Motivációstimuláló terápia: jellemzői és felhasználási területei

Sok terápia a legtöbb esetben abból áll, hogy megmondják a páciensnek, hogy mit tegyen és mit ne, abban a reményben, hogy ő az. Aki úgy dönt, hogy követi ezeket a tippeket, vagy éppen ellenkezőleg, továbbra is olyan viselkedést folytat, amely kényelmetlenséghez és életmódhoz vezet működésképtelen.

Nem ez a helyzet motivációnövelő terápia, mellyel a betegen belülről kívánják motiválni a változást, vagyis azzá tenni, aki kezébe veszi élete gyeplőjét, és akit arra biztatnak, hogy javítson azon a helyzeten, amelyben találta magát.

Ez a terápia, amely annak ellenére, hogy a klinikai pszichológia körébe tartozik, a társadalmi területről és a szervezetektől veszi át a tudást, igen ígéretes eredményeket hozott különféle rendellenességek esetén. Ha többet szeretne tudni erről a terápiáról, kérjük, olvassa tovább ezt a cikket.

• Kapcsolódó cikk: "A pszichológiai terápia 10 leghatékonyabb fajtája"

Motivációs stimulációs terápia, mi az?

A motivációs fokozó terápia egyfajta irányító, személyközpontú kezelés, amely a hogy növelje a páciens változás iránti motivációját.

Általában azok az emberek, akik önpusztító magatartást tanúsítanak, mint például a függőségek, önkárosító vagy kockázatos magatartások, általában ambivalens motivációt mutatnak a változás felé, vagy közvetlenül egyik sem. Ennek ellenére ezek az emberek a legtöbb esetben tudatában vannak annak, hogy viselkedésük árt nekik önmaguknak és legközelebbi környezetüknek egyaránt, amellett, hogy károsítják egészségüket.

Az ilyen típusú terápiára szakosodott terapeuták segíthetik a pácienst abban, hogy objektívebb elképzelést alakítson ki viselkedés, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy a problémás viselkedések elemzése után hajlamosabbak a változásra. saját lábát.

A terápia történeti háttere

A motivációjavító terápia egyike volt annak a három beavatkozásnak, amelyet először 1993-ban alkalmaztak a MATCH projekten belül. Ez az amerikai projekt egy klinikai vizsgálatból állt, melynek célja a jobb megértés és a meglévő kezelések javítása az alkoholizmus megközelítésében.

Ez a terápia a pszichológia kevésbé klinikai ágai, például a szervezetek és a coaching által megszerzett tudáson alapul. Így a motivációs stimulációs terápia az emberi erőforrások szempontjait veszi figyelembe, például a motivációs interjút, amelyet William R. Miller és Stephen Rollnick, és a terápiás területhez igazítja.

• Érdekelheti: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

A kezelés céljai és elvei

A terápia fő célja az Motiválja a pácienst, hogy vegyen részt a változásábanÍgy kezdődik a terápiás folyamat. Motiválni, hogy elérje életcéljait, és félretegye, vagy lehetőleg kioltsa problémás viselkedését, ne Csak nagyobb fokú jólétet ér el, de el is távolodik attól, ami a legjobban bántotta őt és környezetét. Közeli.

Viszont, ahogy a beteg látja, hogy fokozatosan több dologra képes, és csak a változás kezdeményezése volt a döntés, Egyre magabiztosabb leszel magadban és abban, hogy képes leszel szembenézni a nehézségekkel. Ez nem úgy érhető el, hogy a terapeuta megmondja a páciensnek, hogy mit és mit ne tegyen, hanem úgy, hogy visszajelzést ad neki megjegyzésekkel, amelyek arra ösztönzik, hogy kövesse azt, amit javasol.

A motivációjavító terápia öt motivációs elven alapul, aminek meg kell alkalmazni és figyelembe venni a kezelés végrehajtása során a legjobb garantálása érdekében eredmények:

1. kifejezni az empátiát

Nagyon fontos, hogy már az első terápiás alkalomtól jó szakmai kapcsolat alakuljon ki a páciens és a terapeuta között. Mindkét félnek bíznia kell egymásban, a terápiásan megfelelőnek tartott kereteken belül.

A betegnek biztonságos környezetben kell éreznie magát, amelyben tiszteletben, meghallgatásban és elfogadásban érzi magát.

2. diszkrepancia alakul ki

A páciens megbeszéli a terapeutával személyes céljait. A szakember feladata a távolság mérése a páciens által elérni kívánt cél és az aktuális állapot vagy helyzet között.

3. kerülje a vitákat

A terápia során nem szabad megbeszéléseket folytatnia a pácienssel. Ezen a ponton a szó mérsékelt értelmében vett megbeszélésekre utalunk, vagyis olyan negatív tapasztalatok megvitatására, amelyek miatt a beteg konzultációra került.

Így e rövid terápia során ahelyett, hogy szembesítené a pácienst viselkedésének rosszjával, a terapeuta felelős a pozitív válaszok biztosításáért és amelyek segítik a pácienst emberként fejlődni.

4. alkalmazkodni az ellenálláshoz

Így vagy úgy, a terápia során olyan szempontok jelennek meg, amelyek ellenállnak a változásnak. ilyen típusú terápia fogadd el, hogy vannak dolgok, amiket ilyen rövid idő alatt nem lehet legyőzni; éppen ezért a páciensnek és a terapeutának is el kell fogadnia bizonyos ellenállás létezését.

Ez a pont ellentmondónak tűnhet, de az igazság az, hogy egyáltalán nem tanácsos szembenézni az emberek ellenállásával. eleinte türelmes, mert ha igen, akkor a védekező viselkedések teljes repertoárját fogja mutatni, így a terápiát tavacska.

