A 90 legjobb kifejezés (és idézet) a jógáról
A jóga egy hagyományos tudományág, amelynek eredete Indiából származik, és saját neve szanszkritul „egyesülést” jelent. Ez egy olyan tevékenység, ahol testi, szellemi és lelki erőnkkel összhangban vagyunk. Ezért egész lényünket azon dolgozzuk, hogy kívül-belül egészségesek legyünk. Edzésre kiváló ajánlás, hiszen szórakoztató, de megerőltető, kíméli képességeinket és segít formába lendülni.
- Javasoljuk, hogy olvassa el: "A jóga típusai: a 18 változat, amelyet gyakorolhatsz, és előnyei"
Legjobb idézetek a jógáról
Ahhoz, hogy megismerjük, milyen előnyökkel járhat ez a gyakorlat szervezetünknek és testünknek, a jógáról szóló mondatok és elmélkedések sorozatát hozzuk.
1. A jóga tökéletes alkalom arra, hogy kíváncsi legyél arra, ki vagy. (J. Crandell)
Ez egy fizikai gyakorlat, amely segít kapcsolatba lépni a belsővel.
2. Csak akkor kezdhetsz jógával, ha teljesen csalódott vagy az elmédben. (osho)
A jóga segít megnyugtatni az elmét.
3. Egy fotós pózolra készteti az embereket; egy jógaoktató pózolra készteti az embereket.
A jóga célja, hogy a gyakorlói javára váljanak.
4. A jógát szilárd elhatározással és kitartással kell gyakorolni.
A jógában csak a kitartással és a testünkkel való kedvességgel lehet előrelépni.
5. Az univerzummal harmóniában élni azt jelenti, hogy tele van örömmel, szeretettel és bőségtel. (S. Gawain)
Tudva, hogy képesek vagyunk békét találni egy kaotikus világban.
6. A test a te templomod; tartsd tisztán és tisztán, hogy a lélek éljen benne.
A jóga arra tanít, hogy megszabaduljunk a stressztől.
7. A jóga az egyensúly, az egyensúly pedig a rend, precizitás és jó közérzet. Ki ne vágyna a bolondokon kívül az egyensúlyra, ami egészség és öröm? (Ramiro Calle)
Ideális az egyensúly megtalálásához a jó életmód és a mindennapi élet energiája között.
8. A jóga gyakorlása szembesít bennünket saját lényünk rendkívüli összetettségével. (Sri Aurobindo)
Nem önmagunk megváltoztatásáról van szó, hanem arról, hogy felfedezzük magunkat, hogy fejlődjünk.
9. Az univerzummal harmóniában élni azt jelenti, hogy tele van örömmel, szeretettel és bőségtel. (Shakti Gawain)
Az a mód, ahogyan az univerzummal kapcsolódunk, úgy, hogy belül jók vagyunk.
10. A jógának van egy ravasz és okos módja a szorongást okozó minták megkerülésére. (Baxter Bell)
Megtanít arra, hogy mit kell megoldanunk az életünkben.
11. A jóga egy fény, amely egyszer meggyújtva soha nem halványul el. Minél jobb a gyakorlat, annál fényesebb lesz a láng. (B. K. S. Iyengar)
Sokan ezért használják, hogy aktívak maradjanak.
12. A jóga nem az önfejlesztésről szól, hanem az önelfogadásról. (Gurmukh Kaur Khalsa)
Ez az, hogy megtudjuk, kik vagyunk, és kedvesek magunkhoz.
13. Lélegezze be a jövőt, lélegezze ki a múltat. (Egy idegen)
A jóga a jelenben tesz bennünket.
14. A jóga elfogadja. A jóga ad. (Április-völgy)
A jóga ajándék és felelősség.
15. Nem mindig tudod irányítani, hogy mi történik kívül. De te irányíthatod, hogy mi történik belül. (Wayne W. Kelmefestő)
A jóga egy lehetőség azok számára, akik alternatív testmozgást keresnek.
16. A jóga az elme elhallgattatásának gyakorlata. (Patanjali)
Végül is az ászanák helyes elvégzéséhez koncentrálni kell.
17. A jóga egy belső gyakorlat. A többi csak cirkusz. (Sri Krishna Pattabhi Jois)
A jóga gyakorlása egy életforma.
18. Ha a jóga csak a test edzését szolgálná, akkor olimpiai gimnasztikánk lenne, ami hatékonyabb. (Ramiro Calle)
A jóga segít a test és a lélek erősítésében.
