A 90 legjobb önérvényesítési kifejezés (a jobb kommunikáció érdekében)

Sokunk számára nehéz lehet megtanulni kommunikálni másokkal, az olyan tulajdonságok, mint az asszertivitás és az empátia, segíthetnek ennek a feladatnak a végrehajtásában.

Hogyan fejezhetjük ki magunkat, hogy mások jobban megértsék, mit szeretnénk üzenni nekik?

• Ajánlott cikk: "Aszertivitás: az önbecsülés kiterjesztése a társas kapcsolatok felé"

Kifejezések az asszertivitás javítására

Ha belehelyezzük magunkat mások helyébe, és következetesek vagyunk azzal, amit el akarunk kapni tőlük, akkor megtehetjük.

Az alábbiakban válogatást találhat az önérvényesítésről szóló legjobb kifejezésekből és egyéb tulajdonságok, mint pl empátia, ami minden bizonnyal nagyon hasznos lesz, hogy jobban megérthesd és sikeresebben megérthesd a körülötted lévőket.

1. Nézz a másik szemével, hallgass a másik szemével és érezd a másik szívével. (Alfred Adler)

Tudnunk kell, hogyan helyezhetjük magunkat mások helyébe, hogy megértsük az ő nézőpontjukat.

2. A legértékesebb ajándék, amit másoknak adhatunk, a jelenlétünk. Amikor tudatosságunk átöleli azokat, akiket szeretünk, virágként nyílnak. (Thich Nhat Hanh)

Ha tudjuk, hogyan hallgassunk a körülöttünk lévőkre, számos lehetőséget kínálhatunk az életben.

3. Ha nincs benned empátia és hatékony személyes kapcsolataid, hiába vagy okos, nem fogsz messzire jutni. (Daniel Goleman)

A mai társadalomban a személyes kapcsolatok nagyon fontosak céljaink elérésében.

4. Az empátia teljes jelenléte annak, ami egy másik emberben a jelen pillanatban él. (John Cunningham)

A pillanatban élve jobban megérthetjük és jobban megmagyarázhatjuk, kivel beszélünk.

5. Az empátia a legnagyobb erény. Tőle árad minden erény. (Eric Zorn)

Ha tudjuk, hogyan helyezzük magunkat beszélgetőpartnerünk helyzetébe, az segít abban, hogy sokkal jobban kommunikáljunk vele.

6. Az empátiához idő kell; a hatékonyság a dolgokra vonatkozik, nem az emberekre. (Stephen Covey)

Ha jobban megértjük azt, akivel beszélgetünk, sokkal hatékonyabbá válik a kommunikációnk.

7. Az ember nagy képessége, hogy megvan az empátia ereje, titokzatos kapcsolatot tud érezni másokkal. (Meryl Streep)

Az emberi lények képesek megérteni egy másik élőlény fájdalmát, ez egy nagyszerű tulajdonság, amelyet elő kell mozdítanunk a társadalomban.

8. Mindannyiunkban van empátia, és talán nem mindenkinek van bátorsága ennek kimutatására. (Maya Angelou)

Ha empatikus emberek vagyunk, érzékenynek vagy érzelmesnek tűnhetünk, és következményei lehetnek a kontextustól függően.

9. Vallásosnak nevezem azt, aki megérti mások szenvedését. (Mahatma Gandhi)

Azok az emberek, akik vallásosként dolgoznak, általában nagy empátia és önérvényesítő képességet mutatnak.

10. A legnagyobb bók, amit valaha is kaptam, az az, amikor megkérdezték, mit gondolok, és a válaszomra figyeltek. (Henry David Thoreau)

Figyelmünkkel megmutatjuk a másik embernek azt a megbecsülést, amelyet feldolgozunk, és azt, hogy milyen értéket képvisel számunkra.

11. A figyelem a nagylelkűség legritkább és legtisztább formája. (Simone Weill)

A mások iránti figyelem az intelligencia és az érzelmi jólét egyértelmű tünete.

12. Ha azt akarod, hogy mások tiszteljenek, a legjobb, ha tiszteled magad. Csak emiatt, pusztán az önmagad iránti önbecsülésed miatt, másokat is arra fogsz ösztönözni, hogy tiszteljenek téged. (Fyodor Dosztojevszkij)

Ugyanúgy tisztelnünk kell másokat, mint önmagunkat, önbecsülés nélkül nem leszünk képesek megtanítani másokat arra, hogy miként bánjunk velünk.