5. Támogassa az önhatékonyságot

Az önhatékonyság alatt azt értjük az egyes személyek képessége arra, hogy szembenézzen a nehézségekkel és tudják, hogyan érhetik el saját céljaikat a legmegfelelőbb módon.

Ebben a terápiában a pácienst arra ösztönzik, hogy felismerje, hogy szinte mindenre képes, amire csak gondol, beleértve a függőség leküzdését is.

A terápia időtartama és menete

Ez a terápia általában nagyon rövid, általában körülbelül négy alkalomból áll. Az első ülés általában a pácienssel folytatott interjú, a következő három pedig magának a terápiának felel meg.

Az első ülés során a terapeuta beszél a pácienssel a problémáról konzultálni, legyen szó szerfüggőségről vagy bármilyen más rendellenességről pszichológiai. A probléma megértése után a páciens elérni kívánt célokkal foglalkozik. Így, A terapeuta és a beteg együttműködik a kezelés további részének megtervezésében, azonban mindig a szakember irányító szerepével, mivel ő a mentálhigiénés szakember. A többi foglalkozás a kitűzött célok elérésére összpontosít.

Az elérendő célok megfogalmazása során nagyon fontos, hogy a terapeuta ne tegyen semmiféle konfrontációt a beteggel, és ne ítélkezz felette az állapota miatt, vagy azért, amit közben tett. múlt. A cél, ahogy már elhangzott, az élete jobbítása, ehhez pedig az a törekvés, hogy ő legyen az, aki motivált a változtatásra. Azt is el kell mondani, hogy a terápia során célszerű elkerülni a diagnosztikai címkék használatát és a probléma a páciens számára érthetőbb fogalmakra kell összpontosítania.

A terápia során a terapeuta nem ad konkrét iránymutatást a páciensnek arra vonatkozóan, hogy mit tegyen a javítás érdekében. A motivációjavító terápia hátterében az a perspektíva áll, hogy minden páciens rendelkezik a szükséges erőforrásokkal A haladás során az történik, hogy vagy nem vagy elég motivált a változáshoz, vagy egyszerűen nincs tudatában a változásnak képességeit.

Rövid időtartama és alkalmazási módja miatt ezt a terápiát általában mások alkalmazása kíséri. Általában arra szolgál, hogy motiválja a személyt, mielőtt speciálisabb terápiákba merülne. attól függően, hogy milyen típusú rendellenességek, például a hangulattal vagy a szorongással kapcsolatosak. Amint azt már megjegyeztük, a motiváció kulcsfontosságú szempont annak biztosításában, hogy a terápiás folyamat megfeleljen a kitűzött céloknak.

Milyen rendellenességekre használják?

A fő lakossági csoport, amelyre ezt a terápiát alkalmazzák, a következők olyan emberek, akik valamilyen kábítószer-függőségben szenvednek, akár az alkohol vagy illegális anyagok, például kokain, marihuána és mások. A terapeuta úgy dolgozik, hogy a páciensben kialakuljon saját akarata, hogy szembenézzen kábítószer-függőségével.

Tekintettel a szer-elvonási terület egyéb terápiáira, melyek általában a szerint készülnek lépésről lépésre haladó programhoz a motivációs fejlesztő terápia az önérdek felkeltésére összpontosít. beteg. Vagyis ennek a terápiának az a célja, hogy a változás a páciensen belülről származzon.

Azt kell mondani a sikerét befolyásoló tényezők egyike a páciens saját akarata a konzultációra. Általában azokat, akik teljesen önkéntes alapon keresik fel a terapeutát, már az is motiválja igen, abban a reményben, hogy a szakember tudja, mit kell tennie, hogy ki tudjon jutni abból az alagútból, amelyben a kábítószer elvitte őket bedugott A terapeuta ezt kihasználja, hogy még jobban motiválja őket, rámutatva arra, hogyan tudják irányítani saját terápiás folyamatukat, és tisztában legyenek azzal, mit kell tenniük a függőség leküzdésére.

Az Egyesült Államokban működő National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism szerint az ilyen típusú terápia bizonyult a legjobbnak a költséghatékonyság szempontjából a problémák kezelésében alkohol.

De Nem csak azokra az emberekre alkalmazták, akik valamilyen függőségben szenvednek. Kifejezetten hasznosnak bizonyult olyan embereknél, akik olyan betegségekben szenvednek, mint például étkezési zavarok, szorongásos problémák vagy akár szerencsejáték. Ezenkívül a kutatások szerint eredményeket adott a HIV-vírussal fertőzött embereknél, elősegítve pozitív változások az életében annak ellenére, hogy krónikus betegsége van, és hogy a mai napig még mindig nagyon megbélyegzett.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Huang, Y., Tang, T., Lin, C. és Yen, C. (2011). A motivációs terápia hatása az MDMA- és a metamfetamin-használati magatartás megváltoztatására a tajvani serdülőknél. Anyaghasználat és visszaélés, 46, 411–416.
• Korte, K. J. és Schmidt, N. b. (2013). A motivációs fokozó terápia csökkenti a szorongásérzékenységet. Kognitív terápia és kutatás, 37, 1140-1150.
• Naar-King, S., Wright, K., Parsons, J. T., Frey, M., Templin, T., Lam, P. és Murphy, D. (2006). Egészséges választások: Motivációjavító terápia a HIV-pozitív fiatalok egészségügyi kockázati magatartására. AIDS oktatás és megelőzés, 18(1), 1–11.
• Petry, N. M., Weinstock, J., Morasco, B. J. és Ledgerwood, D. m. (2009). Rövid motivációs beavatkozások főiskolai hallgatók problémás szerencsejátékosainak. Függőség, 104, 1569-1578.