19. Az igazi jóga nem a tested formájáról szól, hanem az életed formájáról. (Adil Palkhivala)
A cél egy jobb életmód biztosítása, ahelyett, hogy a szépség színvonalát követnénk.
20. Arra a jógapózra van a legnagyobb szüksége, amelyet leginkább kerül.
Az előrelépéshez új kihívások leküzdése szükséges.
21. A jóga semmilyen módon nem vallás vagy dogmája egy adott kultúra számára.
A jóga egy életmód.
22. Azok számára, akik depressziósak, csüggedtek, közel állnak a lelki összeomláshoz, a jóga feldobja a hangulatot.
Ez egy optimista út kezdete.
23. Az elmédben, testedben és lelkedben rejlő lehetőségek kibontakoztatásához először ki kell tágítanod a képzeletedet.
A jóga nem zárkózottaknak való.
24. Nem tudsz jógázni. A jóga természetes állapot. Amit tehetsz, azok a jógagyakorlatok, amelyekből kiderülhet, mikor állsz ellen a természetes állapotodnak. (Sharon Gannon)
A gyakorlat az az ajtó, amely elvezet minket a jóga abszolút tanításaihoz.
25. A jóga felpezsdít a relaxációban. Szabadság a rutinban. Magabiztosság az önuralom révén. Belső energia és külső energia. (Ymber Delect)
A jóga olyan energikus tevékenységet hoz számunkra, amely ellazít bennünket.
26. Gyakorold a szeretetet, amíg eszedbe jut, hogy szerelem vagy. (Swami Sri Premananda)
A jóga célja, hogy emlékezzünk arra, mennyire szeretjük egymást.
27. A jóga az elme lecsillapításának gyakorlata. (Patanjali)
Megtanít bennünket arra, hogy a vihar közepette a nyugalom állapotába hozzuk az elmét.
28. A jóga élethosszig tartó utazássá válik a belső kinyilatkoztatás felé. (Aadil Paljivala)
Ez egy olyan út, amelyet mindannyiunknak be kell járnunk, hogy megtaláljuk önmagunkat.
29. A jóga az a mentális irányzat, amely elvezet bennünket legmagasabb potenciálunk megvalósításához. (Sri Krishnamacharya)
Felfedezi az elme erejét abban, ahogyan reagálunk a körülöttünk zajló eseményekre.
30. A jóga egy út a belső élethez, és a gyakorlat olyan ajtókat nyithat meg előttünk, amelyekről nem is tudtuk, hogy vannak.
Elvezet bennünket az elért eredmények ünnepléséhez.
31. Az egyensúlyozó ászanák olyan közös szálak, amelyek harmonikusan összekapcsolják a spirituális törekvéseket az elemi és napi jóléttel.
Minden egyensúlyozó póznál egyensúlyt teremtünk elménkben.
32. Ültesd el a meditáció magját, és aratd le a lelki béke magját.
A meditáció elvezet bennünket a harmónia megtalálásához.
33. A jóga nagyon demokratikus; az azt gyakorló személyre szabott.
Számos módja van a jóga gyakorlásának, az Ön igényeitől függően.
34. A jóga elvezet minket a jelen pillanatba, az egyetlen helyre, ahol létezik élet.
Abban a pillanatban, amikor valóban létezünk.
35. A jóga tökéletes alkalom arra, hogy kíváncsi legyél arra, ki vagy.
Lehetőség önmagunk újra felfedezésére.
36. Azok számára, akik magasan fejlettnek tartják magukat és büszkék magukra, a jóga csökkenti az önzést.
A jóga alázatosságra tanít, miközben megtanuljuk az ászanákat csinálni.
37. A jóga a lét utazása, a léten keresztül és a lét felé. (Bhagavad Gita)
Önmagunkat helyezi az első helyre.
38. Amikor belélegzel, Isten erejét veszed fel. Amikor kilélegzel, az azt a szolgálatot jelenti, amelyet a világnak nyújtasz.
Vallási kapcsolat a jógával.
39. A civilizáció által megsebzettek számára a jóga a legjobb gyógyító kenőcs. (T. Guillemets)
Segít feloldani a stresszt és megérteni a dolgok áramlásának engedésének előnyeit.
40. Néha a legfontosabb egy egész napban a pihenés, amit két mély lélegzet között tartunk. (Etty Hillesum)
Nem csak a gyakorlat fontos, hanem az ellazulás pillanata is minden jógagyakorlat után.
41. A jógához szükséges két legfontosabb felszerelés a tested és az elméd. (Rodney Yee)
A tested, amely erőt kínál, és az elméd, amely a fókuszt.
