Érzelmi bántalmazás: annak jelei, hogy távol kell maradnia partnerétől
A legtöbb ember tudja, mi a fizikai bántalmazás, de ha az érzelmi bántalmazásról van szó, az emberek hajlamosak nem egyformán kategorizálni.
Bár a fizikai bántalmazás látható nyomokat hagy maga után, az érzelmi bántalmazásnak jelentős pszichológiai következményei lehetnek, ezért fel kell ismerni.
- Érdekelheti: "A manipulatív emberekben ez az 5 közös tulajdonság van"
Érzelmi bántalmazás jelei a párban
A partnerrel való kapcsolat Bizonyos esetekben ideális forgatókönyv lehet ennek a jelenségnek a megnyilvánulásához. A következő sorokban 30 jelet találhat, amely arra utal, hogy érzelmi bántalmazást szenvedhet el.
1. Gyakorolja az irányítást közösségi hálózatai és mobiltelefonja felett
Az érzelmi bántalmazás magában foglalja a közösségi hálózatok és a mobiltelefon feletti irányítást annak érdekében, hogy ezt megtehesse mindig tudja, mit kezd az életével.
2. Irányítsd, hogy mire költesz
Ez a szabályozás kiterjed arra is, hogy mennyit költ. A pénzügyei feletti ellenőrzés egy módja annak, hogy ne hagyja magát előrelépni
. Ha engedélyt kérsz a partneredtől, hogy vásároljon neked valamit, akkor érzelmileg bántalmaz.3. Tájékoztatod őt az időbeosztásodról
Nem érzed jól magad, ha nem értesíted őt az időbeosztásodról attól tartva, hogy megharagszik, vagy az arcodba dobja.
4. Megmondja, mit vegyen fel és mit vegyen fel
Az érzelmi bántalmazás eléri azt a szélsőséget, hogy a bántalmazó megtiltja (anélkül, hogy erőszakot alkalmazna), hogy az áldozat ruhát viseljen. Megmondja, mit vegyen fel.
5. Nem viseled jól, ha barátaiddal töltöd az időt.
Amikor átveszi az irányítást a közösségi hálózatok és a telefonja felett, az érzelmi bántalmazó valójában azt akarja, hogy korlátozza a másokkal való interakciót, és megakadályozza, hogy időt töltsön a barátaival.
6. Nem érzi jól magát, ha megbetegszik
Az érzelmi bántalmazó lehet bűntudatot kelt benned még olyan helyzetekben is, amikor nem te vagy hibás.
7. Ettől érzed, hogy értéktelen vagy
Kritizál, és elhiteti veled, hogy a párod nélkül semmi vagy. Ettől úgy érzi, hogy érzelmileg függ a partnerétől.
- Kapcsolódó cikk: "Érzelmi függőség: kóros függőség szentimentális partnerétől”
8. Van bensőséges kapcsolata azzal a személlyel, mert attól tart, hogy dühös lesz, ha nem teszi?
Az érzelmi bántalmazó nagy befolyást gyakorolhat azáltal, hogy téged hibáztat, amiért nem érted, amit akar.
9. A nyilvánosság előtt csendben maradsz, és kerülöd a véleményedet, mert félsz, hogy feldühödsz.
Be kell fognod a szád és nem fejezi ki, amit valójában gondol partnere hogyan tud reagálni, amikor másokkal van együtt.
10. Ha bármikor problémája van, nem támogatja, vagy olyan kifejezésekkel minimalizálja, mint "nem olyan rossz"
Nem csak, hogy nem támogat, amikor szüksége van rá, de rosszul érzi magát, ha segítséget kér.
11. Ne törődj az eredményeiddel
amikor kapsz valamit Ahelyett, hogy gratulálna, úgy tesz, mintha nem lenne fontos..
12. félelmet érzel
Viselkedése olyan, hogy félsz attól, hogy hogyan bánik veled.
13. Bűntudatot kelt a saját személyes és nem párkapcsolati problémái miatt
Nemcsak a kapcsolat alakulásáért hibáztat, hanem a rajta kívüli problémáiért is.
14. A szabadidő eltöltéséről magadnak kell konzultálnod
A feletted való uralma a szabadidőt is eléri. Ne csinálj olyasmit, amit a párod nem helyesel.
15. Mindig engedsz a vitáknak a pároddal.
Félsz kimondani a véleményedet, de ha veszekszel a pároddal, mindig engedsz annak ellenére, hogy tudod, hogy igazad van.
16. Nem köszöni meg azokat a dolgokat, amelyeket a partneréért tesz
Úgy érzi, kötelessége, hogy tegyen valamit a partnere érdekében. A párod semmit sem tesz érted.
17. Partnere gyakran zsarol, hogy elérje céljait
Ön partnere érzelmi zsarolást alkalmaz hogy megússza.
- Kapcsolódó cikk: "Érzelmi zsarolás: a manipuláció erőteljes formája a párban"
18. Állandó jóváhagyásra van szüksége
Ha csinálsz valamit, szükséged van a partnered jóváhagyására, hogy jól érezd magad.
19. Újra és újra bűntudatot kelt benned az elkövetett hibák miatt.
Az emberi lények követnek el hibákat, és tanulnak a hibákból. De ha partnere folyamatosan hibáztatja a múlt hibáiért, akkor érzelmileg bántalmaz.
20. Nem beszélsz másoknak a párodról
Félsz a partnered reakciójától, kerülöd a kapcsolatotok konfliktusairól beszélni.
21. Nem mersz néhány dolgot elmondani a partnerednek
Félsz nyíltan beszélni a partnereddel a dolgok felfogása miatt.
22. Félsz önmagad lenni
A viták elkerülése érdekében másként viselkedsz, mint valójában.
23. Akkor sem lehetsz önmagad, ha a partnered nincs jelen.
Akkor is abbahagyod a dolgokat, ha a partnered nincs ott, mert Azt hiszed, nem helyeselném.
24. Úgy bánik veled, mintha gyerek lennél, nem pedig partner.
A veled való bánásmód az engedelmességen alapul, mintha fiú lennél partner helyett.
25. Rosszul érzed magad, ha valaki az ellenkező nemhez néz
Kellemetlenül érzed magad, ha valaki az ellenkező nemhez néz, minden érdek nélkül.
26. többre becsüljük a többi embert
Ha valaki megtesz valamit, amit te tettél, azt jobban értékeli.
27. Nem veszi figyelembe az Ön véleményét vagy fontos döntésekben
Nem érdekli a véleményed, vagy az olyan dolgok, amelyek mindkettőtöket érintenek.
28. Kételkedsz magadban amiatt, ahogyan bánik veled
Kételkedsz képességeidben és készségeidben, amiatt, ahogy a partnered bánik veled.
29. Feltétlenül megszólít
A hangneme, amikor megszólít, elengedhetetlen, vagyis a rend.
30. Lenéző és kisebbrendű pillantást vet rád
Testbeszéde gyakran kiváló.