4 Szülői kulcsok a gyermekek szenvedélybetegségeinek megelőzésére

– Engedjem, hogy elmenjen a barátokkal, vagy mondjam meg neki, hogy maradjon otthon? Ahogy a gyerekek közelednek a serdülőkorhoz, normális, hogy a szülők állandó huzavonában érzik magukat aközött, hogy mennyire megengedőek vagy szigorúak, hogy szembenézzenek a nem túl gyerek tipikus követelményeivel. Ezek a belső viták annak köszönhetőek, hogy a szülők igyekeznek a lehető legjobban betölteni szerepüket, azzal a céllal, hogy elkísérjék fiukat vagy lányukat ebben az átmeneti szakaszban.

Az történik, hogy általában elvesztik az irányelveket, mivel a serdülők problémái minőségi ugrást tesznek a gyermekkori helyzetekhez képest. Utóbbi régebben több volt irányítható a szülők számára, hogy gyermekeiket biztonságban tudják tartani az esetleges veszélyektől. Másrészt, mint tudjuk, a serdülőkor egyre több függetlenséget von maga után a családi mag, a kötelékek tekintetében. a barátságokkal jelentős értékre tesznek szert, és a felnőtt világ veszélyei egyre közelebb állnak a felnőttek világához. gyermek.

Az egyik ilyen fenyegetés a függőség, a fogalom tág értelmében, a kábítószer-visszaéléstől az internetig. ÉS a gyermekek szenvedélybetegségeinek megelőzése szülői kihívás a szülők számára a kevésbé fenyegető.

• Kapcsolódó cikk: "A szülői nevelés kulcsai"

Tippek, amelyekkel megelőzheted, hogy gyermekeidben szenvedélybetegségek alakuljanak ki

Senki sem úgy születik, hogy tudja, hogyan legyen apa vagy anya. Sőt, nincs is egy olyan betű szerint követendő kézikönyv, amely garantálja a gyerekek ideális nevelését. Van azonban egy sor szülői kulcs, amely útmutatóul szolgálhat a megelőzésre függőségek, és így teljesítik az „utat megkönnyítő” (bár nem túlságosan!) feladatot tinédzserek. Lássuk őket lent.

1. beszélj róla

Minden megelőzés alapkövetelménye, hogy a problémát fel kell tüntetni. Annak ellenére, hogy az elmúlt években változott, egyes témák, mint a problémás fogyasztás, öngyilkosság ill A szexualitás továbbra is tabu, és sok szülő még mindig úgy gondolja, hogy ha beszélünk róla, az csak ötleteket ad a szülőknek. srácok; Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Akkor kell teret nyitni velük a párbeszédnek, amikor azt megfelelőnek tartják, bár ha a serdülők javasolják a témát, akkor még jobb. Valójában előfordulhat, hogy ez megtörténik, hiszen ez egy téma, ami keresztezi őket: bár az adatok egyenként változnak, általában a A tanulmányok egyetértenek abban, hogy a legtöbb ember 12 és 15 év közötti életkorban itta meg első alkoholos italát régi. Fontos, hogy tudjanak róla.

Ezen túlmenően a szülőknek a gyermekeik számára biztosított információknak a lehető legpontosabbaknak kell lenniük, hogy a serdülők megértsék a függőség mély okait problematikus. Az alkoholfogyasztással kapcsolatban az egyik lehetőség, hogy elmagyarázzuk nekik, hogy a testi egészségre gyakorolt ​​következményeken túl a A fogyasztás a saját lelki egészségének romlását hozza magával, de kihat a társadalmi környezetre is, amely azokat körülveszi, akik fogyaszt.

• Érdekelheti: "A 12 alapvető kommunikációs készség"

2. Adj nekik támogatást

Bár rendkívül fontos, hogy a szenvedélybetegségekről külön beszéljünk a megelőzésük érdekében, egy másik iránymutatás a szülők számára ebben a feladatban a párbeszéd és az általános támogatás megteremtése. Ez azt jelenti bekapcsolódni a serdülő napi problémáiba, fület kölcsönöz, ha szüksége van rá. Ügyelni kell arra, hogy a gyerekeket körülvevő konfliktusok és érzelmek ne érvénytelenítsék, kerüljük az olyan kifejezéseket, mint „nem olyan rossz” vagy „két nap múlva már nem is emlékszel”.

Jobb, ha megengedjük a serdülőnek, hogy kifejezze magát, és kifejezze támogatásunkat és szeretetünket. Ennek megfelelően a Salamancai Egyetem kutatóinak egy csoportja által végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fiúk és a lányok akik nagyobb szeretetet észleltek szüleiktől, kevesebb kockázatos magatartást tanúsítottak a kábítószer-használattal kapcsolatban, mint azok, akik kevesebbet lelkes. Más tanulmányok azt mutatják, hogy a közelség, melegség, támogatás és szeretet által jellemezhető szülő-gyermek kötelékek kevesebb kockázatot jelentenek a gyermekek egészségére nézve. Ezek az adatok segíthetnek abban, hogy elgondolkodjunk a serdülők számára támogató tér biztosításának fontosságáról, elősegítve a párbeszéd és a kölcsönös bizalom pillanatait.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan vigyázz érzelmi jólétedre gyermeked nevelése közben"

3. Felügyelet

Az előző vizsgálattal összhangban, ahogyan az a szüleik támogatásának megítélésében is, azok a fiatalok, akik úgy érzik, hogy felügyelet alatt állnak, kevesebb kockázati magatartást tanúsítanak, mint azok, akik nem. Minden szülő levonhatta a következtetést a gyermekei felügyeletének fontosságára. A lényeg az, hogy a "monitoring" nem egy zsarnoki gyakorlatról szól, hanem annak előmozdításáról a serdülő megtanulja az önszabályozást, hogy kedvezzen ennek a szakasznak a folyamatának, amelyben fokozatosan autonómabb lesz.

A gyermekkori felügyelet, amelyben a szülőknek mindig távcsővel kellett rendelkezniük, mielőtt bármilyen katasztrófa bekövetkezhet, elmaradt. Nem arról van szó, hogy merev szabályokat hozzunk létre, de jó ötlet lehet, ha lehetőséget adunk a serdülőnek, hogy megvitassa ezeket. Ez egy tárgyalás. Ezen túlmenően így elősegíthető az asszertív párbeszéd a gyerekekkel, és azt is, hogy úgy érzik, meghallják őket.

4. megállapodnak a korlátokban

Talán egy kicsit zavaró a szó olvasása egyetért Inkább létrehozni, de az előző ponthoz hasonlóan ez a javaslat is ösztönzi a szülők és a gyermekek közötti eszmecserét. Bizonyos magatartásformák, mint például az éjszakai lefekvés egy meghatározott időpontban, bizonyítottan az egyik legjelentősebb védőfaktor a kábítószer-használat ellen serdülőknél. A másik, véletlenül, a birtoklás jó kapcsolat a szülőkkel.

Ily módon megállapodni a serdülőkkel arról, hogy milyen határokat fognak betartani (például alvási rutin kialakítása, vagy annak meghatározása, hogy hány órát maradjanak a számítógép) rugalmas, megbeszélhető feladat, hogy a serdülő megértse, hogy a szülők miért tartják fontosnak, hogy betartsák határok; ugyanakkor a szülők a gyermekeikkel folytatott párbeszéd alapján átértékelhetik döntéseiket.