A koronavírus, más szemmel látható

A bőség és az önkényeztetés pillanatában, a kikapcsolódás és a legegzotikusabb vágyak élvezete, a tetszőleges utazások és az ujjak csettintésével teljesített kívánságok pillanatában egy állítólagos világban ahol még a pszichológia is a rövid távú jólét útjára lépett, olyan technikákkal, mint a Mindfulness, olyan régi és olyan modern, azzal az egyedülálló törekvéssel, hogy „mindennek” legyünk. Zen", Váratlan látogató kopogtat az ajtónkon, furcsa névvel és numerikus mellékletkóddal., jellemző azokra a számítási időkre, amelyekben élünk.

De ez a kis barát más síkokról jön, nem ért a technológiához, a gazdasághoz, nem tudja, hogy léteznek az intézmények olyan fontosak, mint a nemzetek, és a textiltervek olyan lenyűgözőek, mint az említett zászlók nemzetek. Nem tudja, hogy egy fejlett társadalom vagyunk, egy civilizáció, amely valami olyan elképzelhetetlenül csodálatosat hozott létre, mint a demokrácia vagy a diktatúra, hogy mindennek van ízlése.

• Kapcsolódó cikk: "Koronavírus: mi az, okai, tünetei és megelőzése"

A vírus érkezése

Kiderül, hogy ez az egyén más osztályba tartozik, nem középső, nem magas, sem nem alacsony. Egy nagyon ősi leszármazási vonalból származik, megelőzve az összes korábban ismert és említett emberi fejlődést. Úgy tűnik, a szakértők azt mondják nekünk, hogy ez egy vírus. Kiderült, hogy családja az elsők között parkolt bolygónkon, és hogy a többes számban előforduló vírusok az élet egyik első megnyilvánulása volt világunkban.

Kíváncsi vagyok, nem számítottunk erre a látogatásra. Néhány tudós valamivel ezelőtt beszélt nekünk valamiről, amit pandémiának hívnak, egy kissé gyalázatos névről, rossz képpel. De hát végülis Mi az a mikroszkopikus lény, hozzon magával világjárványt vagy bármi mást, hogy megijedjen egy ilyen magasságú és technológiájú civilizáció?. Van tudományunk, vannak erőforrásaink, van politikánk és mindenekelőtt pénzünk, valaki megtesz valamit, és minden marad a régiben.

De ezt az új barátot nem mutatták be, nem ismeri rendszerünk erényeit, és nem érti védekezésünk tökéletességét. Csak egy egyszerű üzenetet hoz nekünk: "sebezhető vagy". Közvetlen és egyértelmű nyelven beszél nekünk betegségről és halálról. Nem az ő hibája, hogy lassan megértettük az üzenetet, ha megértettünk valamit.

Valóban, minden ország, minden politikai rendszer az ideológiák és a határok megértése nélkül lassan reagált. Eleinte mindannyian azt hittük, hogy ez mások dolga, akár távoli országok, akár szegény, egészségügyi ellátás nélküli országok dolga, mint korábban. De nem, barátunk ezúttal belépett a mi szent nyugati lakásainkba, anélkül, hogy megértette volna, hogy felsőbbrendűek, mások vagyunk.

És hosszú idő óta először ért el bennünket egy szörnyű érzés, nem kevésbé üdvözlendő, mert ismerősebb; a félelem. Hirtelen betegség és halál leselkedik szó szerint minden sarkon, még a legjobb barátunknál is, vagy attól, hogy őszinték vagyunk új szeretőnkkel. A kezek nem érinthetik meg az arcunkat, és az öleléseink nem téveszthetik meg magukat azok testével, akiket szeretünk. Ott van halandó barátunk. Mindenhol és sehol.

Szintén szó szerint, fajunk vezetői nem tudják, hol éri őket a levegő. Minden bizonnyal jóakarattal, próba és tévedés alapján cselekszenek, ahogyan a mi fajunk is tette, amióta lemásztunk a fákról, és megpróbáltunk több lenni, mint majmok.

• Érdekelheti: "A vírusok öt típusa és működésük"

félelem és elkerülés

A pszichológiában mindig beszélünk a félelemről, mint eszközről, amely szinte minden olyan traumához kapcsolódik, amelyet meg kell tapasztalnunk. És megértjük, hogy a félelemmel való tudatos megküzdés a legjobb módja az említett pszichológiai sebek kezelésének.

