Wessler kognitív értékelő terápia

Wessler kognitív értékelő terápiája Richard Wessler pszichológus fejlesztette ki, és a különböző személyiségzavarok kezelésére összpontosít.

Ebben a cikkben megismerjük alapelveit és néhány legfontosabb összetevőjét, valamint irányelvei három különböző rendellenességre: hisztrionikus, nárcisztikus és függő.

• Kapcsolódó cikk: "Kognitív viselkedésterápia: mi ez és milyen elveken alapul?"

Wessler kognitív értékelő terápia: Jellemzők

Wessler kognitív értékelő terápiája egy kognitív-viselkedési orientációs terápiából áll, a személyiségzavarok integrált megközelítéssel történő kezelésére szolgál.

Ez a megközelítés háromféle folyamatot integrál: interperszonális, kognitív és affektív folyamatokat. Vagyis, önmaga, mások és helyzetek kognitív aspektusaival foglalkozik, mivel úgy véli, hogy a kognícióknak alapvető szerepe van az érzelmekben és az általunk végrehajtott cselekvésekben. De ennek a fordítottja is megtörténik, vagyis az érzelmek fontos befolyást gyakorolnak megismerésünkre és gondolatainkra (ez az elképzelés Aaron Beck kognitív modelljéből származik).

A terápia konkrétan arra irányul, hogy a betegnek olyan önvizsgálatot vagy önismeretet biztosítson, amely segít abban, hogy jobban érezze magát, és önállóan megoldja saját nehézségeit. Az Ön eljárása mindenekelőtt a páciens cselekedeteinek sugallatán, bátorításán és magyarázatán alapul.

• Érdekelheti: "Aaron Beck kognitív terápiája"

Fókuszban a pszichoterápia

Wessler kognitív értékelési terápiás megközelítése, mint láttuk, integratív. Emellett a terápia motivációs megközelítésen és feltételezi, hogy a viselkedést érzelmek irányítják.

A terápia a szociális tanulás elméletein és az interperszonális terápián alapul, valamint a konstruktivizmus elemeit tartalmazza. Úgy tervezték, hogy a különböző személyiségzavarokat meghatározott módon kezelje.

Technikái közé tartoznak a Kliensközpontú terápia, a Gestalt terápia és a Ellis REBT.

pszichológiai összetevők

A Wessler kognitív értékelési terápia néhány legfontosabb összetevője:

1. A terápiás kapcsolat

Ez melegnek és elfogadónak kell lennie, valamint tartalmaznia kell a megfelelő önkifejezéseket a terapeuta által. A terápia alapvető értéket ad a terápiás változás bekövetkezéséhez.

2. Figyelem az érzelmekre

Wesler terápiája különleges értéket ad az érzelmeknek; különösen a szégyennek és az önsajnálatnak.

Ezeket az érzelmeket a beteg maga is felhasználhatja tettei igazolására, ezért fontos, hogy a a terapeuta megfelelő tájékoztatást adjon annak természetéről, azzal a céllal, hogy a páciens felelősséget vállaljon érte saját cselekedetei.

3. személyes életszabályok

Ez alapvető feltevés ebben a terápiában; Ezek a szabályok irányítják az embert a kognitív és a társadalmi, az etika és az erkölcs közötti kapcsolataiban, és így végül gondolatait és cselekedeteit is irányítják.

A Wessler-féle kognitív értékelő terápia a páciens személyes életszabályaira figyel, ezek azonosítása és segítése érdekében. módosítsa őket abban az esetben, ha eltorzítják a páciens valóságát, vagy szenvedést okoznak.

4. Biztonsági keresési manőverek

Ezek azok a cselekvések, amelyeket a páciens fejleszt, és amelyek bizonyos érzelmeket váltanak ki; ezek viszont végül a biztonságérzet megtapasztalásához vezetnek. Lehetnek viselkedésbeliek vagy interperszonálisak.

A terápia is rájuk fókuszál, mert sok támpontot adnak a páciens állapotáról, gondolkodásáról és érzéseiről.

Személyiségzavarok, amelyekben alkalmazzák

Amint láttuk, Wessler kognitív értékelő terápiája különböző személyiségzavarokat kezel. Nézzük meg, hogyan állnak konkrét feltételezéseik három különböző rendellenességben:

1. hisztrionikus személyiség

Meg fogunk tekinteni néhány olyan irányelvet, amelyet a terápia követ az ilyen típusú betegek esetében.

Mindenekelőtt fontos, hogy a terapeuta a pácienssel való munkára összpontosítson anélkül, hogy a hisztrionikus viselkedést erősítené; Ezt úgy teheti meg, hogy a terápiás kapcsolat korai szakaszában törődést és érdeklődést mutat, ill amint a kapcsolat létrejött (ez szilárdabb), változtassa meg a megközelítést egy empatikusabbra.

Ezt úgy fogja megtenni, hogy azokat az érzéseket tükrözi, amelyeket a személy valóban érez, ahelyett, hogy drámai érzelmeket „játszana” vagy színlelne. Másrészt a terapeuta arra fog összpontosítani, hogy segítse a beteget megnyugodni anélkül, hogy elragadtatná vagy "rángatná" a páciens által elmondott vonzó történetek.

A fő technikák, amelyeket a terapeuta a hisztrionikus pácienssel fog alkalmazni, a következők lesznek: önfeltárás, hogy a páciens ne veszítse el kapcsolatát a valósággal; a páciens verbalizációinak átkeretezése és a humor használata melodramatikus stílusának lerombolására.

• Érdekelheti: "Histrionikus személyiségzavar: mi ez?"

2. nárcisztikus személyiség

Az ilyen típusú betegeknél fontos lesz foglalkozni a páciens érzésével, hogy megkövetelheti másoktól, amit akar, önfeltárás révén, azzal a céllal, hogy disszonanciákat keltsenek a páciens (privát) valóságváltozata és a terapeuta társadalmilag megfelelőnek tartott változata között.

Ezen a ponton is dolgozni fogunk, arra ösztönözve a pácienst, hogy érezze magát felelősnek tetteiért, növelve ezzel önbizalom és képessé teszi arra, hogy képesnek lássa magát arra, hogy elérje, amit elhatároz anélkül, hogy mások hasznát kellene húznia mások

3. függő személyiség

A függő személyiségzavarban Wessler kognitív értékelő terápiája arra összpontosít bátorítsa az ilyen típusú betegeket, hogy hagyják abba a passzív létet, és összpontosítsanak önmaguknak örömére, ahelyett, hogy folyton mások kedvében járni és kedvelni próbálnánk. Az ilyen típusú célokat a kezdetektől meg lehet határozni.

További technikák az, hogy a pácienst a terápián kívüli kockázatvállalásra, jogaik védelmére ösztönzik (fokozott asszertivitásuk), és saját maguk dönthetnek anélkül, hogy mások jóváhagyásától függnének csináld.

Vagyis a végső cél az lesz, hogy a beteg megtanuljon önálló lenni; Ily módon a terapeuta megpróbálja a pácienst "saját terapeutává" tenni, növelve autonómiáját és önmeghatározását, ill. segít határokat szabni személyes kapcsolataiban.