Hogyan jön létre a terápiás adherencia a pszichoterápiában?

A pszichoterápia az emberek megsegítésének folyamata, amely soha nem az egyoldalúságon alapul: érdeklődést és tudatos részvételt igényel. a terapeuta és a páciens helyzete, még akkor is, ha közülük csak az egyikük vállalja fel a képzett szakember szerepét, hogy elkötelezi magát az ilyen típusú beavatkozások. Ha ezeknek az embereknek a bevonása egyértelmű aszimmetriát mutat, a pszichoterápia nem halad előre, sőt meg is szakad.

Ugyanígy hiába az első üléseken a beteg és a szakember is arra törekszik, hogy a terápia előre, ha a következő szakaszokban az első elveszti érdeklődését, és úgy dönt, hogy feladja, nem megy találkozókra a pszichológus. És éppen ezért kulcsfontosságú a terápiás adherencia koncepciója, mivel a pszichoterapeutáknak egy sor módszert kell alkalmazniuk. Stratégiák annak az esélyének minimalizálására, hogy a beteg nem mutat elkötelezettséget a beavatkozás előrehaladása iránt pszichológiai. Ebben az értelemben itt fogunk beszélni a legfontosabb intézkedések a pszichoterápia terápiás adherenciájának megteremtésére.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 10 előnye"

A terápiás adherencia pillérei a pszichológusi rendelőben

Ezek a fő elemei a pszichológus és a páciens közötti terápiás adherencia fejlesztésének (minden egyes esethez kellően igazodva).

1. Alkalmazza az aktív hallgatást

Az az élmény, hogy nyíltan kifejezheti magát arról, amit nem tudott vagy nem mert elmondani a többi ember az egyik első olyan szempont, amely jólétet generál, amit a pszichoterápia hoz a számára beteg. Ezért fontos megkönnyítik részvételüket ebben a folyamatban azáltal, hogy túllépnek a hallgatáson; Meg kell éreztetni vele, hogy meghallják, valami olyasmi, ami azáltal történik, hogy állandó visszajelzést, reakciókat ad neki gesztusok arra, amit mond, szemkontaktus fenntartása, írásjelek, rövid pontosítási kérések, stb Mindezt anélkül, hogy megszakítanák vagy lassítanák a párbeszéd menetét.

• Érdekelheti: "Aktív hallgatás: a kulcs a másokkal való kommunikációhoz"

2. Soha ne ítéljen előre, és ne ossza meg erős véleményét

A terápiás adherencia fő pillére az, hogy a betegeket ne érezzék megítélésnek, amikor pszichoterápiás üléseken vesznek részt, és arról beszélnek, hogy mi történik velük. Ez azt jelenti, hogy mind a verbális nyelvből, mind a nem verbális nyelvből ezt továbbítjuk nem adunk értékítéletet életükről, múltbeli tetteikről és az érzelmi fájdalommal való megbirkózás módjairól, többek között. Ugyanígy, és ez olyasmi, amit néha figyelmen kívül hagynak, nem tanácsos túl szélsőséges vagy erős véleményeket megfogalmazni sarkító vagy aktuális kérdésekről. Ily módon nem ébred fel a félelem attól, hogy más ideológiát vagy akár a terapeutával ellentétes ideológiát tükrözze, és hajlamos a kritikára.

• Kapcsolódó cikk: "4 alapvető terápiás készség a pszichológiában"

3. Tájékoztassa a pácienst, és tisztázza kétségeit és aggályait

Kulcsfontosságú, hogy segítsünk a betegnek megérteni a rossz közérzetet okozó viselkedések okát, hogy ne kerüljön sok időbe azzal, hogy az ülések során a problémáikról beszél; Ez kulcsfontosságú, mert egyes embereknek nagy bűntudattal kell szembenézniük minden alkalommal, amikor nyíltan beszélnek múltjukról és arról, hogyan kezelik életük problémáit. Ugyanúgy, segít megszabadulni az alaptalan aggodalmaktól és mítoszoktól például az általa kifejlesztett pszichopatológiáról, amely miatt eljön a konzultációra, jó módja annak elkerülésére Végül mindenáron el akartam kerülni, hogy rá gondoljak, nem járok terápiára, és megpróbáltam úgy élni, mintha semmi sem történt volna vele. rossz.