13. Nincs nagyobb kölcsön, mint egy szimpatikus fül. (Frank Tyger)

Barátaink és családunk megérdemlik, hogy meghallgassák őket, talán van valami fontos mondanivalójuk.

14. Megtanulni a másik bőrében lenni, a szemén keresztül látni, így kezdődik a béke. És csak rajtad múlik, hogy ez megtörténjen. (Barack Obama)

Ahhoz, hogy az emberek vagy népek közötti kapcsolat gyümölcsöző legyen, empátiának és tiszteletnek kell lennie mindkét fél iránt.

15. Empátiára van szükségünk ahhoz, hogy empátiát adjunk. (Marshall Rosenberg)

A belső változásokon megyünk keresztül, amelyeket át tudunk adni másoknak, meg kell változtatnunk a gondolkodásmódunkat, hogy mások változtassák meg a sajátjukat.

16. A nagy egóknak kicsi a fülük. (Robert Schuller)

Sokszor saját gondolataink nem engedik, hogy meghalljuk mások gondolatait.

17. Az empátia általában a külső tudatosság megtapasztalása. (Edith Stein)

Egy empatikus, határozott és tisztelettudó társadalom, ez a cél, amelyre törekednünk kell.

18. Az empátia képességével születünk. Az érzelmek felismerésének képessége, amely túlmutat a fajokon, kultúrákon, nemzetiségeken, osztályokon, nemeken és korokon. (Mary Gordon)

Az empátia a tisztelet kezdete, enélkül nem lehetünk igazán tisztelettudóak.

19. Az észlelés szenvedés. (Arisztotelész)

Ha tudatában vagyunk annak a fájdalomnak, amelyet más élőlények szenvednek, mi is elszenvedjük ennek a fájdalomnak egy részét.

20. Nem szeretem azt az embert. Jobban meg kell ismernem őt. (Abraham Lincoln)

Egy nagyszerű idézet Abraham Lincolntól, amely egyben nagy intelligenciát is jelez, a tudás keresése mindig az igazsághoz vezet.

21. Az empátia olyan, mintha pszichológiai ölelést adnánk valakinek. (Lawrence J.)

Ha megmutatjuk valakinek azt a figyelmet, amit megérdemel, azonnal megnyugvást és tiszteletet érez tőlünk.

22. Empátiára van szükségünk. Ha elveszítjük az empátiát, elveszítjük az emberségünket. (Goldie Hawn)

A mások fájdalmának érzékelésének képessége nélkül az emberi lények puszta automaták lennének. Az ember nagy ereje az érzés képessége.

23. Nehezebb lehet együtt érezni legközelebbi embereinkkel. (Marshall Rosenberg)

Azokkal, akikkel a legtöbb időt töltjük, végül nem érzünk együtt, a kapcsolatok automatizáltabbá és kiszámíthatóbbá válnak. Ők is megérdemlik a figyelmünket.

24. A világ legnehezebb dolga tudatában lenni valakinek a fájdalmának. (Pat Barker)

Mások helyébe ülni magunkat nagyon nehéz lehet a gyakorlatban, egónk és gondolataink nem biztos, hogy engedik.

25. A gyűlölet ellentéte nem a nyugalom, hanem az empátia. (Mehmed Oz)

A másik ember megértéséhez elengedhetetlen az empátia, mert enélkül soha nem tudjuk pontosan, mit akarnak üzenni nekünk.

26. Nem tehetsz túl korán kedves gesztust, mert nem tudod, mikor lesz már késő. (Ralph Waldo Emerson)

Ha a párbeszédben bizonyos engedményeket teszünk, az a beszélgetés során sebezhetőnek tűnhet, először meg kell értenünk beszélgetőpartnerünket és elképzeléseit.

27. Ha elítéled az embereket, nincs időd szeretni őket. (Kalkuttai Teréz anya)

Amikor elképzeléseinket mások elképzelései elé helyezzük, azonnal különbséget teszünk közöttük és közöttünk, ami egy leküzdhetetlen erkölcsi akadály.

28. Van valami az emberekben, amit csak ők tudnak. (Ben Harper)

Gondolataink nagyon messzire vihetnek minket az életben, hallgatnunk kell önmagunkra és mélyen meg kell ismernünk önmagunkat.

