Potomania: tünetek, okok és kezelés

A víz elengedhetetlen a szervezet számára és az egészséghez. Általában azt mondják, hogy egész nap hidratáltnak kell lennünk, hogy megkönnyítsük szervezetünk munkáját, és megelőzzük az olyan problémákat, mint a székrekedés.

Tehát ez azt jelenti, hogy egészséges minden nap nagy mennyiségű vizet inni? hol a határ egészséges és problémás között? Azoknak, akik nem válnak meg a palack víztől, van problémájuk? A víz káros lehet a szervezetünkre?

Általánosságban elmondható, hogy mindig is ajánlott napi 1-2 liter víz elfogyasztása a szervezet megfelelő működése érdekében, bár ez az állítás többszörös. tényezők, amelyek változtathatják a kívánatos bevitel mennyiségét: anyagcsere, a sportolás mennyisége, az évszak, az életszakasz, az elfogyasztott zöldség és gyümölcs mennyisége... Ebben a cikkben a potomániáról fogunk beszélni (más néven pszichogén polidipsia), melyek az okai és a kezelése.

• Érdekelheti: "Trichotillománia: a haj kihúzásának furcsa rögeszméje"

Mi az a potomania?

Potomania, más néven pszichogén polidipsia

, mentális vagy szervi rendellenesség következtében nagy mennyiségű folyadék, általában víz fogyasztása iránti vágy.

Ez egy olyan változás, amely kényszeres cselekedetekben testesül meg, és nem a szomjúság fizikai érzete irányítja, vagyis az ilyen szindrómában szenvedő személy nagy mennyiségű vizet iszik anélkül, hogy szomjas lenne.

Nosológiai szinten potománia nem szerepel a pszichiátriai rendellenességek osztályozási rendszerében, de jellemzői miatt a DSM 5 „Etkezési zavar vagy nem meghatározott táplálékfelvétel” (APA, 2013) címszó alá is bekerülhet. Más szakemberek azt javasolják, hogy az impulzuskontroll-zavarok közé sorolják.

Tünetek

potomania kényszeres folyadékbevitel jellemzi, ami a megkönnyebbülés és az öröm érzését generálja az emberben.

Túlsúlyban vannak a táplálékfelvétel jellegzetes tünetei, amelyek klinikai kényelmetlenséget okoznak Jelentős vagy romlása a társadalmi, munkaügyi vagy más fontos működési területén a személy. Például, klinikailag jelentős szorongást éreznek, ha nem tudnak gyorsan hozzájutni a folyadékhoz mit akarsz inni. A folyadék lenyelése iránti vágy uralja az embert, aki nem tud normális életet élni.

A legsúlyosabb esetekben napi 8-15 liter vizet ihat meg. Abban a pillanatban, amikor a személy több mint 6 liter vizet fogyaszt naponta, azonnal orvoshoz kell fordulnia, még akkor is, ha más tünet nem jelentkezik.

Nagy a szorongás, ha nem férnek hozzá a bevenni kívánt folyadékhoz, alvászavarok, pánikrohamok és fejfájás.

Másrészt potománia gyakran összekeverik a dipsomániával. Ez utóbbi az alkoholos italokkal való visszaélés ellenállhatatlan tendenciája. A lenyelés impulzív formájára utal, azzal kapcsolatos stresszes külső elemek, ami nagyon rosszul alkalmazkodó viselkedést generál.

Negatív következmények a potomania szervezetében

Mi történhet szervezetünkkel, ha rendszeresen és idővel túllépjük a vízbevitelt? Köztudott, hogy a napi 3 liternél több víz megivása már nem előnyös a szervezet számára, mert megzavarhatja a folyadék- és elektrolit egyensúlyt.

Néhány tünet, amely arra utal, hogy testünk túlhidratált:

• Izomgörcsök, fáradtságérzés és fáradtság (a vér kálium- és nátriumtartalmának felhígulásának következménye).
• hányinger és fejfájás.
• Csökkent koncentráció és a szellemi mozgékonyság elvesztése (a vér alacsony nátriumkoncentrációja befolyásolja az agyműködést).
• Álmosság és testi bénulás.
• Nagyon szélsőséges esetekben kóma és halál.

Pszichológiai és szervi okok

Ki kell emelnünk a hypothalamust, mint fő szervi okot. Az agy ezen régiójának egyik funkciója, hogy a szomjúságjelzésen keresztül figyelmeztessen a szervezetben lévő folyadékhiányra. Ennek az agyszerkezetnek a megváltozása potomániás epizódokat generálhat. Egy másik lehetséges szerves ok, amelyet figyelembe kell venni diabetes mellitus.

A szakértők azonban arról számolnak be, hogy ennek a szindrómának az eredete többnyire bizonyos mentális betegségek, téveszmék és étkezési zavarok következménye. Az okok között pl.:

1. Pszichotikus rendellenességek és demenciák

betegségek, mint skizofrénia, bipoláris zavarok vagy Alzheimer-kór befolyásolhatja megjelenését.

2. Anorexia

Ezekben az esetekben a személy nagy mennyiségű folyadékot iszik azzal a céllal, hogy jóllakott legyen anélkül, hogy kalóriát fogyasztana, vagy hízni az orvosi vizsgálat előtt.

• Kapcsolódó cikk: "Az anorexia típusai (tünetek, okok és jellemzők)"

3. vigorexia és ortorexia

A motivációi benne rejlenek torz hiedelmek bizonyos folyadékok fogyasztásának előnyeiről.

4. Gyógyszerek

Ki kell emelni okokként is bizonyos gyógyszerek alkalmazását, mint pl néhány gyulladáscsökkentő, vizelethajtó és lítium, amelyek zavarják a veseműködést.

Kezelés

Ebben a részben ennek a szindrómának a pszichológiai kezelését ismertetjük. Meg kell jegyezni, hogy súlyos esetekben a pszichológiai kezelést orvosi és/vagy gyógyszeres kezelésnek kell kísérnie a hipnoatrémia (alacsony nátriumszint) szabályozására.

A pszichológusok számára a szindróma kezelése során az egyik legnagyobb kihívás az, hogy a személy nem tudja kontrollálni az intenzív vízivási vágy, ezért nehéz betartani a bevitel csökkentésére javasolt irányelveket és ajánlásokat folyékony. Extrém esetekben a klinikus kénytelenek csökkenteni a betegek mobilitását egy adott területre, ahol hiányoznak a folyadékforrások.

Alapvetően a pszichogén polidipsia kezelése a folyadékbevitel korlátozásán fog alapulni, amelyet a terapeuta kísér (a betegnek 24 óránként 1-1,5 liter vizet kell inni) kognitív-viselkedési technikákkal együtt. Néhány közülük:

• A szorongás csökkentésére szolgáló technikák: izomlazítás, szabályozott légzés, mély légzés, öninstrukciók…
• A vízbevitel fokozatos csökkentésének technikái: igyon meg egy bizonyos korlátozott mennyiségű vizet naponta kis kortyokban, minden korty vízre teljes figyelemmel...
• Olyan technikák, amelyek célja irányítsa át a páciens figyelmét, amikor vízivásra vágyik.
• Token gazdaság: bizonyos esetekben ez a rendszer megvalósítható az önkontroll viselkedésének megerősítésére, például skizofréniában.
• kognitív átstrukturálás Azokban az esetekben, amikor a vízfogyasztással kapcsolatban torz hiedelmek vannak (pl. pl. létező mítoszok a nagy mennyiségű víz ivásának előnyeiről).