Blenofóbia (viszkozitás-fóbia): tünetek, okok és kezelés

A blenofóbia a nyálkás textúráktól való tartós és intenzív félelem.. Ilyen állagúak például egyes élelmiszerek, testnedvek és különféle állatok bőre. Ez egy kevéssé dokumentált tapasztalat, és gyakran összekeverik egy idegenkedéssel.

Ebben a cikkben meglátjuk, mi az a blenofóbia, melyek azok a feltételek, amelyeknek teljesülniük kell ahhoz, hogy konkrét fóbiának tekintsünk, és milyen esetekben tekinthető idegenkedésnek. Végül minden egyes esetre meglátunk néhány kezelést.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: A félelemzavarok feltárása"

Blenofóbia: félelem a ragadósságtól

A „bleno” kifejezés a görög „blennos” szóból, ami „nyálkát” jelent, és a „phobosból”, ami „fóbiát” jelent. Ebben az értelemben a blenofóbia tartós és intenzív félelemként definiálható nyálkás vagy viszkózus állagúra. Ahhoz, hogy ezt a félelmet fóbiának lehessen tekinteni, azonnali és aránytalan szorongásos választ kell kiváltania; és nem szabad az ember kulturális kódjaival indokolni (ilyennek tartják, irracionális félelemnek).

Ezenkívül ahhoz, hogy fóbiának lehessen tekinteni, ennek a félelemnek jelentősen meg kell akadályoznia a személy napi tevékenységeit. Vagyis a viszkózus textúráktól való félelem generálna mind a szorongásos tünetek, mind az ilyen expozíció állandó elkerülése.

Néhány példa a textúrákra, amelyekre a blenofóbia utal: a csiga vagy a hal bőre, a tojás és a nyers hús állaga, vagy a saját és mások testnedvei. Mindegyik olyan ingert képvisel, amely képes fóbiás félelem kialakulására.

Azonban a viszkozitástól való félelem a szakirodalom nem írja le konkrét fóbiaként. Ez már így van, bár elég gyakori, hogy a viszkózus textúrák elutasítást generálnak, de fóbiás félelmet nem annyira.

Ez az elutasítás gyakran jelentős idegenkedést vált ki, de nem feltétlenül zavarja a személy napi tevékenységeit, és nem vált ki aránytalan szorongásos reakciókat. Ebben az értelemben fontos emlékezni arra, hogy nem minden idegenkedés fóbia, de egyes fóbiákhoz különböző idegenkedések társulhatnak.

Fóbia vagy idegenkedés? fő tünetek

Ahogy korábban láttuk, a specifikus fóbiák fő jellemzője az irracionális, tartós és intenzív félelem, amely aránytalan szorongásos reakciókat generál. Ezeket a válaszokat az autonóm idegrendszer aktiválása idézi elő, amely felelős a testünk akaratlan motoros reakcióinak szabályozásáért. Ezek közé tartozik többek között a zsigeri aktivitás, a légzés, a szívdobogás.

Így a fóbiát okozó ingernek való kitettség által kiváltott válasz izzadást, hiperventillációt vagy fulladás érzést, fokozott pulzusszámot okoz, csökkent gyomor-bélrendszeri aktivitás. És néha hányingert, szédülést és pánikrohamokat okoz (ez utóbbiak gyakrabban fordulnak elő a betegséggel kapcsolatos specifikus fóbiákban).

Ráadásul ez a szorongásos válasz jelentősen beavatkozik a személy életébe, mivel ennek elkerülése érdekében az átélt személy elkerülő és védekező magatartást generál. Például olyan helyek vagy körülmények elkerülése, ahol az inger jelen van.

Másrészt a specifikus fóbiákat félelem és szorongás esetén annak tekintik más klinikai képekkel nem magyarázható (például rögeszmés-kényszeres rendellenesség, poszttraumás stressz-zavar vagy szociális fóbia).

A blenofóbia esetében az a kérdés, hogy kerüljük a viszkózus textúrával való érintkezést, mert ellenkező esetben jelentős szorongásos élmény vált ki. Ez utóbbit nem szabad más módon megmagyarázni, például nem lehet más diagnózisok egyik megnyilvánulása, ahol gyakran jelentős a textúrák iránti érzékenység.

Másrészt az averziót úgy határozhatjuk meg, mint az érintés, ízlelés vagy hallgatás erős taszítását olyan dolgok, amelyek iránt a legtöbb ember közömbös, vagy akár kellemesnek találja (Bados, 2005). Hasonlóak a fóbiákhoz, mivel kellemetlen érzést okoznak, és specifikus ingerek generálják őket.

Abban azonban különböznek egymástól, hogy a kellemetlen érzés nem zavarja az ember életét, és általános tünetekben is különböznek. Az ellenszenv hidegrázást, sápadtságot, hideget, mély légzést és néha hányingert okoz. A legjellemzőbbek közül néhány éppen a textúráktól való idegenkedés.

Fő okok

A specifikus fóbiák okai főként a következők:

• Közvetlen vagy közvetett negatív tapasztalatai vannak olyan ingerekkel kapcsolatban, amelyek nagy valószínűséggel fóbiákká válnak.
• Kevesebb pozitív tapasztalata van az ingerrel kapcsolatban, a negatív tapasztalatokhoz képest.
• Azon negatív élmények súlyossága és nagy gyakorisága, amelyeknek a személyt közvetlenül vagy közvetve ki volt téve.
• Biológiai felkészülés (a fóbiákat könnyebben váltják ki olyan ingerek, amelyek veszélyeztetik a biológiai integritást).
• A veszély várakozása megfelel az átélt negatív élménynek.
• Az ingerrel kapcsolatos fenyegető információk továbbításának módjai
• Hamis riasztások által kiváltott félreértés vagy babonás kondicionálás folyamatán ment keresztül.

a maga részéről az averziókat az ingerhez kapcsolódó kellemetlen érzések felerősödése generálja, az ehhez kapcsolódó elkerülő magatartások folyamatos megerősítése kíséri. Bár általában nem befolyásolják jelentősen a személy életét, elkerülő viselkedést generálhatnak állandó, ami szélsőséges esetekben például ahhoz vezethet, hogy elkerüljük ugyanazokat az ételeket bármelyik alatt körülmény.

Kezelés

A specifikus fóbiák legszélesebb körben alkalmazott pszichológiai kezelése az in vivo expozíció, a résztvevő modell, kognitív átstrukturálás, introspektív felfedezés, képzelet általi expozíció, a relaxációs technikák, szisztematikus deszenzitizáció és modellezés. Ez utóbbi különösen hasznos gyermekeknél, és amikor szükség van különböző készségek oktatására.

Részükről az averziók általában kezelés nélkül csökkennek, de szélsőséges esetekben fokozatos expozíció is használható amely lehetővé teszi az inger nem averzív megközelítését.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Bados, A. (2005). Specifikus fóbiák. Pszichológiai Kar. Személyiségértékelési és Pszichológiai Kezelési Osztály. Barcelonai Egyetem. Letöltve: 2018. szeptember 26. Elérhető http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Blenofóbia (2018). Phobias.net. Letöltve: 2018. szeptember 25. Elérhető http://www.fobias.net/Blenofobia.html.
• A BLENO etimológiája (2018). Etymologies.dechile.net. Letöltve: 2018. szeptember 25. Elérhető http://etimologias.dechile.net/?bleno.