29. Az empátia abban rejlik, hogy vélemény nélkül jelen lehetünk. (Marshall Rosenberg)

Bármilyen találkozón meg tudjuk különböztetni mások általános elképzeléseit, de még így is tisztelni tudjuk őket.

30. Az empátia lehetővé teszi, hogy megosszuk egy másik ember fájdalmát. (Marshall Rosenberg)

Az, hogy képesek vagyunk átérezni mások fájdalmát, segíthet megtalálni saját értékeinket, ami igazán fontos számunkra.

31. Az empátia minden fontos szociális kompetencia alapja a munkahelyen. (Daniel Golemman)

A fő empatikus tulajdonságok birtokában sokkal jobban fejleszthetjük munkatevékenységünket.

32. Nincs kis kedvesség. Az együttérzés minden cselekedete nagyobbá teszi a világot. (Mary Anne Radmacher)

Ahhoz, hogy társadalmilag aktívabbak legyünk, kedvesnek kell lennünk a körülöttünk lévőkkel, ez a tulajdonság, akárcsak a tisztelet, sokat segíthet személyes kapcsolatainkban.

33. Amikor arra készülök, hogy beszéljek az emberekkel, az idő kétharmadát azzal töltöm, hogy azon gondolkodom, mit akarnak hallani, egyharmadát pedig azzal, hogy mit akarok mondani. (Abraham Lincoln)

Ahhoz, hogy jobban megértsük magunkat, amikor nyilvánosan beszélünk, be kell helyeznünk magunkat nézőnk helyébe, és azonosítanunk kell a velük való közös kapcsolatainkat.

34. A békét nem lehet erőszakkal elérni, csak megértéssel. (Albert Einstein)

Ahhoz, hogy konszenzusra jussunk az ellenféllel, meg kell értenünk az ő igényeiket és céljaikat is, csak így tudunk megegyezni.

35. Az intellektuális megértés megszünteti az empátiát. (Marshall Rosenberg)

Tökéletesen megértjük, hogyan gondolkodik az ember, de mik azok az érzések, amelyek miatt így gondolkodik? Ezt nehezebb kitalálni.

36. A figyelmetlenség megöli az empátiát. Az együttérzés első lépése, hogy felismerjük egy másik személy szükségleteit. Minden a figyelem egyszerű cselekedetével kezdődik. (Daniel Golemman)

Ha nem figyelünk egy problémára, soha nem leszünk tudatában annak következményeinek.

37. Az igazi öröm együttérzéssel jár. (Tim Finn)

Mások boldogsága lehet a legnagyobb örömünk, mások érzései saját életünkben is következményeket generálnak.

38. A legfontosabb tulajdonság, amelyet erősítenünk kell, a mély emberi empátia, mert ez adja a legnagyobb reményt és alapot a kollektív túléléshez. (Jacqueline Novogratz)

A társadalomnak elő kell mozdítania az olyan tulajdonságokat, mint az empátia, mert egy empatikus társadalom sokkal igazságosabban tud fellépni polgáraival szemben.

39. Az empátia lehetővé teszi számunkra, hogy világunkat új módon érzékeljük, és előrelépjünk. (Marshall Rosenberg)

A szükséges szociális készségek nélkül nem tudunk előrelépni céljaink keresésében.

40. Valahányszor kritikusnak érzed magad valakivel szemben, emlékeztesd magad arra, hogy ezen a világon minden ember nem részesült olyan előnyökben, mint te. (F. Scott Fitzgerald)

Mindig lesz valaki, aki rosszabb helyzetben van, mint a tiéd, hálát kell adnunk azért, hogy olyan helyzetbe kerültünk, amibe kerültünk.

41. Az empátia a lelki aljasság ellentéte. Ez a képesség annak megértésére, hogy minden háború elveszett és megnyert. És hogy valaki más fájdalma ugyanolyan jelentős, mint a tiéd. (Barbara Kingsolver)

Ha tudatában vagyunk annak, hogy milyen fájdalmat okozhatunk, az segíteni fog nekünk, hogy együttérzőbb emberek legyünk az életben.

