy rejtett lehetőségek?"

Az érzékeny emberek jellemzői

A jelek között, amelyek arra utalnak, hogy fogékony személlyel van dolgunk, a következőket találjuk.

1. A kétértelműséggel szemben konfliktust látnak

A személyes kapcsolatokban általában sok kétértelmű pillanat adódik, amelyek többféle értelmezésre is nyitva állnak. Amikor ez megtörténik, különösen az érzékeny emberek a lehető legrosszabb forgatókönyvet feltételezik, és könnyen elképzelhető a rájuk irányuló sértés.

2. Nem állnak meg, hogy elgondolkodjanak haragjukon

A fogékony emberek másik alapvető szempontja, hogy nem állnak meg túl sokáig, hogy átgondolják, mi is történt valójában, amikor sértve érzik magukat. Nem mindig állnak azonban közvetlenül szembe azzal, aki szerintük megtámadta őket; az is lehetséges, hogy egyszerűen passzív-agresszív hozzáállást fogadjunk el.

• Érdekelheti: "Hogyan változik a személyiség az élet során?"

3. Megpróbálják megfordítani a beszélgetést az állítólagos támadás körül

Ezeknek az egyéneknek nem könnyű pillanatok alatt lapozni, mivel olyan nagy jelentőséget tulajdonítanak saját ügyüknek. ideges, hogy megpróbálják félretenni a beszéd témáját, amelyről korábban szó volt, vagy ami éppen zajlott csinál.

Habár ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen megakadályozni, hogy ez a hamis támadás előtérbe kerüljön; vannak módok annak kimutatására, hogy nincs oka létezni, és ezért nem kell rá figyelni.

Hogyan viszonyuljunk hozzájuk?

Ha valami fajként jellemez bennünket, az a sokféleség. Az emberi lények sokféle életmódot képesek magukévá tenni, és ez az oka annak, hogy mi különböző személyiségek, attitűdök, életfelfogás és személyes kapcsolatok.

Sokszínűségünk azonban azt jelenti, hogy esetenként nagyon szélsőséges, az átlagosnál sokkal fejlettebb személyiségjegyekkel rendelkező embereket találunk. Ha ez a tulajdonság az ellenséges hozzáállással vagy a konfliktusok generálásának lehetőségével kapcsolatos, kihívást jelenthet ezekkel az egyénekkel kezelni.

A fogékony emberek valósága, hogy jobb, ha tudjuk, hogyan kezeljük személyes kapcsolatainkat anélkül, hogy barátságba kellene kerülnünk velük. Gyakorlatilag egyetlen beszélgetés sem eleve arra van ítélve, hogy vitákkal és haraggal végződjön, akármekkora is a konfliktusra való hajlam.

1. ne gúnyolódj

Néha viccnek tűnhet a velünk beszélgetők fogékonysága. De dühük oka nagyon is valós számukra, nem vígjátékoznak.

Az első lépés az, hogy elfogadjuk, hogy valóban megsértődtek, bár ez nem jelenti azt, hogy nagy jelentőséget tulajdonítunk neki a helyzet, ha azt látjuk, hogy nem elég komoly ahhoz, hogy ne szítsuk ezt a konfrontációt.

2. Csak akkor kérj bocsánatot, ha van rá okod

Elnézést kérni azért az egyszerű tényért, hogy valaki rosszul vett egy megjegyzést vagy intézkedést, nem ajánlott, legalábbis minden esetben. csak meg kell csinálni ha valóban ésszerű félreértés történt, vagyis olyan, amelyben Ön szerint a többi ember nagy része eleshetett ebben az összefüggésben.

Úgy tűnhet, hogy azzal, hogy megtagadja a bocsánatkérést a fogékony személytől, konfliktust kelt, de ennek nem feltétlenül kell így lennie. Sokszor a bocsánatkérés csak azt a történetet táplálja, hogy sértés történt, nem pedig félreértés, és Ez még jobban elronthatja a beszélgetést, ellenségeskedésbe horgonyozhatja azt.

3. Ha kritizálni akar, válasszon személytelen és konstruktív perspektívát

Ha kritizálni szeretne valamit, amit egy különösen fogékony személy tett, akkor ezt egy személy nézőpontjára hivatkozva tegye. fiktív személy, aki nem ismer senkit az érintettek közül, és mindig arra helyezi a hangsúlyt, hogy mit lehet javítani, és nem arra, hogy mit Ez hibás.

4. Használjon nem ellenséges, nem verbális nyelvet

Testtartásának és gesztusainak magabiztosságot és elfogadást kell jelezniük, nem ellenségeskedést vagy védekező magatartást. Kerülje a ferde testtartást vagy a karok keresztbe tartását vagy általában a frontális zónád jó részét lefedi, és azt mutatja, hogy a kontextus nem érdemli meg, hogy ellenséget láss a másik személyben.

5. Maradjon udvarias, de ne legyen megszállottja

Félni attól, hogy megbántjuk a másikat, nincs értelme, mert ez mindenesetre csak olyan ritka környezetet teremt, amelyre az érzékeny emberek hajlamosak érzékenyek lenni. Csak feltételezze, hogy nem kell megpróbálnia teljes mértékben kontrollálni a helyzetet, és tartsa be az udvariasság néhány alapvető szabályát.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Gimero-Bayón, Ana (1996). Megérteni, milyenek vagyunk. A személyiség dimenziói. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Gonzalez, Jose (1987). A személyiség pszichológiája. Madrid: Új könyvtár.