Önszeretet és önzés: miben különböznek egymástól?

Egy kifejezés, amiről mostanában sokat hallunk, az önszeretet. Bár új keletű ötletnek tűnhet, különböző filozófusok és gondolkodók konceptualizálták elképzeléseiket az önszeretetről. Hippói Ágoston megtette, és Arisztotelész is megtette korábban. Utóbbi az önszeretet fogalmának többértelműségébe is belemélyedt ill önzés, ez a megkülönböztetés még ma is homályos. Világszemléletünk azóta gyökeresen megváltozott, így még az is megváltozott, amit "önszereteten" és "egoizmuson" értünk.

Az, hogy nem tudjuk megérteni a két fogalom közötti különbségeket, problémákat okozhat önmagunkkal és másokkal való kapcsolatunkban; így aztán Meglátjuk, hogyan lehet megkülönböztetni az önszeretetet az önzéstől és miért fontos ezt megtenni.

• Kapcsolódó cikk: "Énfogalom: mi ez és hogyan alakul ki?"

Önszeretet: mi az?

Mint mondtuk, az önszeretet olyan téma, amellyel a történelem során különböző gondolkodók foglalkoztak, és amelynek útjai keresztezték a pszichológiával. Nem könnyű meghatározni, de vitatkozhatnánk amellett, hogy az önmagát konstituáló tulajdonságok elfogadásáról van szó. tág értelemben - fizikai, pszichológiai vagy kulturális - meghatározó tulajdonsága annak, ahogyan a valóságot és önmagunkat megfigyeljük. maguk.

Azonban a tudományos pszichológia hozzájárulása az önszeretet felfogásához az önbecsülés fogalmából származott. Az önbecsülés az egyén saját személyi értékének szubjektív értékelésére utal. Fontos hangsúlyozni a szót szubjektív, mivel az önbecsülés nem az adott személy objektív adottságaira vagy képességeire vonatkozik, sem arra, hogy mások hogyan értékelik; Inkább az elégségesség vagy az önmegvalósítás érzése. Is magában foglalja az önelfogadás és az önbecsülés érzését. Itt láthatjuk, hogyan színezi ezt a koncepciót az önszeretet gondolata, amelyet sok filozófus vizsgált.

Az is lényeges az önbecsüléssel kapcsolatban, hogy bár viszonylag stabil minőségről van szó, nem teljesen statikus vagy változatlan. Emiatt helyénvaló nem csak minőségként, hanem empirikusan mérhető változóként hivatkozni rá; mondhatnánk, a körülmények függvényében ingadozó "összeg". Amikor általában azt mondják, hogy valakinek "nagyon jó önértékelése van", az azért van, mert az ember önmagával kapcsolatos pozitív értékelésének állapota az idők során elhúzódott.

Valójában néhány kutatás azt vizsgálta, hogy az önbecsülés hogyan ingadozik az életkorral. A bizonyítékok szerint serdülőkortól a felnőttkor közepéig növekszik, csúcspontja 50 és 60 év között van, majd az idős kor felé csökken. Hasonlóképpen, az egyén önértékelésének meghatározása hasznosnak tűnik a jólét előrejelzőjeként az élet bizonyos területein, például az egészségügyben, az interperszonális kapcsolatokban vagy a munkában.

• Érdekelheti: – Tényleg tudod, mi az önbecsülés?

Miben különbözik az önszeretet az önzéstől?

A kidolgozottakon túl még mindig sokan vannak, akik összekeverik az önszeretetet az önzéssel, vagy egyébként is vonakodnak attól, hogy szeressék magukat. Részben ennek az az oka, hogy a nyugati kultúrán belül még mindig él az a gondolat, hogy önzőnek lenni bűn. Más tulajdonságok viszont, mint az alázat, az "alacsony profil" vagy a személyes jólét feláldozása mások javára, piedesztálra kerülnek. Ezért érthető, hogy ez a két fogalom összetéveszthető, és ezért sokan attól tartanak, hogy önmaguk elfogadását mások önző vagy siralmas hozzáállásnak fogják tekinteni.

Mindazonáltal, a két fogalom megkülönböztetésének nehézségei következményekkel járhatnak. Ha nem ápoljuk az önszeretetet azon tévhit miatt, hogy ez az önzés útjának követését jelentené, az olyan attitűdökhöz vezethet, mint például az, hogy valaki nem ismeri el saját eredményeit, és nem köszönöm, ha hízelegnek, és olyan szerény kifejezésekkel fejezik ki, mint például: „Igen, nagyon jól teljesítettem a vizsgán, de szerencsém volt a számomra feltett kérdésekkel is. érintett".

Másrészt ez a zűrzavar magában rejti annak a veszélyét, hogy nem tudjuk, hogyan szabjunk határokat másoknak, mert attól tartunk, hogy ez önző cselekedet. Azonban semmi sem áll távolabb a valóságtól. Képes határt szabni egy másik személynek hogy olyan viselkedést tanúsít, amely zavarja az embert, vagy kellemetlen érzést feltételez – például megkérdezi tőlem Az a pár, aki nem használja a mobiltelefont, amikor elmesélem, milyen volt a napom – ez egy hozzáállás, amely kifejezi önellátó. Másrészt, aki úgy gondolja, hogy bizonyos helyzetekben "nemet mondani" önző cselekedet - olyan kifejezésekkel kérkedik, amelyek úgy hangozhatnak, hogy "csak az, hogy nemet mondott". hosszú ideig, és joga van egy ideig használni a telefont” – feláldozhat valami rendkívül értékes dolgot önmagának, például minőségi időt oszthat meg vele párosít.

Az önszeretet, ellentétben a neki tulajdonítható "önzés" erős konnotációjával, az sem, hogy abbahagyja a másokra való gondolkozást. Az önszeretet cselekedetei lehetővé teszik az őszinte és szilárd interperszonális kapcsolatok kialakítását, feltételezve, hogy mindkét fél javulni fog. Ha azt mondod, mi történik az egyikkel, az egyben gondoskodik a másikról is. Valójában a jó énkép képessé teszi az embert arra, hogy felmérje, milyen körülmények között érdemes korlátokat szabni, és milyen attitűdöket engedni meg a másiktól. Ez utóbbi funkcionális döntés is lehet az életedben. Röviden: hatalom levesz az önszeretet fogalma az egoizmuséból rávilágíthat annak fontosságára értékeljük és fogadjuk el egyedi tulajdonságainkat és ugyanakkor értékeljük azokat a viselkedésmódokat, amelyekről úgy gondoljuk, hogy módosítani tudnánk, hogy jobb kapcsolatot építsünk ki magunkkal és másokkal.