6 tipp, amivel segíthet a szerencsejáték-függőségben szenvedő családtagoknak

Csak még egy: Ez a kifejezés arra ösztönzi a szerencsejáték-függőségben szenvedő személyt, hogy tegyen még egy utolsó fogadást, mielőtt visszavonul. A szerencsejáték viselkedési függőség, azaz olyan függőség, amely nem jár kábítószerek vagy anyagok bevitelével, hogy problémássá váljon. A témára szakosodott kutatók és szakemberek szerint sok kezdetben normális viselkedés – például a játékokban való részvétel fogadások, vásárlások vagy a közösségi oldalakon eltöltött idő – kórossá válhatnak attól függően, hogy milyen gyakorisággal történik, intenzitása és a visszahatás mértéke a személy létfontosságú területein, mint például a munka, a tanulmányok vagy az interperszonális kapcsolatok.

Tekintettel arra, hogy ez a téma nemcsak a szenvedélybeteg, hanem a családja számára is összetett, ebben a cikkben 6 javaslatot teszünk. tippek a szerencsejáték-függőségben szenvedő családtagok megsegítésére.

• Kapcsolódó cikk: "Családterápia: alkalmazási típusok és formák"

A játékszenvedélyben szenvedő családtag társának szerepe

A szeretett személy szerencsejáték-problémái által leginkább érintett csoportok egyike a család. Ez nagyon mozgósítható, hiszen a szenvedélybeteggel való együttélés végtelen számú helyzetben bonyolultabbá teszi a család belső működését. Például a szerencsejáték-függő személyt felingerelhetik azok a körülmények, amelyek között nem tud felkeresni a fogadási oldalt. -például autó meghibásodása miatt a kaszinóba menni-, amire agresszíven tudott reagálni a vele élőkkel ill. ő.

Másrészt azt is általában gazdasági értelemben mozgósítja a családi csoportot, mivel a szerencsejáték-függőség azt jelenti, hogy egyre nagyobb összegekkel kell megtenni a kívánt kielégülést. Ez kihathat a családi bevételek igazgatására, de a barátokkal, ismerősökkel való társas kapcsolatokra is, hiszen jelenség a szerencsejátékra jellemző, hogy másoktól ismétlődő pénzkérés a kétségbeesett pénzügyi helyzetek enyhítésére, mindezt a játszma, meccs.

A kóros szerencsejáték-zavarban szenvedő személy elkísérésének szerepét nehéz felvállalni, és még inkább, ha szeretett személyről van szó. A családtagok nem mindig tudják, hogyan reagáljanak problémás viselkedésük következményeire, vagy hogyan cselekedjenek, amikor azt végre fogják hajtani. Ez utóbbi viszonylag új keletű jelenség, hiszen régen a szerencsejáték-függőség olyan helyekre szorult vissza, ahol játékasztalok vagy pénznyerő automaták, például bárok vagy kaszinók voltak. A probléma azonban az elmúlt években az otthonokba, a család lakóhelyére költözött, hiszen a bumm az online kaszinó elérhetőbbé tette annak lehetőségét, hogy néhány kattintással abszurd összegeket fogadjon.

• Érdekelheti: "A 14 legfontosabb függőségtípus"

Tippek a szeretett személy segítésére a kényszeres szerencsejátékban

Figyelembe véve a probléma összetettségét, íme néhány tipp a helyzet kezeléséhez és a szerencsejáték-függőségben szenvedő hozzátartozók segítéséhez.

1. Erősítse meg tapasztalatait

Az első pont a szenvedélybeteg tapasztalatának érvényesítése. Sokszor az emberek, akik szenvednek a problémás viselkedés következményeitől, arra késztetnek, hogy a függőséget hibáztassák. Ez nem azt jelenti, hogy nincs joguk dühösnek lenni. Tulajdonképpen, logikus, érvényes és elvárható, hogy a családtagok haragot érezzenek, hiszen az ő életüket is befolyásolja egymás függősége. Fontos azonban tudni, hogy mikor a legjobb, ha nem lép fel intenzív érzelmi állapotokra. Ahelyett, hogy impulzívan válaszolna, segíthet, ha tudatja kedvesével, hogy a szerencsejátékkal kapcsolatos problémája jogos, mert nagy valószínűséggel az életed problémáinak megtanult kezelési módjára reagál, ami azonban kevésnek bizonyul hatékony; talán menekülési útvonalként működik nehéz érzelmei elől. A családtagok elmondhatják, hogy bár ez nem az Ön hibája, az Ön felelőssége, hogy intézkedjen az ügyben, de ott lesznek, hogy elkísérjenek.

