Hogyan károsítja a mentális egészséget a lelki bántalmazás a párkapcsolatokban

A romantikus kapcsolatok sok esetben a boldogság és az érzelmi jólét okai, de sajnos nem kevés esetben idézik elő a pszichológiai bántalmazás dinamikáját. Ezek a helyzetek nemcsak az affektív kötelék sérüléséhez vezetnek, vagy működésképtelen kapcsolattá alakulnak a másik személlyel rosszul bánó személy viselkedése miatt; Emellett olyan elváltozásokat generál, amelyek fókuszáltan és egyénileg érintik az áldozatot, és akár évekig is elszenvedhetik a következményeket.

Ebben az értelemben a rossz bánásmódon, bántalmazáson és ellenőrzésen alapuló kapcsolat egy sor olyan kárt okoz az áldozatban, amely közvetlenül veszélyezteti mentális egészségét. Ebben a cikkben látni fogjuk, milyen hatással van a párkapcsolatokban történő pszichológiai bántalmazás a mentális egészségre.; motorkerékpárok, amelyeknél ezeket a mérgező kapcsolatokat nem szabad normalizálni, még akkor sem, ha fizikai agresszió nem fordul elő bennük.

• Kapcsolódó cikk: "A bántalmazás 9 típusa és jellemzőik"

A pszichológiai bántalmazás hatásai a mentális egészségre párkapcsolatokban

Az alábbiakban összefoglaljuk azokat a leggyakoribb mentális egészségügyi következményeket, amelyeket a pszichológiai bántalmazás okoz a szerelmi kapcsolatokban, mind a házasságban, mind az udvarlásban.

1. Kevés önbizalom

Az önbecsülés a pszichológiai bántalmazás áldozatainak személyiségének egyik első érintett eleme. Ez viszont egy "hógolyó" hatást eredményez, amely megkönnyíti a megjelenését önszabotázson, öngyűlöleten és társadalmi elszigeteltségen alapuló káros viselkedési minták.

Az önbecsülés az egyik alapvető pszichológiai elem, amely azzá tesz bennünket, akik vagyunk, és amitől úgy viselkedünk, ahogyan csináljuk. Ez úgy foglalható össze, ahogyan azt érezzük, kinek gondoljuk magunkat. Ez az oka annak, hogy a bántalmazók először áldozataik önbecsülését támadják, ezáltal egyre bizonytalanabbak, kevésbé függetlenek és kevésbé önállóak.

Ez a folyamat addig fokozódik, amíg az áldozat már nem tud semmit tenni önmagáért, és teljesen az övéitől függ bántalmazó, aki végre átveszi az uralmat a személy felett, akit egy ideje bántalmaznak idő.

• Kapcsolódó cikk: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

2. Érzelmi függőség

Az érzelmi függőség olyan pszichológiai elváltozás, amely általában pszichológiai bántalmazás esetén jelentkezik partner, amelyben az áldozat végül állandó figyelmet és elfogadási igényt generál az övéből párosít.

Ez a pszichológiai jelenség nem a jólét keresésén alapul, hanem a kényelmetlenség elkerülésén: szörnyű félelem támad a másik feldühítésétől, kellemetlenségtől. Ez a dinamika általában azért következik be, mert a bántalmazó végül minden szempontból irányít áldozatát, és aláássa önbecsülését olyan szintre, ahol teljesen függővé válik a első.

Az érzelmi függőségen alapuló kapcsolatok végül nagy kényelmetlenséget okoznak az áldozatban pszichológiai, odáig, hogy folyamatosan szüksége van bántalmazója jóváhagyására, szeretetére és szeretetére hogy boldog legyen.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi függőség: a szentimentális partner kóros függése"

3. Állandó szorongás és stressz

A szorongás és a stressz a kényelmetlenség gyakori formái minden olyan élményben, amely párkapcsolati bántalmazáshoz kapcsolódik, még ha nem is kell tartani a fizikai támadások lehetőségétől.