42. Nincs egyensúly szeretet nélkül, sem szeretet egyensúly nélkül.
A jógában a szeretet önmagunk felé irányul.
43. A jóga a dharma cselekvéssé alakításának egyesítő művészete. (Michelin Berry)
Lehetetlen nem észrevenni a jóga pozitív eredményeit.
44. A jóga megtanít gyógyítani azt, amit nem kell elviselni, és elviselni azt, ami nem gyógyítható.
Ez elvezet bennünket az elfogadás és a felszabadulás felé.
45. Minél többet izzadunk békében, annál kevésbé vérzünk a háborúban. (v. L. Tudós)
Valóság, hogy a testmozgás jobb érzelmi állapothoz vezet.
46. Legyen a gyakorlatod az élet ünnepe. (Seido Lee de Barros)
A jóga maga az élet mozgásban.
47. A jóga szilárdan és határozottan helyezi lábunkat a tapasztalat gyakorlati talajára. (Donna Farhi)
Ez annak tudata, hogy csak gyakorlással és erőfeszítéssel fejlődhetünk.
48. Legyen óvatos, köztudott, hogy a jóga egészséget és boldogságot termel.
Ha ez az, amit keresel, szívesen látunk ebben a világban.
49. Az ászana tökéletességének elérése nélkül az energia nem tud áramlani.
Nem kell tökéletesnek lenned a jógához, csak élvezd a jógát.
50. Ha már láttuk, mi az a relaxáció és a meditáció, akkor azt mondhatjuk, hogy a relaxáció lehetővé teszi a test ellazulását, míg a meditáció lehetővé teszi az elménk ellazulását a gondolatok számára. (Barnabás Tender)
Amit a meditációs gyakorlatokon fogunk dolgozni.
51. Mindig van hely a változtatásokra, de nyitottnak kell lenned a változásra, hogy elérd. (Kathryn Budig)
Nem tudsz fejlődni, ha nem kötelezed el magad.
52. A testnek jót tesz a mozgás, az elmének pedig a nyugalom. (Sakyong Mipham)
Mindkét forgatókönyv, amit a jógával elérhetünk.
53. A jóga lehetővé teszi, hogy újra felfedezze a beteljesülés érzését az életben, anélkül, hogy azt érezné, hogy folyamatosan a törött darabokat próbálná összerakni.
Egészséges elégedettség.
54. A jóga ott kezdődik, ahol én vagyok, nem ott, ahol tegnap voltam, vagy ahol lenni szeretnék. (Linda Sparrowe)
Bármelyik nap ideális a jóga elkezdéséhez.
55. A jóga az egyensúly tanulmányozása, és az egyensúly minden élőlény célja: ez az otthonunk. (Rolf Gates)
Az egyensúly elérése életünkben mindenki számára általános cél kell, hogy legyen.
56. Nincs lelked; lélek vagy és van tested.
Ahogyan a jóga szemével látjuk magunkat.
57. A jógát nem gyakorolják, hanem megélik. (Adil Palkhivala)
Ez egy olyan változás, amellyel kapcsolatba kell lépned, hogy elsajátíthasd.
58. Amikor jógázunk, többek vagyunk önmagunknál.
Sikerült összekapcsolnunk minden képességünkkel.
59. Nem számít, milyen mélyre süllyedsz egy pózba; az számít, hogy ki vagy, amikor odaérsz. (Max Strom)
A jógában azt a leckét alkalmazzák, hogy nem a cél, hanem az utazás a fontos.
60. A jóga azoknak szól, akik szeretnének fejlődni emberi lényként, azoknak, akik szeretnének jól érezni magukat és értelmet találni életüknek.
Röviden, azoknak, akik frissítő és pozitív változásra vágynak.
61. A jól végzett jóga jutalma egyszerű: jobb munkát végezhet, és teljes életet élhet. (Randall Williams)
A legjobb dolog az, hogy a mindennapjaink része lesz.
62. Nem arrogáns vagy önző, ha belülről jól érzi magát. Ez egyszerűen az őszinte válasz a valóság őszinte észlelésére. (Erich Schiffmann)
Soha nem tévedünk, ha egészségünket minden más fölé helyezzük.
63. A jóga önzetlen cselekvés. (Satguru Yoga Swami)
Mindent kínál Önnek, hogy fejlődhessen.
64. A jóga átalakító. Nemcsak a látásmódunkat változtatja meg, hanem átalakítja azt is, aki látja azokat.
A baráti változáshoz vezető lépés a jóga legnagyobb értéke.
65. Ha mindenki jógázna, a gyógyszertárakat be kellene zárni. (Iyengar)
Sok betegséget lelki és érzelmi kényelmetlenségünk generál.
