Kenopsia: az elhagyatott helyen lenni furcsa érzés

Olyan világban élünk, amely úgy tűnik, egyre gyorsabban halad. A bolygó a technológiák bevezetésével olyan mértékben átalakult, hogy a világnak csak néhány szeglete van, amelyet nem érint ez a forradalom. Hiperkapcsolatban vagyunk, és ez az, hogy egy egyszerű kattintással lehet videohívást folytatni valakivel, aki több ezer kilométerre van tőle.

Emellett a fogyasztói szemlélet életstílusunk magjaként pozicionálta magát. Ez arra késztet bennünket, hogy mindenféle terméket és szolgáltatást vásároljunk, amelyek kellemes érzelmeket keltenek. A munka és a fogyasztás e spirálja annyira lefoglal bennünket, hogy néha nehéz megállni és meghallani a csendet.

A megállás azonban kötelezővé vált, amikor a koronavírus-járvány meghonosodott a világban. Ez az ismeretlen vírus pusztítást kényszerít átszervezni az életet a társadalomban annak érdekében, hogy megállítsák a fertőzést, és minden erőforrást annak megsemmisítésére fordítsanak.

Az első szakaszban szigorú bezártságban éltünk, ahol gyakorlatilag senki nem hagyhatta el otthonát, kivéve vis maior okokból. Abban az időben a szabadba menni olyan volt, mintha egy sci-fi film forgatásán sétálnánk. Sétálni az üres utcákon, látni a bezárt üzleteket, figyelni a néhány járókelőt maszkkal eltakart arccal... ezek olyan képek, amiket talán nem is gondoltunk volna, hogy látunk. Óriási csalódást okozott bennünk, hogy láttuk, ahogy az egész világunk tele sebességgel, emberekkel és szórakoztatással szünet módba került.

Lehet, hogy nem tudod, de a nyugtalanság érzése, amikor egy olyan sivár forgatókönyvet lát, mint például egy járvány miatt üres utcákat, a neve: kenopsia. Ebben a cikkben részletesen beszélünk erről a koncepcióról.

Mi az a kenopsis?

Valószínűleg még soha nem hallottad ezt a szót: kenopsia. Ami lehetséges, az az, hogy átélted azt az érzelmet, amelyre utal.

A kenopsia egy olyan élmény, amely a nyugtalanság érzéséhez kapcsolódik egy üres hely előtt, amely általában tele van emberekkel és hogy ennek ellenére ebben a helyzetben nyugodt marad, és nincs más ember jelenléte, mintha elhagyták volna. A társadalom többsége pontosan ezt érezte az elmúlt években, amikor a járvány az egész világot feldúlta. Az egykor zsúfoltnak tűnő kihalt utcákon való séta nyugtalanságot, kényelmetlenséget és nyugtalanságot kelt. Gyerekeknek nyoma sincs az iskolákban, idős embereknek a park padjain. Nincsenek olyan emberek, akik sportolnak, vagy buszok szállítják az utasokat a saját munkahelyükre.

Az igazság az, hogy a környezet, amelyet lakottnak szoktunk látni, egyszerű filmdíszletté válik, amikor eltűnik az, ami életet ad nekik. Emberek nélkül az épületek és utcák elvesztik minden értelmüket és létüket.

A Kenopsis gyökereit a vágyakozásban találja meg nosztalgia egy már nem létező ismert életért. Bár szerencsére kikerültünk a járványból és annak rémálmából, az igazság az, hogy sokan nem tudják elfelejteni mély kényelmetlenség, amit éreztek, az az üresség belül, amikor látták, hogy minden, amit tudtak, eltűnt egy nap anélkül, hogy tudták volna-e Visszatérés.

A kenopsis érzése nem összeegyeztethetetlen a csendes vagy magányos helyek nyújtotta nyugalommal. Azonban a jólét, amit egy távoli helyen találunk, annak köszönhető, hogy soha nem láttuk azt a teret megtelni. A Kenopsis csak akkor játszódik le, ha nosztalgia van, amikor olyan hirtelen változás történt, amitől furcsán érezzük magunkat a csenddel szemben.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi pszichológia: az érzelem főbb elméletei"

Kenopsis és kapcsolata az emberi közösséggel

Az emberi lények társadalmi természetű egyének. A túléléshez szükségünk van egy egyenrangú csoportra, amely lefed minket. Így mindannyiunknak szüksége van a körülöttünk lévőkre, és fordítva, mert egyedül a rendkívüli kiszolgáltatottságunk bizonyítja. Ez a társasági életforma évezredek óta tart, hiszen a legprimitívebb időktől fogva hatékony alkalmazkodási stratégia volt a veszélyekkel és ellenségeskedéssel teli környezethez.

Annak ellenére, hogy mi humanizál minket, az elmúlt években úgy tűnik, hogy megvetettük másoknak ezt a rendkívüli szükségletét. A társadalom egyre inkább individualista minta felé tolódott el, ahol az önellátást és az egót jutalmazzák. Másrészt a másoktól való függést kudarcnak, áldozatnak tekintik, ami megakadályoz abban, hogy azok legyünk, akik lenni szeretnénk. Talán eljutottunk arra a pontra, ahol mindent természetesnek vettünk, amink van, figyelmen kívül hagyva, hogy életünk csak akkor lehetséges, ha mások is benne vannak.