Olyan személy, aki nagy nyomás alatt van a partnere részéről, aki megakadályozza, hogy önállóan tegyen dolgokat bármit és aki szisztematikusan nézi, az olyan változásokat eredményezhet, mint pl példa a Generalizált szorongásos zavar.

Ezeket a pszichológiai megnyilvánulásokat pszichológiai szakember kezelheti mindaddig, amíg az áldozat felismeri problémáját, és az hajlandóak elkezdeni egy terápiás folyamatot, de a megoldás az, hogy megszakítjuk a kapcsolatot, hogy kilábaljunk abból a helyzetből, amikor nincs kontrollunk saját élet.

4. szomatizációk

A szomatizáció olyan testi tünetek megjelenése, amelyeket pszichológiai problémák vagy elváltozások vagy az érintett személy mentális egészségének megváltozása okoz.

Számos szomatizáció alakulhat ki a párkapcsolatok pszichés bántalmazása miatt, a legtöbbek között Általában kiemelhetjük az izomfájdalmakat, fejfájást, hajhullást vagy az ekcéma és egyéb problémák megjelenését bőr- a folyamatos szorongás miatt.

5. Álmatlanság

Ő álmatlanság és általában az alvási nehézségek egy másik olyan probléma, amellyel azoknak az embereknek kell szembesülniük, akik érzelgős partnereik pszichológiai bántalmazásának áldozatává váltak.

Ez az álmatlanság a személy pszichés befolyásoltságának és mentális egészségének közvetlen következménye, ill Nagyon sok köze van a kikapcsolódás lehetetlenségéhez és az „éberség” igényéhez, hogy ne zavarja a Egyéb. Hosszú távon fáradtságot okoz, és megviseli a személy idegeit és fizikai egészségét., odáig, hogy szinte lehetetlen elaludnia.

6. A kábítószerrel való visszaélés fokozott kockázata

Olyan esetekben, amikor maga a partner által kifejtett bántalmazás nagy intenzitású, az áldozat bizonyos anyagok vagy kábítószerek fogyasztásához folyamodhat, hogy elmeneküljön egy nagyon negatív valóság elől.

Ahhoz, hogy ez megtörténjen, a bántalmazást addig kell folytatni, amíg az áldozat nem tudja elviselni. Inkább ilyenkor kezdheti el egy adott kábítószer fogyasztását, például alkoholt vagy drogokat kemény.

Mindenesetre a függőség kialakulása súlyosan károsítja az érintett személy lelki egészségét és testi épségét.

7. Elkülönítés

A progresszív társadalmi elszigeteltség egy másik olyan tünet, amely az emberben megjelenik, amikor ki van téve pszichológiai bántalmazás partnerük részéről, mivel a bántalmazók hajlamosak társadalmilag elszigetelni magukat áldozatok. Ez az oka annak, hogy a folyamatos pszichológiai bántalmazás áldozatai egészségi állapotuk romlását látják mentális egészsége, valamint legközelebbi barátaik és új kapcsolatok kialakítására való képességük barátság.

És így, hosszú távon elszigetelten és magányosan érzik magukat ha nincs külső támogatásuk, ami jelentősen befolyásolja hangulatukat és lelki egészségüket.

8. Bűntudat (annak ellenére, hogy az áldozat)

A bűntudat érzése a pszichológiai bántalmazás egyik állandója is bántalmazott személy, a függőségi alapú kapcsolatok kialakulásához szorosan kapcsolódó jelenség érzelmi.

Ezekben az esetekben a bántalmazás áldozata úgy ítéli meg, hogy a bántalmazás az ő hibája. és nem a bántalmazóé, sőt, hogy megérdemli a bántalmazást, mivel a bántalmazók hajlamosak áldozataikat hibáztatni minden rosszért, ami velük történik.

Profi pszichológiai segítséget keres?

Ha felkeltette érdeklődését a pszichoterápia iránti érdeklődés, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot.

Ban ben Haladó pszichológusok Minden életkorú pácienst kiszolgálunk, mind az egyéni pszichoterápiától, mind a párterápiától kezdve. Megtalál minket Madridban (Goya környéken) található központunkban.