42. Csak akkor tudod megérteni az embereket, ha magadban érzed őket. (John Steinbeck)

Mindannyiunkkal megtörténhet, ha látni magunkat harmadik felekben, a társadalomban sokan vannak vagy voltak a miénkhez hasonló helyzetben.

43. Szerintem az empátia a civilizáció leglényegesebb tulajdonsága. (Roger Ebert)

Anélkül, hogy más embereket vagy élőlényeket egyenlő félként ismernénk el, ragadozók társadalmában élnénk.

44. Bárki, aki átélt bizonyos mértékű veszteséget az életében, empátiával rendelkezik azok iránt, akik veszteséget élnek át. (Anderson Cooper)

Az életünk során átélt nehéz helyzetek segítenek abban, hogy jobban megértsük, min mennek keresztül harmadik emberek.

45. Nem kérdezem meg a sérültet, hogy érzi magát. Én magam leszek a sérült. (Walt Whitman)

Néha csak azáltal, hogy látunk egy személyt, azonnal megtudhatjuk, mit gondol, vagy mit érez.

46. Ha van titka a sikernek, az abban rejlik, hogy képesek vagyunk látni a másik ember nézőpontját. (Henry Ford)

Ha tudjuk, hogyan lépjünk be mások elméjébe, az megtaníthat bennünket arra, hogy mik a szükségleteik, és hogyan tudjuk ezeket megoldani.

47. A gazdasági szakadék áthidalása lehetetlen az empátia szakadék áthidalása nélkül. (Daniel Golemman)

A társadalom problémáinak megoldásához először meg kell értenünk, hogy ezek a kérdések valójában miért jelentenek problémát, bele kell helyeznünk magunkat a helyzetbe és ki kell vizsgálnunk.

48. A szerelem irigylésre méltó állapot, amely nem ismer irigységet vagy hiúságot, csak empátiát és azt a vágyat, hogy nagyobb legyen önmagánál. (Thomas More)

A szerelem olyan érzés, ami segít abban, hogy más élőlényekkel barátkozzunk, kellő szeretettel és tisztelettel minden lehetséges.

49. Az empátia egy másik személy pillanatnyi érzelmi állapotának megosztásának belső élménye. (Roy Schaffer)

Ahhoz, hogy együtt érezzünk egy másik személlyel, önvizsgálatot és érzelmi őszinteséget kell végeznünk.

50. Senkit nem érdekel, hogy mennyit tudsz, amíg nem tudják, mennyire érdekelsz. (Theodore Roosevelt)

Amikor kimutatjuk érdeklődésünket valami iránt, mások sokkal jobban tudatában lesznek annak fontosságának számunkra.

51. Az empátia azt jelenti, hogy belehelyezed magad egy másik helyébe, hogy pontosan megtudd, mit érez az illető, vagy mi történik egy adott pillanatban. (Deepa Kodikal)

Ha tudjuk, hogyan értsünk meg másokat, az nagyon hasznos lehet számunkra, és ehhez elengedhetetlen az empátia.

52. Egyszerre nem tudsz jól megérteni egy másik embert, és nem tudsz mást csinálni. (M. Scott Peck)

Figyelnünk kell arra, hogy kivel beszélünk, hogy megértsük, mit akarnak üzenni nekünk.

53. Amikor empátiával hallgatsz egy másik embert, akkor pszichológiai levegőt adsz neki. (Stephen Covey)

Amikor megpróbálunk igazán megérteni egy személyt, mélyen belemegyünk a személyiségébe.

54. Az emberi szükségletek legalapvetőbb szükséglete az, hogy megértsék és megértsék. Az ember megértésének legjobb módja, ha meghallgatjuk őket. (Ralph Nichols)

Ha nem fordítunk kellő figyelmet, soha nem fogjuk igazán felfedezni, mit gondol a másik.

55. Ha a beszéd ezüst, a hallgatás arany. (török ​​közmondás)

A hallgatás sokkal több hasznot hoz, mint a beszéd, mert hallgatással képesek vagyunk magunkba szívni azt a bölcsességet, amit a másik ember hoz nekünk.

56. Próbáld megérteni, mielőtt megértenéd. (Stephen Covey)

A jobb kommunikáció érdekében először jobban meg kell értenünk beszélgetőpartnerünket.