4. Tűzz ki hosszú és rövid távú célokat is

A rövid távú (azaz órák vagy napok alatt elérhető) célok megfogalmazása szükséges ahhoz, hogy A páciens úgy érzi, hogy a jelen pillanatban tett erőfeszítésekkel elégedettséget érezhet a pszichoterápiás folyamat előrehaladása miatt. Ha csak hosszú távú pénzverdék vannak, akkor ezek túl elvontak hogy felkeltse érdeklődésüket és elkötelezettségüket.

• Érdekelheti: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

5. Kiemelje az eddig elért eredményeket

Nagyon jó megfigyelni, hogy a beteg mit ért el eddig, és elégedettséget mutatni a terápia iránti elkötelezettségével viselkedése pozitív megerősítésének mértéke, és ez arra készteti őt, hogy a helyzete javításának útján érezze magát, így abban a pillanatban, ha bedobja a törülközőt, az segít neki ez azt jelenti, hogy elveszíti mindazokat a győzelmeket, amelyeket felhalmozott, és amelyeket észben fog tartani, köszönhetően a szakember emlékeztetőinek mindenről, amije van. kapott.

6. Hívjon, ha nem jelenik meg, és vegye igénybe az online terápia előnyeit

Nem szükséges passzivitást tanúsítani a napirendben szereplő foglalkozásokról való távolmaradás előtt; legalább egy telefonhívással kell cselekednie, hogy megtudja távollétének okát, valami olyasmit azt tükrözik, hogy ennek az elveszett lehetőségnek a szubjektivitásain túlmutató objektív következményei is vannak beteg. Kívül, Az esetleges kellemetlenségekkel szemben, mint például az, hogy időben utazik egy másik városba, megfontolhatja az online ülések videohívással történő megtartását. hogy ne érezze úgy, hogy a pszichológussal való találkozási lánc amúgy is megszakadt, és nem lenne nagy veszteség, ha ismét távol maradna.

7. Ha lehetséges, vonja be a családot

Ha sikerül fenntartani a kapcsolatot a beteg hozzátartozóival, ez megkönnyíti Ennek a személynek szövetségesei vannak a terápiás folyamatban a saját otthonában, olyan emberek, akik segítenek elérni a terápia során kitűzött célokat, és akik arra biztatnak, hogy ne hagyd abba a pszichológussal való találkozókat. Természetesen mindenkor egyértelművé téve, hogy a foglalkozásokon megbeszélt bizalmas információkat engedélyük nélkül nem osztjuk meg a család többi tagjával.

• Kapcsolódó cikk: "Mi várható és mit nem várhat el a pszichológiai terápiától"

Szeretnél pszichoterápia szakon tanulni?

Ha szeretné elsajátítani a terápiás adherencia elméletét és gyakorlatát, valamint a pszichológusok betegek gondozásában végzett munkájának sok más aspektusát, érdeklődni fog az Institut Mensalus által kínált online professzionális posztgraduális integratív pszichoterápia a Nebrija Egyetemmel együttműködve.

Ez a 6 hónapos képzési program lehetővé teszi, hogy valós eseteket figyeljen meg és elemezzen betegekkel, gyakorlatokat végezzen gyakorlatokat, és olyan oktatói stáb tapasztalatait és oktatóanyagát kapják meg, akik szakmai tevékenységük nagy részét ennek szentelik pszichoterápia. A posztgraduális képzés végén a hallgatók saját egyetemi diplomát kapnak a Madridi Nebrija Egyetemen.