• Kapcsolódó cikk: "A szociális készségek 6 típusa, és mire valók"

2. Vedd észre vele a szerencsejáték hosszú távú hatásait

Bár a kemény fogadásokban való részvétel rendkívül kifizetődő lehet ennek a szeretett személynek, a A segítségnyújtási stratégia az, hogy észrevegye szerencsejátékának hosszú távú hatásait (ha nyitott rá párbeszéd). A játék eksztázisa múlandó. A hosszú távú következmények azonban általában negatívak, és nem értenek egyet a függőségben szenvedő személy személyes értékeivel.

Például, ha a szenvedélybeteg nagyra értékeli, hogy jelenlévő gyermek, akkor bizonyos cselekedeteket kockáztathat. ehhez az értékhez igazodik, például hétfőn reggel elkíséri édesapját az orvoshoz. holnap. Mivel előző este elment a kaszinóba, nem tudott ott lenni neki. Rokonként lehetőség van kérdések sorát feltenni, hogy az ember rájöjjön, nem éri meg ez a pillanatnyi öröm, ha ilyen hosszú távú hatásai vannak.

3. Adjon információt róla

Ha az illető hajlandó beszélni róla, és Ön biztonságosan beszél róla, akkor a problémás szerencsejátékkal kapcsolatos információk megadása segít. Az empátiából lehet tudatni a másikkal, hogy a kellemetlen érzése jogos, van neve és kezelési módja. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy léteznek tudományos bizonyítékokon alapuló kezelések az ilyen típusú problémák kezelésére, ezért fontos ezt is közvetíteni.

4. javasolja, hogy menjen el terápiára

Az előző tanácsnak megfelelően, ha a személy azt feltételezi, hogy problémája van, és ennek ellenére van rá mód, hogy teljes életet élhessünk a szerencsejátékkal kapcsolatos problémás magatartások után is, fontos lesz értékelni a kezelés. Családtagként nagyon nehéz belehelyezni magát abba a helybe, hogy a másikat terápiára kényszerítse, sőt valószínű, hogy ez kontraproduktív lesz. Helyette, Célszerű párbeszédet ösztönözni, megkérdezni, hogy szabad-e elkezdeni egy kezelést, és megkönnyíteni ezt a feladatot. Ez konkrét formákat ölthet, például online tájékozódhat azokról a központokról vagy klinikákról, ahol A mentálhigiénés szakemberek úgy kezelik ezeket a problémákat, hogy felhívják vagy elviszik az autóba mondta hely.

5. megállapodásokat kötni

Ez a családi kontextustól függ, de bizonyos esetekben jó ötlet lehet elfogadni a módosításokat a pénzügyek adminisztrációja, vagy az óra, amelyben az autó vagy a hozzáférés Internet. Ezeknek a stratégiáknak az a célja, hogy megnehezítsék a játékot. Fontos azonban, hogy ebben állapodjanak meg, és ne legyenek elrejtve a függőségben szenvedő előtt. A problémás viselkedés hiánya magas szintű szorongást vagy stresszt generálhat, így az elrejtés csak ront a helyzeten. Emiatt olyan pszichoterapeuta vagy pszichiáter munkája, aki képes sugallni változások a család működésén belül, azzal a céllal, hogy megakadályozzák a személy visszaesését a játszma, meccs.

6. Ismerd meg saját határaidat

Végső soron a családtagok határainak ismerete fontos a saját mentális egészségének gondozásában. A kíséret időnként frusztráló lehet, vagy olyan nehéz érzelmek kísérhetik, mint a harag, a gyötrelem vagy a szomorúság, amelyeket nehéz feldolgozni. Emiatt is Javasoljuk, hogy keressen fel egy terapeutát, ha van olyan családtagja, aki szerencsejáték-függő.

Az, hogy segíts magadnak szembenézni a helyzettel járó nehézségekkel, ugyanolyan fontos, mint a másik elérhetősége.