A mai élet arra ösztönzi az embert, hogy a saját örömére és jólétére törekedjen, még akkor is, ha ez mások jogainak túllépését jelenti. Egy olyan drámai fordulat azonban, mint amilyet mi is tapasztaltunk, elég ahhoz, hogy rájöjjünk: ami eltölti a lelkünket, az nem a hedonizmus. Legbelül nem a siker, a szépség vagy a szórakozás tölti el a lelkünket. Ami táplál bennünket, az a többi ember melege, egy bátorító szó vagy egy ölelés. Ez a gondoskodás és a kötelékek.

A Kenopsis mások iránti szomjúságunkat tükrözi. Ha vágyakozunk, az azért van, mert fáj körülöttünk az élet hiánya, a többi ember hiánya a közelben.

• Érdekelheti: – Mi a szociálpszichológia?

Kenopsis a COVID-19 idején

Kétségtelen, hogy a világjárvány traumatikus esemény volt a társadalom egésze számára. A vírus megjelenésével fel kellett adnunk azt, ami emberré tesz bennünket: a rokonaink társaságát.

A megbetegedéstől való félelemen túl ez a helyzet arra késztetett bennünket, hogy újra kapcsolatba kerüljünk egy olyan részünkkel, amelyet talán figyelmen kívül hagytunk. Addig a munkát, a kötelezettségeket, a házimunkát helyeztük előtérbe... sokszor feláldoztuk a minőségi időt azokkal, akiket a legjobban szeretünk. Magától értetődőnek tartottuk, hogy egy barátunkkal kávézunk, sétálunk, moziba vagy koncertre megyünk. Minden, amit örökkévalónak hittünk, hirtelen eltűnt, és annyira elvontnak és nehezen leírhatónak éreztük azt az érzelmet: a kenopsziát.

Szavakba önteni, amit néha érzünk, nem könnyű feladat, főleg, ha még soha nem tapasztaltunk hasonló helyzetet. Azzal, hogy elmerülünk egy hosszan tartó vészhelyzetben, amelynek nincs egyértelmű vége a láthatáron, próbára tette ellenállóképességünket.

Természetesen a kenopsy érzés nem kellemes állapot. Ez egy zavaró érzelem, amely felkavar és megváltoztat minket. Azonban minden érzelmünk fontos, függetlenül azok vegyértékétől. Ha megengedjük magunknak, hogy ilyesmit érezzünk, az segít megértenünk, mire van szükségünk, mi hiányzik bennünk. Minden, amit érzünk, érvényes, és megérdemli, hogy meghallgassuk. Ha nem csak az örömnek és az eufóriának adunk teret, hanem a legkeményebb érzelmeknek is, az a megfelelő lelki egészség jele.

Ezért, ha bármikor átélte ezt az érzelmet, nem kell megijednie. Ha zavar, hogy egykor üresen hemzseg a környezet, az egyszerűen annak a jele, hogy ember vagy, hogy értékeled az életet és másokat.

Bár lehet, hogy nem tulajdonítasz jelentőséget ennek a szónak, az igazság az, hogy Az ilyen élmények elnevezése segít jobban formálni és megérteni őket. A kenopsisról való beszélgetés lehetővé teszi egy támogató hálózat kiépítését és a kollektív felépülés elősegítését egy olyan trauma után, amely az egész világot sújtotta. Érzelmi szókincsünk gazdagítása az első lépés annak érdekében, hogy tudatosítsuk, mit érzünk, és egészségesebb módon viszonyuljunk belső eseményeinkhez.

következtetéseket

Ebben a cikkben a kenopsia néven ismert jelenségről beszéltünk, amely néhány évvel ezelőttig, a COVID-19 világjárvány kezdetéig ismeretlen fogalom volt. Abban az időben a társadalom életében és szervezetében mélyreható változások sorozata ment végbe, ami kedvezett kollektív szívfájdalom. A kenopsis nosztalgiát és vágyat ébreszt bennünk, hogy lássunk egy olyan helyet, amely egykor teljes csendben élt.

A bezártság során mindannyian megtapasztaltuk azt a különös érzést, amikor kimegyünk az utcára, és elhagyott és üres városokat látunk. A terek, sugárutak és üzletek hirtelen a sci-fi filmekre jellemző jelenetekké változtak. Mintha furcsa rémálom lett volna, nem tudtunk mindent megtenni, aminek a része volt Normálságunk: igyál egy italt egy baráttal, sétálj, sportolj, menj el dolgozni az irodába, stb

A szenvedés, amit ez a helyzet okozott nekünk, a társasági természetünknek köszönhető. Az emberi lények társadalmi természetű egyének, mivel másoktól függünk a túlélésben. Egyedül a sebezhetőségünk maximális.

A kollektív rosszullét elnevezése bizonyos értelemben gyógyítás. Érzelmeink címkézése az első lépés ahhoz, hogy képesek legyünk megérteni és kezelni őket. Talán még soha nem hallotta a kenopsy kifejezést, de biztosan ismeri az itt leírt tapasztalatokat.

Ha a kenopsisról beszélünk, akkor kollektív traumatikus élményt alakíthatunk ki, és elősegíthetjük a felépülést néhány év után, amely elvette azt, amire a legnagyobb szükségünk van: egyenrangú társaink melegét.