57. A legfontosabb az, hogy megértsenek bennünket. Szükségünk van valakire, aki képes meghallgatni és megérteni minket. Így kevesebbet szenvedünk. (Thich Nhat Hanh)

Ha valaki érdeklődést mutat a személyes helyzetünk iránt, azonnal megvigasztaljuk és szeretjük.

58. Két fülünk és egy szájunk van, hogy kétszer annyit halljunk, mint amennyit beszélünk. (Epihet)

Egy nagyszerű idézet az Epithettől, amely arra ösztönöz bennünket, hogy fordítsunk több figyelmet barátainkra és családunkra.

59. Amikor az emberek beszélnek, hallgass teljes mértékben. A legtöbb ember soha nem hallgat. (Ernest Hemingway)

A nagy Hemingway ebben az idézetben bölcsességének egy részét adja nekünk, kétségtelenül egy nagyon sajátos tulajdonságokkal rendelkező ember.

60. Az alapvető különbség az asszertív és az agresszív lét között az, hogy szavaink és viselkedésünk hogyan befolyásolja mások jogait és jólétét. (Sharon Anthony Bower)

Tudnunk kell, hogy mások hogyan érzik azt, amit mi továbbítunk nekik, így kommunikációnk sokkal eredményesebb lesz.

61. Az életben úgy bánnak veled, ahogyan megtanítod az embereket, hogy bánjanak veled. (Wayne W. Kelmefestő)

Viselkedésünkkel megtanítjuk másoknak, hogyan érdemeljük meg, hogy bánjanak velünk.

62. Sokan közülünk nem tudják kielégíteni szükségleteinket, mert akkor mondunk „igen”-t, amikor „nem”-et kellene mondanunk. (William Glasser)

Ha tudjuk, mikor kell megállítani valaki lábát, akkor sokkal boldogabbak lehetünk.

63. A legfontosabb dolog, amit negyvenéves korom után megtanultam, az volt, hogy „nem”-et mondjak, amikor az „nem”-et jelent. (Gabriel Garcia Marquez)

Ha őszinte vagyunk önmagunkkal és másokkal, ez a legjobb módja annak, hogy bizonyos alkalmakkor megértsük magunkat.

64. A legegészségesebb kommunikációs stílus az asszertív kommunikáció. (Jim Rohn)

Egy nagyszerű idézet Jim Rohntól, amely arra ösztönöz bennünket, hogy próbáljunk határozottabbak lenni személyes kapcsolatainkban.

65. Az, hogy valaki más akar lenni, elpazarolja azt, aki vagy. (Marilyn Monroe)

Büszkének kell lennünk arra, hogy kik vagyunk, és mit tudunk nyújtani másoknak.

66. Utálom az áldozatokat, amikor tisztelik a hóhéraikat. (Jean-Paul Sartre)

Jean Paul Sartre nagyon híres és vitatott idézete, amely arra ösztönöz bennünket, hogy értékeljük önmagunkat.

67. Mindössze annyit kell tennie, hogy csökkentse félelmét, hogy jobban bízik abban, hogy képes kezelni bármit, ami az útjába kerül. (Susan Jeffers)

Az önbizalom egy olyan tulajdonság, ami sokat segíthet az életben, összetéveszthetetlenül minden jó vezető egyik szükséges veleszületett tulajdonsága.

68. A beleegyezésed nélkül senki sem éreztethet alacsonyabb rendűnek. (Eleanor Roosevelt)

Eleanor Roosevelt ezt a nagyszerű életfilozófiát adja nekünk, nem szabad hagynunk, hogy bárki lekicsinyeljen minket.

69. Mindannyian tudjuk, hogy az önbecsülés abból fakad, hogy mit gondolsz magadról, nem pedig abból, hogy mások mit gondolnak rólad. (Gloria Gaynor)

Gondoskodnunk kell önbecsülésünkről és ápolnunk kell, enélkül nem tudjuk elérni azt a személyt, aki lenni szeretnénk a társadalmon belül.

70. Mondd el mindenkinek, hogy mit szeretnél csinálni, és valaki segíteni fog neked ebben. (W. Clement Stone)

A kedvesség és az együttérzés mozgatja a világot. Amikor megmutatjuk másoknak, hová akarunk menni, és hogyan fogjuk ezt csinálni, mindig lesz valaki, aki el akar kísérni minket.

71. Úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy bánjanak veled. (Jézus)

A keresztény vallás egyik alappillére.

