Mi a holisztikus pszichológia?

Ha a pszichológia a tudás lenyűgöző területe, ez pontosan az általa vizsgált dolgok összetettsége miatt van így: az emberek elméje és viselkedése; vagy általánosabb értelemben, hogy miből áll az emberi lét élménye. Más szóval, ami a pszichológus szakmában lenyűgöző, az ugyanaz, ami kihívást jelent, amelyben mindig van új tanulnivaló.

Ebből az elgondolásból kiindulva normális, hogy nincs egyetlen módja annak, hogy megértsük, mi az a pszichológia, és mire kell törekednie, hanem különböző nézőpontok, amelyekből megközelíthetjük. Közülük kiemelkedik az, aki a pszichológiai jólét egészét érti, ahelyett, hogy a „tüzek oltására” korlátozná magát az egyes problémák egyéni megoldásával: A holisztikus pszichológiáról van szó. Lássuk, miből áll.

• Kapcsolódó cikk: "Pszichológiai jólét: 15 szokás, hogy elérd"

Mi a holisztikus pszichológia?

Ahhoz, hogy jobban megértsük, mit javasol a holisztikus pszichológia, tanácsos először a „holizmus” kifejezés jelentésére figyelni. Ez egy ismeretelméleti álláspontra utal (vagyis egy filozófiai megközelítésre arról, hogyan ismerheti meg az ember tudományos szempontból önmagának és a valóságnak, amelyben él), mely komplex rendszerek, amelyekben különböző elemek hatnak egymásra egymás

globálisan kell tanulmányozni, anélkül, hogy kizárólag az egyes részeinek külön-külön történő elemzésére összpontosítanánk.

Ebben az értelemben a holisztikus pszichológia nem más, mint a holizmus alkalmazása az emberi valóság tanulmányozására, ahelyett, hogy a különböző pszichológiai jelenségekre külön-külön összpontosítana. Így a holisztikus pszichológia, amikor azt tanulmányozza és megpróbálja megérteni, hogy mit tekintenek általában mentális rendellenességnek, azt javasolja, hogy túllépjen azon, hogy melyik a diagnosztikai kézikönyvben leírt tünetek jelen vannak a beteg mindennapjaiban, hogy onnan "gyógymódokat" alkalmazzanak a mögöttes patológia okozta kellemetlenségek enyhítésére, de kapcsolódjanak az adott személy szubjektív tapasztalataihoz, hogy egyéni emberi lényként való egyedi valóságukból meglássák kényelmetlenségük okát abban, ahogyan saját létüket élik. napról napra.

Ily módon a holisztikus pszichológia nagyon rugalmas megközelítést javasol az emberek problémáira és szükségleteire, mivel az elme elemzése helyett az ember, mintha egy gép lenne, amelynek egyes részei mechanikai problémákkal küzdenek, elsősorban azt próbálja megérteni, hogyan éli meg az egyes egyének életét. élet, elõzetes elképzelések és feltételezések hátrahagyása arról, hogy mi a mentális egészségi rendellenesség. Emiatt a holisztikus pszichológia szorosan kapcsolódik a humanista filozófiához és az egzisztencializmushoz, két olyan filozófiai perspektívához, amelyek sokat adnak neki. a szubjektivitás fontossága és az a mód, ahogyan minden ember értelmet ad az életének, részt vesz (kisebb-nagyobb sikerrel) olyan projektekben, amelyek értelmet adnak életének létezés.

• Érdekelheti: – Miben hasonlít a pszichológia és a filozófia?

Az emberi jólét megértésének átfogó módja

Amint láttuk, a holisztikus pszichológia előtérbe helyezi annak szükségességét, hogy minden egyes emberi lényhez közelítsenek, nem tekintve őket megoldandó problémák, amelyek előre meghatározott kritériumok alapján leírhatók (vagy akár pszichiátriai kézikönyvben is felsorolhatók), de mint közösen tanulmányozandó rendszer.

Ez többek között azt jelenti, hogy az emberi elme állandó fejlődésben és mozgásban lévő jelenségként értendő, Ezért nem lehet úgy elemezni, hogy leírást készítünk „darabjairól”, ami látszólag megmaradt változatlan. Például ebből a megközelítésből az emlékezet nem egy egyszerű információs fájl arról, hogy egy személy mit tapasztalt a múltjában, hanem "a Emlékezz", amelyben minden alkalommal más módon nyerünk emléket, mivel amit tudni vélünk arról, ami korábban történt, azt mindig megtapasztaljuk. változtatások.

Például nem ugyanúgy emlékszünk egy eseményre, amikor boldogok vagyunk, mint amikor szomorúak vagyunk. És ez nagyon fontos, mert az emberek identitása, mit tekintünk „énnek” és minek felvázolja, hogy mit tudunk elérni és mit nem, alapvetően ez az egyik oldalunk memória.

Így a holisztikus pszichológia nem tesz radikális különbséget egyrészt a mentális egészségügyi problémák, másrészt az önmegvalósítási, ill. Személyes fejlődés, a másiknak. Mindkettő olyan szempont, amely képviseli feszültség a jelen érzékelésének módja és az általunk elérni kívánt jövő között.

• Kapcsolódó cikk: "Humanisztikus pszichológia: történelem, elmélet és alapelvek"

Hogyan tanulják a holisztikus pszichológiát?

Jelenleg a holisztikus pszichológia egy egyetemet követő szakirány, amelyre a diplomások vagy a diplomások is bejuthatnak. pszichológia, valamint más viselkedés- vagy társadalomtudományok diplomái, akik affinitással rendelkeznek a pszichológusok. Mindenesetre, Ez a tanulás egyre bővülő területe, és egyre több munkakörnyezetbe vezetik be.pont azért, mert megközelítései miatt nem korlátozódik a pszichoterápiás beavatkozás területére, hanem Olyan kontextusokban is alkalmazható, mint az oktatási rendszer, a vállalatok, a sportpszichológia, stb

Szeretnél holisztikus pszichológiát képezni?

Ha érdekli a holisztikus pszichológia alkalmazása és tanulmányozása, a Mediterrán Pszichológiai Iskola holisztikus pszichológia mestere amit keres.

Ez a 800 órás, 100%-ban online képzési program most 995 euróért elérhető, és lehetőség az elme megértésének egyik legérdekesebb módja elméletének és gyakorlatának elsajátítására emberi. Ebben megismerheti az érzelmi jólét és a személyes fejlődés számos fő pillérét, mint például a Mindfulness, a coaching, a tanácsadás vagy a terápiás narratíva. Ennek a mesterképzésnek és általában a Mediterrán Pszichológiai Iskola összes képzésének egyik fő jellemzője, hogy nem rendelkezik hozzáférési követelmények, így bármely érdeklődő hozzáférhet a képzéshez anélkül, hogy diplomának kellene lennie pszichológia. Ha többet szeretne megtudni erről a Mesterről, látogasson el ide ez az oldal.