66. A napközbeni jóga gyakorlása annyi, hogy az ösvényen tartsa a szemét, és fülét a végtelenség felé fordítja. (Erich Schiffman)
Ez a mindennapi rutinunk része, de elvezet bennünket a kapcsolat megszakadásához.
67. A jóga nem csak egy edzés, hanem az önmagadon való munka. (Mary Glover)
Tehát ez egy kihívásokkal teli út, de nagyon kielégítő.
68. A jóga nem lehetséges annak, aki túl sokat eszik, vagy annak, aki egyáltalán nem eszik.
Egy módja annak, hogy megmutassuk a jógában szükséges egyensúlyt.
69. A dolgok mindig kétszer jönnek létre: először az elme műhelyében, majd a valóságban.
Ha nem a pillanatra összpontosít, nem fog tudni előrelépni.
70. A jóga inspirált arra, hogy megosszam az élet örömét és nemességét.
Értékes leckék, amelyeket a jóga hagy nekünk.
71. A jóga nem a lábad érintéséről szól, hanem arról, hogy mit tanulsz az út során.
Az összes célról szól, amelyet sikerül meghódítania.
72. A jóga nem időt vesz igénybe, hanem időt ad.
Ezernyi előnnyel jár, és a nap bármely szakában használhatjuk.
73. A jógát nem érdekli, hogy mi voltál; törődik azzal, akivé válsz. (Adil Palkhivala)
A múlt nem számít, a jövőbe vetítjük magunkat.
74. A jóga alapvetően etikus. (Ramiro Calle)
Tisztelet és elkötelezettség a jólét iránt.
75. A jóga 99%-ban gyakorlat és 1%-ban elmélet. (Sri Krishna Pattabhi Jois)
A jógát csak úgy tanulhatod meg, ha gyakorolod.
76. A jóga az emberi potenciál átalakításának és fejlesztésének tudománya. (d. Hernandez)
Ez egy olyan módszer, ahol ráhangolódva felfedezhetjük, mit értünk el.
77. A hála hozzáállása a legmagasabb szintű jóga. (Yogi Bhajan)
Hála a testünknek azért, amit képes elérni.
78. A póz akkor kezdődik, amikor el akarod hagyni. (Egy idegen)
A jógának természetesnek kell lennie.
79. A jóga a szabadsághoz vezető út. Folyamatos gyakorlásával megszabadulhatunk a félelemtől, a gyötrelemtől és a magánytól. (Indra Devi)
Az, hogy képesek vagyunk megtalálni a terünket, és szeretni magunkkal lenni.
80. A jóga a test, az elme és a lélek hozzáadását, energia, erő és szépség hozzáadását jelenti. (Amit Ray)
Pozitív hozzájárulás a napi ritmus kezeléséhez.
81. Mozgassa meg ízületeit minden nap. Meg kell találni a saját trükkjeit. Temesd el elméd a szíved mélyére, és nézd meg, hogyan mozog magától a test. (Sri Dharma Mitra)
A jóga személyes élmény.
82. A jóga lényegében a lelked gyakorlata, amely a testeden keresztül működik. (Tara Fraser)
Ez az, hogy elérje a belsőt, és dolgozzon a külsőn.
83. A jóga olyan, mint a zene: a test ritmusa, az elme dallama és a lélek harmóniája. (B.K.S. Iyengar)
Nagyon sikeres metafora arról, hogy mit jelent a jóga.
84. Minél többet meditálsz jó gondolatokkal, annál jobb lesz a világod és általában a világ. (Konfuciusz)
A meditáció megtanít bennünket arra, hogy a világot semleges helynek tekintsük.
85. Azonnal vesd el a jó szokások magvait. Apránként nőni fog. (Sivananda)
Ha ma elkezded, holnap a tökéletességhez vezet.
86. A jóga nem edzés, hanem arról, hogy dolgozz magadon.
Útmutató az ideális életmódunk megtalálásához.
87. A test az intézmény, a tanár benne van.
Van egy mondás, amely szerint „minden kérdésre a válasz bennünk van”.
88. A jóga egyensúly, rend, precizitás és jó közérzet. (Ramiro Calle)
Megtalálja az utat, miközben helyreállítja egészségünket.
89. A meditáción túl a mostani tapasztalat. (Ryan Parenti)
Ez az, hogy félretesszük a felesleges aggodalmakat, és az életre összpontosítunk.
90. A jóga azért létezik a világon, mert minden összefügg. (Desikashar)
Azt tanítja nekünk, hogy sok részből álló egész vagyunk.