72. Nincs annál rosszabb bûn, mint könnyeket csalni egy olyan arcra, amelyik a legjobb mosolyt kölcsönözte nekünk. (Bob Marley)

Hálásnak kell lennünk azoknak az embereknek, akik jól bántak velünk az életben.

73. Béke szeretet és empátia. (Kurt Cobain)

Ennek az amerikai énekes-dalszerzőnek mindig békés és pozitív üzenete volt.

74. A másik bőrébe öltözni a leghatékonyabb módja annak, hogy megtanuljunk empatikusnak lenni. (NAK NEK. g. Howard)

Tökéletes metafora annak magyarázatára, hogy mi az empátia vagy mások érzéseinek megértése.

75. Mielőtt bármit mondanál, gondold át, mit éreznél, ha valaki ezt mondaná neked.

Egy tanács, amit mindennap követhetünk az életünkben.

76. Az empátia a legnagyobb ajándék, amit valakinek adhatsz.

Csak így leszünk képesek hatékony érzelmi kapcsolatokat építeni.

77. Az együttérzés, az empátia és a szeretet az igazi pillérek, amelyeket fel kell építenünk, hogy emberré váljunk.

A világ jobb, ha megértjük mások érzéseit.

78. Ahelyett, hogy elítélnénk az embereket, próbáljuk megérteni őket. Megpróbáljuk kideríteni, miért teszik azt, amit tesznek. (Dale Carnegie)

Nem szabad előítéletekbe esni, amikor mások viselkedését értékeljük.

79. Az etikai eset nem akkor következik be, amikor úgy teszünk, mintha nem lennének ellenségek, hanem amikor az ember megpróbálja megérteni őket, a helyükre helyezni magát. (Umberto Eco)

Kétségtelenül a legjobb módja annak, hogy megküzdjünk ellenségeinkkel.

80. Ahelyett, hogy másokat kritizálnál, dicsérd őket; és látni fogod, hogy egy hónap múlva milyen nagy változást fogsz észrevenni rajtad.

Az, hogy kedvesek vagyunk másokkal, segít abban, hogy emberré váljunk.

81. Az önérvényesítés egyik legnehezebb megnyilvánulása a korlátozó hiedelmeid megkérdőjelezése. (Nathaniel Branden)

Ha új nézőpontokat veszünk fel, és legyőzzük legmélyebb meggyőződéseinket és elképzeléseinket, az jobbá tesz bennünket.

82. Ne ítélkezz, ha nem akarod, hogy elítéljenek. (Jézus)

Egy norma, amelynek kétségtelenül irányítania kell a világot.

83. Megérted, mi az empátia, ha megérted, hogy a te fájdalmad egy másik fájdalma is lehet.

Csak egy empatikus társadalom teheti jobb hellyé a világot.

84. Az empátia nem egy bizonyos forgatókönyv memorizálását és gyakorlatba ültetését jelenti. Abból áll, hogy jobban és jobban megértjük a másikat, kifejezzük az elfogadást és a támogatást. (John Gottmann)

Az empátia az intelligencia jele, mivel a környezethez való alkalmazkodáson alapul.

85. Az empátia nem csak arról szól, hogy a másik helyébe helyezzük magunkat, hanem azt is, hogy megértsük.

Ennek a fontos fogalomnak az egyik legpontosabb meghatározása.

86. Senki sem láthatja és értheti meg másokban azt, amit ő maga nem tapasztalt meg. (Herman Hesse)

A személyes tapasztalat az, amitől első kézből értjük meg a dolgokat.

87. Ne ítélj el embereket, amíg nem tudsz belemenni a bőrükbe. (Guy Kawasaki)

Egy tanács, különösen azoknak, akik folyamatosan ítélkeznek.

88. A szegények kiáltozásának meghallgatásának kényszere testté válik bennünk, amikor bensőnk megremeg mások fájdalma előtt. (Francisco pápa)

A katolikus egyház fejének nagyon szükséges állítása a világ szegénységéről.

89. Az empátia az a gyógyszer, amelyre a világnak szüksége van.

Valami, amire a modern társadalmaknak sürgősen szükségük van.

90. Amikor valakire mutat, ne feledje, hogy három ujja rád mutat.

Mások megítélése mindig problémás, mert látjuk saját hibáinkat.