A Mindfulness ebben az esetben egy értékes megközelítés élettapasztalataink eredetének, okainak, fejlődésének és következményeinek megismeréséhez. Az éberségről, a jelen pillanatban való megélésről, a dolgok olyannak látásáról, amikről beszélünk. És csodálkozunk, vajon teljes odafigyeléssel éljük-e ezt a járványt?

A vírus figyelmeztetést, bizonytalanságot, nem tudást, nem kontrollálást hoz nekünk. És ez bolygószinten kiváltja minden ismert következményét; a félelem. De íme, a mi válaszunk, amelyet a legatavisztikusabb félelmek formálnak, ahelyett, hogy szemből néznénk a problémát, az elkerülő utat választjuk, akárcsak mindennapi problémáinkkal.

Olyan nehéz „a dolgokat úgy látni, ahogy vannak”, amit a tanár mondana? Látszólag igen. A félelem elvakítja észlelésünket, tükörképünket, sőt szívünket is.

Olyan nehéz megérteni, hogy ennek a kedves ellenségnek az üzenete bolygószerű, globális, és hogy a kihívásra adott válasz csak azonos szintű lehet? planetáris és globális? Kereshetünk-e egyszer a kicsinyességünkön túl félelmeink és ambícióink formájában? Valóban hisszük, hogy egy helyi válasz a Föld kis darabkáján megmenti gazdaságunkat, amikor az egész világon süllyed? Vajon valaki józan eszében hiszi, hogy az öt kontinenst elárasztó fenyegetéssel szemben egyénileg meg fog szabadulni a járványtól?

Szomorú az az emberi állapot, amely a betegségtől való félelemmel és a leselkedő halállal szemben megfoghatatlan, ellenőrizhetetlen, abszurd bűnöskutatásba menekül, legyenek azok politikusok vagy tudósok, ölelje fel az esztelen gurukat, akik ígért földeket ígérnek, és átkoznak és mutogatnak még az a néhány bátor, az egészségügyi dolgozók is, akik a harcok élvonalában állnak, és akiket mi szeretünk életeket. Tapsolunk az erkélyekről, igen, köszönjük a bátorságodat, igen, de kérlek, maradj távol portálunktól, vagy ne menj túl sokat az életünkbe.

E nem kívánt látogatás tanulságai egyértelműek: a politika elvesztette kapcsolatát a valósággal, a tudomány megmutatta korlátait, az egészségügy pedig hiányosságait. De mindenekelőtt a természet, beleértve a vírusokat is, ismeretlen erővel robbant fel, és azt suttogja, „Nem vagy egyedi, nem is lényeges, sebezhető vagy, és ha félrelépsz, az élet folytatódik, virágzik mindenhol, üzlet, mint általábanMit mondanánk? Senkinek sem fogunk hiányozni.

befejező

Remélhetőleg megértjük a vírus üzenetét. Az egészség, az éghajlat és az energia e forgatókönyv szerint globális kihívások, és ha teljes odafigyeléssel élnénk meg, senki sem kételkedne abban, hogy globális válaszra van szükségük.

A globalizáció nem csak gazdasági lehet abban az értelemben, hogy a termelés áthelyezésével a maximális haszonra törekedjünk, ellenkező esetben ennek támogató és fenntartható válasznak kell lennie bolygószinten.

Röviden: a becsvágynak, irigységnek, kapzsiságnak, arroganciának, intoleranciának öltözött félelemnek helyet kell adnia a kommunikáció, a szolidaritás, a fenntarthatóság és mindenekelőtt soha ne felejtsük el azt az alázatot, hogy felismerjük magunkat annak a természetnek a részének, amely újra felszínre került előttünk, kísérjük táncát, váljunk eggyé a lényegével.

Ez és nem más, a terápiás beavatkozás új formája, amelynek a megközelítéseken és protokollokon túl más módon élni és kísérni tanítani kell. Vitaliza és egész csapata számára ez a kihívás.

Szerző: Javier Elcarte pszichológus, a Vitaliza alapítója és igazgatója